घरामध्ये फूट बाथ

पाऊलांची काळजी ही पेडीक्युअरपर्यंत मर्यादित नाही आणि पॉलिश अनुप्रयोग नख द्या. निःसंशयपणे, या प्रक्रियेची महत्वाची आहेत आणि त्यांना दुर्लक्ष करू नका, परंतु त्यांच्याकडे एक सुंदर स्वरूप आणि त्यावर त्वचा असणे मृदू आणि रेशीम आहे, आम्ही शिफारस करतो की आपण आपल्या पाऊलबांधणीकडे लक्ष द्या, जे आपण घरामध्ये करता. आज चर्चा केली जाईल पाककृती, अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत उदाहरणार्थ, समुद्री मीळ सूज काढून टाकण्यास मदत करते आणि अत्यावश्यक तेलांना आरामदायी प्रभाव असतो आणि त्वचेचा पुनरुज्जीवन होतो.

सोडा फूट बाथ

अशा आंघोळ करण्यासाठी, आपल्याला अर्धा पेलाचा तांदूळ, सोडा आणि पाणी काही tablespoons आवश्यक आहे. हे तांदूळ गुंडाळणे आवश्यक आहे, जेणेकरून स्वयंपाक प्रक्रियेनंतर आपण तीन ते चार ग्लास मटनाचा रस्सा मिळवू शकता. नंतर शराब तयार करण्यासाठी सोडा सोडा जोडा कसून मिश्रण केल्यानंतर, परिणामी रचना थंड करावी आणि ओवाळ्यात ठेवा आणि त्यातील पाय कमी करा. द्रव पूर्णपणे थंड होईपर्यंत ठेवा. मग आपले पाय टॉवेलसह पुसून टाका.

हा कृती सोडा अंथरूणावर पाय पूर्णपणे अपुरा गंध काढून टाकते, कारण त्यात उच्च प्रमाणात घाम येणे सह बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे. कुठल्याही संसर्गाची प्रथा रोखता येतांना ते जीवाणू काढून टाकतात.

याव्यतिरिक्त, तांदूळ decoction त्वचा मध्ये microcirculation सुधारते.

आपण सोडाच्या पायथ्याशी अजमोदाचे काही पाने घालू शकता, ज्यामध्ये बॅक्टेबायक्टीरियाचा प्रभाव असतो आणि रक्ताभिसरण सुधारतात.

साल्ट पाऊल बाथ

साध्या मिठाचे अर्धे ग्लास आणि पाणी भरलेल्या मोठ्या सॉसपैशन घेणे आवश्यक आहे. जेव्हा पाणी उकडते तेव्हा थोडीशी थंड असावी, नंतर त्यात मिठ घालावे. थंड झाल्यावर, बेसिनमध्ये सर्वकाही ओता, त्यात पाय कमी करा.

सूज सूज, थकवा काढून टाकण्यास मदत करते, त्वचेला त्याच्या पूर्वीच्या मऊपणाकडे परत येईल. मीठांच्या साहाय्याने पाण्यासारखा द्रावणाचा त्वचेच्या पेशींच्या शारीरिक उपाययोजनांशी सारखेपणा आहे परंतु ते अधिक एकाग्रतेत वेगळे आहे, ज्याचा अर्थ आहे की स्नान पाय च्या सांधे पासून लवण अनावश्यक ठेवींना शोषू शकते.

लॅव्हेंडर पाद स्नान

5 लिटर पाण्यात घेणे आवश्यक आहे, त्यात लवनेरच्या आवश्यक तेलाचे काही थेंब आणि समुद्राच्या मीठच्या एका काचेच्या चौथ्या भागांचा तुकडा टाका. पाणी उकळवून घ्यावे म्हणजे थोडासा थंड होऊ द्या. नंतर लवनेर तेल आणि मिठ घालावे. पाणी पूर्णपणे थंड होईपर्यंत ते एका गरम अंघोळमध्ये ठेवा आणि ठेवा.

लॅव्हेंडरचा उपयोग विश्रांतीसाठी केला जातो. यामध्ये मसाजचा प्रभाव असतो आणि आनंददायी वास येतो. लैव्हेंडर ऑइलच्या व्यतिरीक्त, आपण चंदनाचे लाकूड आवश्यक तेल वापरू शकता.

पाय साठी पुदीना बाथ

आपण मोठ्या प्रमाणात पाणी लागेल, आपण एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ओतणे आणि फायर करणे आवश्यक आहे पाणी उकळल्यानंतर, ते थंड होऊ द्या. आंघोळीच्या तळाच्या भागात पाणी घाला आणि मिंटच्या आवश्यक तेलांचे काही थेंब, निलगिरी तेल काही थेंब आणि त्याच तेलाचे आवश्यक तेल घाला. ओवाळ्यात पाणी विसर्जित करा आणि पाणी थंड होईपर्यंत त्यातील पाय ठेवा.

पायसाठी ट्रे

पाणी उकळवून घ्यावे आणि थोडे नीट ढवळून घ्यावे म्हणजे लिंबाचा रस, चमचा दालचिनी, ऑलिव्ह ऑईलचे काही चमचे, दुधाचे दोन चमचे घालावे. टबमध्ये आपले पाय बुडवा. दहा दिवसांत दोन वेळा हे न्हावे.

दुधाचे ट्रे झाल्यानंतर आपली त्वचा मऊ व रेशीम होईल. देखील, या प्रक्रियेची cuticles नरम करणे

आजच्या बैठकीत चर्चा करण्यात आली त्यातील बूट, नियमितपणे असतात, कारण केवळ त्वचेची पुनर्जीवीकरणे नव्हे तर एक दिवसाच्या कामानंतर पाय ताणमुक्त करण्यासाठीही एक उत्कृष्ट मार्ग आहे.तुम्ही त्या विशिष्ट पाककृतीचा शोध लावू शकता ज्यासाठी ते फक्त उपयुक्त असू शकतात. आपले पाय.

आपले पाय सर्व्ह करा!