ट्यूना आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह Sandwiches

ट्यूनासह सँडविचचे पदार्थ जर जास्त प्रमाणात कॅन केलेला पदार्थ हे स्वयंपाक करताना त्यांचे बहुतांश उपयोगी गुणधर्म गमावले असतील असे म्हणता येईल, तर कॅन केलेला टुना आणखी एक बाब आहे. हे कोणत्याही पोषणतज्ज्ञांद्वारे आपल्यास याची पुष्टी होते जार मध्ये जोडलेले सर्व काही एक प्रकारचे मीठ आहे जे उत्पादनाच्या चव सुधारते. आणि अखेरीस आमच्यात एक खरी शुद्धता आहे, ज्यात उत्कृष्ट स्वाद आहे आणि जे केवळ शरीरास लाभ देते. टुना - नाश्त्यासह सँडविच, सीफूड प्रेमीसह लोकप्रिय आहे आणि त्यांच्या तयारीसाठी शेकडो पर्याय आहेत. आम्ही आपल्याला सर्वात योग्य पाककृती एक ऑफर देऊ इच्छिता टुना, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, बडीशेप आणि लाल कांदे असलेले एक सँडविच आपल्याला अगदी मासे आणि सर्व समुद्री खाद्यपदार्थांसह पूर्णपणे संकोचल्यासारखेच आवडतील. सराव मध्ये तपासणी, आणि एकापेक्षा अधिक वेळा हे पाचन फार लवकर तयार केले आहे, मुख्य गोष्ट सर्व आवश्यक साहित्य हात येथे आहे की आहे. आधार आगाऊ तयार आणि एक बंद कंटेनर मध्ये एक रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवली जाऊ शकते. अशा ट्युना सँडविचचा मुख्य फायदा म्हणजे ते अतिशय संतोषकारक असतात परंतु जवळजवळ आकृतीचा प्रभाव पडत नाही, त्यामुळे चांगले मिळवण्याच्या भीती शिवाय ते चांगले खा.

ट्यूनासह सँडविचचे पदार्थ जर जास्त प्रमाणात कॅन केलेला पदार्थ हे स्वयंपाक करताना त्यांचे बहुतांश उपयोगी गुणधर्म गमावले असतील असे म्हणता येईल, तर कॅन केलेला टुना आणखी एक बाब आहे. हे कोणत्याही पोषणतज्ज्ञांद्वारे आपल्यास याची पुष्टी होते जार मध्ये जोडलेले सर्व काही एक प्रकारचे मीठ आहे जे उत्पादनाच्या चव सुधारते. आणि अखेरीस आमच्यात एक खरी शुद्धता आहे, ज्यात उत्कृष्ट स्वाद आहे आणि जे केवळ शरीरास लाभ देते. टुना - नाश्त्यासह सँडविच, सीफूड प्रेमीसह लोकप्रिय आहे आणि त्यांच्या तयारीसाठी शेकडो पर्याय आहेत. आम्ही आपल्याला सर्वात योग्य पाककृती एक ऑफर देऊ इच्छिता टुना, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, बडीशेप आणि लाल कांदे असलेले एक सँडविच आपल्याला अगदी मासे आणि सर्व समुद्री खाद्यपदार्थांसह पूर्णपणे संकोचल्यासारखेच आवडतील. सराव मध्ये तपासणी, आणि एकापेक्षा अधिक वेळा हे पाचन फार लवकर तयार केले आहे, मुख्य गोष्ट सर्व आवश्यक साहित्य हात येथे आहे की आहे. आधार आगाऊ तयार आणि एक बंद कंटेनर मध्ये एक रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवली जाऊ शकते. अशा ट्युना सँडविचचा मुख्य फायदा म्हणजे ते अतिशय संतोषकारक असतात परंतु जवळजवळ आकृतीचा प्रभाव पडत नाही, त्यामुळे चांगले मिळवण्याच्या भीती शिवाय ते चांगले खा.

साहित्य:

• टूना 200 ग्रा
• सँडविच सह बंटी 2 pcs.
• भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती 3 pcs डे
• लिंबू 0.5 पीसी.
• कांदा पांढरा 0.5 पीसी.
• ताज्या बडीशेप 0.5 घड
• अंडयातील बलक 2 टेस्पून. एल
• मोहरी 1 टीस्पून
• मिरपूड काळा ग्राउंड 1 चिमूटभर
• मीठ 1 चिमूटभर

सूचना

• पायरी 1 सॅन्डविच करण्यासाठी, आपण ऑईलमध्ये कॅन केलेला टुना, 2-3 भाजी किंवा कोशिंबीर बनवलेले डुकराचे मांस stalks, पांढरा किंवा लाल कांदे (हे महत्त्वाचे आहे की कांदा गोड आहे), डील, अंडयातील बलक आणि बन्स लागेल.
• पाऊल 2 तेल पासून टूना काढा आणि एकसंध वस्तुमान मध्ये एक काटा सह मालीश करणे.
• चरण 3 भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कांदा आणि बडीशेप बारीक चिरून, लिंबू सह फळाची साल बंद peeled, जेणेकरून 1 चमचे बाहेर वळले.
• चरण 4 दुग्धशाळा, कांदे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, बडीशेप आणि कळकळ जोडणी, अंडयातील बलक आणि मोहरी जोडा.
• चरण 5 मिरपूड आणि चवीपुरते मिठ घालून चांगले मिसळा. बर्गर आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने सह सर्व्ह करावे