घरामध्ये दबाव कमी करण्यासाठी

उच्च रक्तदाब, किंवा उच्च रक्तदाब, ही एक समस्या आहे ज्यात सर्वात जुने लोक तोंड देतात. हा आजार दुर्बलता, चेहऱ्यावर लालसरपणा, मायग्रेन व सामान्य अस्वस्थतेचे लक्षण आहे. दुर्दैवाने, आधुनिक जगात, उच्च रक्तदाब वाढत्या प्रमाणावर प्रगत लोकांच्या द्वारेच नव्हे तर फारच लहान मुलांनी देखील निदान केले जात आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचा थेट निर्देशक धमन्यासंबंधीचा दबाव आहे, आणि त्याचे वाढ केवळ हृदयासाठी नव्हे तर इतर महत्वाच्या अवयवांनाही धोकादायक आहे. म्हणूनच आपण डॉक्टरकडे वेळेवर जाण्याकडे दुर्लक्ष करू नये. या लेखावरून आपण घरगुती दबाव कमी कसा करायचा हे जाणून घेऊ शकता.

उच्च रक्तदाबाचे नेमके कारण अद्याप सिद्ध झाले नसले तरी वैज्ञानिकांनी असे सुचवले की यामुळे ताण आणि अस्वास्थ्यकरित्या जीवनशैलीचे योगदान होते. विविध प्रकारचे रोग वाढीव रक्तदाब आणि परिणाम दोन्ही होऊ शकतात.

हायपरटेन्शनच्या व्यतिरिक्त, चिकित्सक तितकेच धोकादायक रोग ओळखतात, ज्याला हायपोटेन्शन म्हणतात, जेव्हा दबाव कमी सामान्य असतो. वयानुसार, अनुक्रमे सिस्टल आणि डाईस्टोलिक या स्वरूपात उच्च रक्तवाहिनी बदलली जाऊ शकते. तथापि, सर्वसाधारण प्रमाण नेहमी 9 0 मिमी Hg साठी 140 आहे. कला जरी एखादी व्यक्ती पूर्णपणे निरोगी असली तरीही, तो झोपत आहे की नाही, खेळ खेळत आहे, मजबूत भावना अनुभवत आहे, अनुभव किंवा तणाव यावर त्याचा दबाव दिवसातच चढ-उतार होऊ शकतो. जर समस्यांशिवाय पाया निर्माण झाला, तर अनेक राष्ट्रीय पाककृती दबाव कमी करण्यास मदत करू शकतात.

जगभरातील प्रत्येक कोपर्यात विविध आजारांवरील उपचार आणि प्रतिबंध करण्यासाठी लोक उपाय शोधू शकतात. उपचारांच्या पद्धती, विशेषतः एखाद्या विशिष्ट लोकांच्या जातीय व भौगोलिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, काहीवेळा आपण सांप-सिर किंवा पशूंच्या अवयवाचा उपयोग घटक म्हणून करू शकता, आणि हे आश्चर्यकारक नाही. त्याचप्रमाणे, हायपरटेन्शनचा उपचार करण्याच्या विविध पद्धती आहेत, परंतु तरीही विदेशी पाककृती वापरताना अधिक सावध राहणे हे फायदेशीर आहे. अखेर, ते म्हणतात की, रशियन चांगला आहे, जर्मन फार चांगले नाही म्हणून, आपल्या रशियन लोकसाहित्याचा थांबवा, आपण आपले रक्तदाब कसे कमी करू शकता

उच्च रक्तदाब

रस beets, carrots, cranberries आणि मध

हायपरटेन्शनमुळे, घरी दबाव कमी करण्यासाठी, खालील उपाय तयार करणे खूप सोपे आहे. आपण 200 ग्रॅम बीट रस आणि गाजरचा रस एकत्र घ्यावा, 200 ग्रॅम मध, 100 ग्रॅम मेडिकल अल्कोहोल आणि क्रॅनबरी रसची समान मात्रा घ्यावी. आग्रह करणे आवश्यक आहे की तीन दिवस आवश्यक आहे, त्यामुळे अधूनमधून चोळण्याशिवाय विसरणे एक कला त्यानुसार या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध घेऊन जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास, तीन वेळा चमच्याने, आपल्याला लवकरच असे दिसेल की कसे दबाव सामान्य आहे

फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात च्या बेरीज

घरगुती वातावरणात रक्तदाब कमी करा खालील कृतीस मदत देखील होईल. हॉथोर्न बेरीज, बिया पासून त्यांना वेगळे केल्यानंतर, आपण संध्याकाळी थंड पाणी ओतणे आवश्यक आहे. आणि रात्री उभी असताना, काही मिनिटांसाठी त्याच पाण्यात उकळा. असा मटनाचा रस्सा एका महिन्यासाठी निश्चित करून फिल्टर आणि दारू प्यायचा असावा.

