मुलाच्या जन्मासाठी आदर्श 20 ते 28 वर्षे वय आहे. यावेळी, मादीतील शरीर, तयार होण्याचे काम, बाळाला जन्म देणे आणि आहार देणे हे उत्तम प्रकारे तयार केले जाते. तथापि, अलिकडच्या वर्षांत, ज्या स्त्रिया नंतरच्या जन्मानंतर मुलाला जन्म देण्यास भाग पाडतात, ती अधिकाधिक होत आहे. प्रथम, - ते युक्तिवाद करतात, - आपल्याला उच्च शिक्षण मिळवावे लागेल, आपल्या करियरमधील विशिष्ट उंची गाठणे, भौतिक समृद्धी प्राप्त करणे आणि केवळ मुलांनाच विचार करणे आवश्यक आहे. हे सर्व तर्कसंगत क्षण पहिल्या 30 वर्षांनंतर जन्माला येतात. पूर्वी ज्या 30 स्त्रियांना पहिल्या 30 वर्षांच्या जन्मास जन्म देण्यात आला असेल त्यांना वयोमर्यादा असे म्हटले जाते तर आता तरुण माता चाळीसच्या जवळ आहेत - असामान्य नाही. अमेरिकन शास्त्रज्ञांच्या मते, ज्येष्ठांच्या जन्मासाठी अनुकूल वय आता 34 वर्षांमध्ये वाढला आहे, अर्थातच आमचे डॉक्टर या प्रवृत्तीबद्दल उत्साहित नाहीत कारण वयाप्रमाणे आपण सर्वजण स्वस्थ नसल्याने उलट क्रॉनिक रोगांचा गुळगुळीतपणा दिसून येत आहे, प्रजननता कमी होत आहे. हे सर्व महिलांवर लागू होत नाही. प्रत्येक विशिष्ट बाबतीत, उशीरा गर्भधारणाची स्वतःची वैशिष्ट्ये असतात. आणि तीस वर्षानंतरही स्त्रीची गर्भधारणा काय आहे? आता आपण हे थोडे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू. आणि हे शक्य आहे की आपल्या हृदयाची किमान प्रतीची ह्रदयाची वाट पाहण्याची जीवनाची वास्तविक संधी असेल.
मुख्य गोष्ट - आरोग्य
गर्भधारणेसाठी सर्वात अनुकूल परिस्थिती ही स्त्रिया ज्यांना जाणीवपूर्वक बालकाचा जन्म पुढे ढकलला जातो. नियमानुसार, ते त्यांच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवतात, त्यांच्या स्वत: चे रक्षण करतात, आणि भागीदाराने आधीच गरोदरपणाची योजना आखतात. डॉक्टरांनी खात्री केली की जर एखाद्या महिलेने तिच्या आरोग्याची काळजी घेतली तर त्याला गर्भपात नसेल आणि गर्भपाता नसेल तर 25 वर्षांनंतर तिला गर्भधारणेपासून वेगळे नसते.
संभाव्य अडचणी
स्त्री तिच्या आरोग्याकडे पाहते हे ठीक आहे, परंतु, दुर्दैवाने, आई अजूनही येथे नियमीत आहे. म्हणून, निसर्गाने व्यवस्था केली आहे, तीसनंतर गर्भवती होण्याची संधी लक्षणीय कमी आहे. या वयात, अंडकोषांमध्ये असलेल्या फुफ्फुसांची संख्या कमी होते, स्त्रियांच्या संख्येत वाढ होते, अॅनोव्हुलॅटिक चक्राची संख्या वाढते. गर्भाशयाला फलित अंडाणुची संवेदना कमी होते आणि ते नेहमी सुरक्षितपणे रोपण करू शकत नाही. त्यामुळे, आपण तीस नंतर गर्भवती मिळविण्यासाठी आपल्याला वीस पेक्षा खूप जास्त वेळ लागतील याची दक्षता घ्यावी. आपल्याला सर्वकाही लगेच मिळत नसले तरीही, लक्षात ठेवा आधुनिक औषधांमध्ये तंत्र आणि तंत्रज्ञानाचा एक साठा आहे जो जवळजवळ कोणत्याही वयोगटातील स्त्रीला गर्भधारणा, वाचविणे आणि गर्भधारणा चे निराकरण करण्याची परवानगी देते.
याव्यतिरिक्त, गुणसूत्रातील उत्क्रांतीची संख्या वय वाढते. तर त्या स्त्रीची वृद्धी होण्याची जास्त शक्यता असते. पण पुढे वेळ घाबरू नका. आपण किंवा पतीकडे आनुवंशिक रोग नसल्यास, जोपर्यंत आपण स्वतःला रोगासंबंधी जीन्स वाहक नसाल आणि जर आपण पूर्वी गर्भपात केला नाही तर एक निरोगी बालक होण्याची शक्यता अधिक असते. कोणत्याही परिस्थितीत, बाळाच्या संकल्पनेपूर्वी एक अनुवंशशास्त्रज्ञांचा सल्ला घ्या
वयानुसार, उशीरा गर्भधारणा होणा-या गर्भाशयाची विकार होण्याची शक्यता देखील वाढते. हे गर्भधारणेचे एक गंभीर गुंतागुंत आहे. कदाचित डॉक्टर आपल्याला घरी ब्लडप्रेशर नियंत्रित करण्यासाठी कार्य देऊ शकतील. रोग टाळण्यासाठी किंवा ते ओळखणे सोपे होईल.
