घरी त्वचा निगा

आमच्या लेख "घरी त्वचा की काळजी" आपण शिकू: आपल्या त्वचा संरक्षण कसे. आम्ही सर्व सुंदर त्वचा आहेत इच्छित. आणि हे योग्य आहे कारण सुंदर स्त्री असलेल्या स्त्रीने सर्व महिला सौंदर्य व्यक्त केली आहे. शब्दशः प्रत्येक स्त्री मुरुमे, झुरळे, घाण अवांछनीय ट्रेस, सेल्युलाईट आणि बरेच काही न करता त्वचेचे स्वप्न पाहते. शरीराच्या त्वचेची काळजी घेत असताना परिणामी एक सुंदर आणि निरोगी त्वचा प्राप्त करण्यासाठी प्रत्येक प्रयत्न केला पाहिजे.

शरीराच्या प्रत्यक्ष त्वचा निगा म्हणजे काय?
त्वचा निगा म्हणजे एक जटिल उपचार आणि संपूर्ण एपिडर्मिस थर ओलावा. चांगल्या दर्जाची त्वचा प्राप्त करण्यासाठी, आपण योग्य त्या सूचनांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. आजकाल संपूर्ण बाजार त्वचेला मॉइस्चरायझिंग आणि पौष्टिकतेसाठी विविध उत्पादने भरले आहे. प्रत्येक औषध गुणवत्ता वेगवेगळी आहे. पण जे काही होते, त्याचा परिणाम आम्हाला तरीही सूट देण्यास संभव नाही. याचे कारण स्पष्ट आहे, आपली त्वचा सुंदर होऊ शकते आणि कोणत्याही क्रीम किंवा लोशनचा वापर न करता.
कोणती उत्पादने आपल्या त्वचेसाठी उपयोगी असू शकतात?
स्टोअरमध्ये विकल्या जाणार्या सर्व उत्पादना वेगळ्या परिस्थिती ऑफर करतात, परंतु आपली त्वचा आतून बाहेरून नसून योग्य पोषण आणि हायड्रेशन सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे या कारणामुळे अशा सर्व क्रीम आपल्यापर्यंत येऊ शकत नाहीत. उदाहरणार्थ, आजीवन जीवनशैली तयार करणार्या महिलांना झुरळांची जाणीव होते. याचे कारण काय आहे? आणि कारण असे की, बसलेल्या स्थितीत असल्याने, आपली त्वचा पेशी रक्तपुरवठ्यासह खराबपणे पुरविल्या जातात आणि त्यानुसार, उपयुक्त पदार्थांसह हे त्वचा संतुलन खंडित, आणि ओलावा गमावला आहे
इतर कोणत्या कारणामुळे त्वचा निगामध्ये मदत होते
शरीराची त्वचा काळजी मध्ये अनेक घटक आहेत: एक चांगला व्यायाम पथ्ये आणि योग्य पोषण, अंतर्गत संसर्गजन्य (कोलेस्ट्रॉल, slags) शरीरातील साफसफाईची, शारीरिक स्वच्छता राखणे हे निरोगी त्वचाच्या मार्गावर असलेल्या मुख्य प्रक्रियेपैकी एक आहे. यानंतर, आपण घरी विविध वैद्यकीय मालिश वापरू शकता, तेले आणि अरोमाथेरपी सह एकत्रित संपूर्ण शरीराची मालिश करून त्यास पौष्टिक तेलांसह समृद्ध करा, हे सर्व रक्त परिसंचरण आणि त्वचेचा श्वासोच्छ्वास सुधारेल. एक तेल म्हणून, बदाम आणि लैव्हेंडर ऑइल दोन्ही वापरले जाऊ शकते.
आपल्याला नेहमीच खूप जास्त अन्नपदार्थ मिळू शकतील जे थेट त्वचेची काळजीशी संबंधित असतात, आणि काही जण त्यास नुकसानापासून संरक्षणही करतील. म्हणूनच, आपल्या त्वचेला नेहमी योग्य आणि तर्कशुद्ध पोषण आवश्यक आहे, जे रोजच्या आहारात समाविष्ट आहे.
तसेच, पर्यावरणात्मक कारणांबद्दल कोणीही विसरू नयेत जे त्वचेच्या संरचनेचा सक्रियरित्या नाश करतील. एका मोठ्या शहराच्या रस्त्यावर चालत, आपण नेहमी प्रदूषित वायुकडे लक्ष देतो, त्वचेवर मुरुण आणि इतर विघटन निर्माण होण्याचे हे पहिले कारण आहे. खुले छिद्र सक्रियपणे या धूळमुळे चिकटलेले असल्याने चयापचय आणि परिभ्रमणामध्ये अडथळा येतो. संवेदनशील त्वचेच्या लोकांसाठी सर्वात धोकादायक अशा प्रदूषणामुळे सामान्यत: चेहर्याचा एक मजबूत लालसरपणा आणि बिघडलेला भाग येतो आणि कधीकधी संपूर्ण शरीर शहरातील प्रदूषण पातळी हे बाह्यसंधी अशांततेचे प्रथम कारण आहेत.

आपण अद्याप आपल्या रक्तामध्ये चयापचय क्रिया करत असाल आणि आपल्या चेहऱ्यातील चिकटपणा भंगला असेल, तर हे आपल्या कृतीवर नकारात्मक परिणाम करू शकते. सहसा, एक उदाहरण मुबलक, केस गळणे, अप्रिय गंध, विविध स्थळांच्या रूपात मुबलक उद्रेक आहे. गरीब आरोग्यामुळे त्वचेवर देखील आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो, उदाहरणार्थ, पुरेशा प्रमाणात दुखणे असणार्या स्त्रियांना लवकर थकवा येतो, यामुळे चेहर्यावर मोठ्या प्रमाणात झुरळे दिसून येतात. अशा लोकांना आरोग्यदायी लोकांपेक्षा अधिक उपचारांची आवश्यकता आहे. त्वचा निगासाठी सर्व उपाययोजना पूर्ण करणे, आपण चांगले परिणाम प्राप्त करू शकता.