कोणत्याही वेळी आपले दाब मोजण्यासाठी, टॉनमीटरला मदत होईल, जे कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी करणे सोपे आहे. रक्तदाबाची नियतकालिक देखरेख अतिशय महत्वाची आणि अनिवार्य प्रक्रिया आहे.

सर्वात कठीण, परंतु त्याचवेळी उच्च रक्तदाबविरोधी सर्वात प्रभावी पद्धत, खासकरून जर आपण अजूनही तरुण व सामर्थ्य अनुभवत असाल - जीवनशैलीतील मूलगामी बदल आणि सर्व वरील पोषण. झोप, समतोल आहारासाठी, योग्यरित्या वितरित केलेले भार आणि आपले वजन नियंत्रण पूर्णपणे गोळ्या आणि गोळ्या आपण मुक्त करू शकता. तथापि, या प्रकरणात पारंपारिक औषध उपयुक्त ठरेल. रोग प्रतिबंधक उपचारांपेक्षा अधिक आवश्यक आहे, आणि म्हणून खालील कृती पूर्णपणे प्रत्येक व्यक्तीस अनुरूप असतील आणि सर्वप्रथम, जे त्यांचे स्वरूप वाट न पाहता समस्या दूर करण्यास प्राधान्य देतात:

रूट elecampane, oats, मध आहे

आपणास 50 ग्रॅम नख धुऊन ठेवलेले ओट्स ची गरज असेल, ज्यात दोन किंवा तीन ग्लास पाणी भरा आणि आग लावा. उकळत्या झाल्यावर, उष्णता दूर करा आणि तीन तास शिंपडा सोडा नंतर, आपण बारीक एलेकपानेची मुळा कापण्याची गरज आहे, सत्तर ग्राम पुरेसे आहेत, आणि एक उकळणे सह भरा. परिणामी उत्पादन पुन्हा उकडलेले आहे आणि आणखी दोन तासांसाठी आग्रह धरला आहे. फिल्टर करा नंतर सुमारे 30 ग्रॅम मध जोडा जेवण करण्यापूर्वी एका दिवसात तीन वेळा हे उकळणी घ्या, दोन आठवडे तिसरा कप वापरा.

हायपोटेन्शन

हायपरटेन्शनच्या बाबतीत, हायपोटेन्शनचे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. जेव्हा दबाव कमी सामान्य असतो तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला चक्कर येणे, शरीरातील कमजोरी, हृदयाची गती द्रुत होणे आणि चेतना गमावण्याची शक्यता असते. अर्थात, आणि या प्रकरणात, लोक औषध अनेक पाककृती आहेत:

थिस्तळे

काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप च्या पानांचा एक चमचे उकळत्या पाण्याचा पेला सह poured आहे आणि तो खाली cools होईपर्यंत आग्रह धरला हा अर्धा ग्लासमध्ये चार वेळा घेतला जातो.

अमर.

उकळत्या पाण्यात एक ग्लास आपण 10 ग्रॅम फ्लॉवर अमर ठेवू शकता. थंड झाल्यावर, मटनाचा रस्सा रिकाम्या पोटभर दिवसातून दोन वेळा दिवसातून दोन वेळा सोडला पाहिजे. उदाहरणार्थ, नाश्ता आणि दुपारच्या जेवणापूर्वी 30 मिनिटे.

रक्तदाब असणा-या समस्या कमी करणे किंवा कमी करणे हे वेगवेगळ्या प्रकारचे धोकादायक पातळी असलेल्या आजाराच्या रूपात नकारात्मक परिणामांना तोंड देतात. आपण आपल्या आरोग्याबद्दल काळजी घेतली तर, योग्य लक्ष देऊन हा मुद्दा घेण्याचा प्रयत्न करा. मुख्य गोष्टी लक्षात ठेवणे म्हणजे लोक औषधांचा वापर अनेक तत्सम औषधांच्या अस्तित्वा असूनही, रक्तदाब सामान्य करण्यातील अत्यंत प्रभावी पद्धत आहे, अर्थातच जर दबाव प्रवाहाचा गंभीर आजार न झाल्यास या प्रकरणात, व्यावसायिक वैद्यकीय मदतीचा अवलंब करणे चांगले आहे.