सर्वोत्कृष्ट ट्यून इन करा
उशीरा गर्भधारणा असलेल्या स्त्रीसाठी सामान्य शिफारशी तरुण अपेक्षा मातांच्या बाबतीत जवळजवळ समानच आहेत. गर्भधारणेच्या आधी आणि गर्भधारणेच्या पहिल्या तीन महिन्यांपर्यंत फॉलीक असिड घेण्यासारखे आहे. हे बाळाच्या मज्जासंस्थेच्या विसंगती विकसन होण्याचा धोका कमी करते. कदाचित आपल्याला नेहमी एखाद्या प्रसुतिशास्त्रात-स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करावी लागेल आणि चाचण्या घ्यावी लागतील. परंतु यामध्ये काहीही चुकीचे नाही आणि आपण त्यांना नकार देऊ नये. आपल्या पोटातल्या मुलाचे आरोग्य धोक्यात आणण्याचा तुम्हाला अधिकार नाही. एक अनुभवी डॉक्टरवर विश्वास ठेवा, आपले ध्येय आणि आपले आरोग्य एक सुदृढ मां आणि एक सुदृढ बाळ होय.
व्यवस्थितपणे आपला दिवस आयोजित करण्याचा प्रयत्न करा. गर्भवती स्त्रियांसाठी व्यायामशाळा करा, योग करा, पोहणे, ताज्या हवेत अधिक चाला. आपल्याला आपल्या आहारात चांगले खाणे आवश्यक आहे, आपण सर्व महत्वाच्या मायक्रोसेलमेंट्स आणि जीवनसत्त्वे, विशेषत: कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन डी, ई, सी असलेले अन्न असणे आवश्यक आहे. चांगली निद्रा घ्या, दिवसाचे किमान 8-9 तास निद्रा घ्या, अर्धा तास तास वाटप करण्याचा प्रयत्न करा. दिवसा विश्रांतीसाठी अधिक सकारात्मक भावना, चिंताग्रस्त होण्याचा प्रयत्न करू नका. मानसिक संतुलन आणि एक सकारात्मक वृत्ती आपण सहज सहन आणि एक सुंदर निरोगी बाळ जन्म देऊ शकता याची हमी. बाळाला आवश्यक असणारा दीर्घकाळापर्यंत स्तनपान करवून घ्या. हे आपल्या आरोग्यासाठी आणि आपल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहे.
नैसर्गिक प्रसव
बर्याच स्त्रियांना विश्वास आहे की तीस वर्षानंतरच्या गर्भधारणेने नैसर्गिक जन्माचा अंत होणार नाही. पण हे चुकीचे आहे! होय, सिजेरियन विभागात वैद्यकीय संकेत आहेत, परंतु स्त्रीचे वय या सूचीमध्ये समाविष्ट नाही. जर आपण सर्व अधिकार आहेत (ओष्ठशक परिमाण, रक्तदाब निर्देशक, चाचणी परिणाम, तुमच्या हृदयातील हृदयाचे ठोके, गंभीर आजार नसल्यास) आणि आपले डॉक्टर नैसर्गिक प्रसुतीवर आग्रह करतात, तर त्याला घाबरू नका आणि घाबरू नका वेदना आपल्या बाळाला त्यांच्या नैसर्गिक नैसर्गिक अवस्थेतील अडचणी दूर करण्याचा प्रयत्न करू नका. मुलाचे चरित्र आणि त्याच्या व्यक्तिमत्वाच्या विकासासाठी हे फार महत्वाचे आहे. गर्भवती महिलांसाठी अभ्यासक्रमांकरता नोंदणी करणे उत्तम आहे, ते आपल्याला बाळाच्या जन्मात कसे योग्यरित्या श्वास घेणे, वेदनाकारक संवेदना कमी कसे करावे हे शिकवतील. ओटीपोटाचा मजला स्नायू (केगल अभ्यास) आणि पुढील उदरपोकळी भिंत मजबूत करण्यासाठी सराव घ्या.
उशीरा गर्भधारणेचे गुण
गर्भधारणेदरम्यान, अनेक स्त्रियांना फुलणे हे मादी सेक्स हार्मोन्सच्या वाढीमुळे होते - एस्ट्रोजेन उशीरा मुलाला जन्म देणारी स्त्री, म्हणून वाटते आणि तिच्या समवयस्कांपेक्षा लहान दिसते. अशा स्त्रियांना रजोनिवृत्ती, नियमानुसार, नंतर येते आणि ती अधिक सोपी होते.
उशीरा बालक आपल्या पालकांना उत्तम शारीरिक स्वरूपात उत्कृष्ट प्रेरणा देते. अखेर, या मुलाला क्रियाशील वडील आणि आईची गरज आहे, जे मजा गेममध्ये भाग घेतात आणि प्रत्येक नवीन गोष्टीला प्रतिसाद देतात.
आपल्या आयुष्यात मातृभाषाचा आनंद नाकारण्याचे कारण नाही. वयापेक्षा अधिक महत्त्वाचे म्हणजे तुमचा मानसिक दृष्टिकोन. लक्षात ठेवा: मातृस आनंद आहे, काहीवेळा अनपेक्षित, कधी कधी लांब प्रलंबीत