दुसरी हनुवटी: हे कसे हाताळावे?

दुस-या हनुवटी केवळ त्या चाळीस लोकांसाठी नाही. तरूण मुलींना सहसा ही समस्या भेडसावते. दुसरी चीन वय जोडते आणि अतिरीक्त वजन वाढवते. आधीपासूनच तयार असलेल्या लढायापेक्षा, दुस-या हनुवटीचे स्वरूप अगोदरच टाळले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, आपल्या व्यवसायास प्रतिबंध करणे कठीण नाही, त्यासाठी जास्त प्रयत्न करणे आवश्यक नाही तर, आपण दुस-या हनुवटीबद्दल बोलूया: त्याच्या देखाव्याची कारणे, ती दूर करण्याच्या पद्धती आणि प्रतिबंधक पद्धती.

दुस-या हनुवटीच्या अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी काही आहेत. प्रथम, आनुवंशिकता, उदा. जर तुमची आई किंवा आजी दुसरी हनुवटी असेल तर बहुतेकदा तुम्ही त्यासाठी वाट पाहत असाल, आणि जर तुम्ही त्याचे प्रतिबंध सुरू करणार नाही, तर तेही लवकर. दुसरे म्हणजे, जादा वजन, कारण हनुवटी आणि गालामुळे त्या ठिकाणी प्रथम स्थानावर चरबी ठेवली जाते. तसेच, दुस-या हनुवटीचे कारण हे चुकीचे पवित्रा असू शकते. जर तुम्ही घाईघाईने चालता असाल आणि घाईघाईने पडता तर पाहता, झोपेच्या स्तंभावर झोपायला आणि उंची उंचवट्यावर झोपलेले असाल, तर बहुतेक वेळा आपली मुर्ती मोडली जाते कारण हनुवटीची स्नायू कमजोर होतात आणि शिथिल होतात आणखी एक संभाव्य कारण जलद वजन कमी आहे. अखेरीस, दुसरी हनुवटी नेहमी चरबी नसते, अनावश्यक त्वचा असू शकते. बर्याचदा, वजन कमी झाल्यास, त्वचा हँग होणे, म्हणजे दुसरी हनुवटी दिसते.

दुसऱ्या चीनशी कसे वागावे? काही विशेष व्यायाम आहेत जे आपण दुस-या हनुवटीपासून मुक्त होतात. त्यांना बर्याचदा एक दिवस करा आणि लवकरच हनुवटीची स्नायू बळकट होईल आणि ते विलंब थांबवेल.

1) डोके मागे व पुढे झटकून टाका, वळणे आणि गोलाकार हालचाली करा अचानक हालचालीशिवाय, हळुहळू ते करा!
2) आपले डोके परत फेकून आपल्या नाकच्या टोकावर आपल्या खाली ओठापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करा.
3) "अ", "ओ", "या", "आणि", "एस", "ओ"
4) आपल्या हनुवटीवर प्रत्येक खांद्याला आणि छातीपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करा, आपल्या स्तनातील दाबांना पुढे ढकलून घ्या, आपल्या गर्भाची स्नायू तणाव करा.

तसेच चेहरा एक सुंदर स्पष्ट समोच्च साठी संघर्ष, व्हॅक्यूम मालिश, mesotherapy आणि छायांकन म्हणून अशा पद्धती देतात की सौंदर्य salons जे तुम्हाला मदत करू शकता. आपल्याला कोणत्याही उपायाने मदत न झाल्यास किंवा आपण दुस-या हनुवटीशी लढण्यासाठी प्रयत्न करू इच्छित नसल्यास, प्लास्टिक सर्जनशी संपर्क साधा.

दुस-या हनुवटीला रोखण्यासाठी काही मार्ग प्रत्येकाने केवळ आपल्या चेहर्याचाच नव्हे तर हनुवटीसाठी सुद्धा वेळ काढतो: विशेष मलई, moisturize, स्वच्छ, टोन लागू करा. कामावर असताना, एका मिनिटापर्यंत विश्रांती घ्या, आपली हनुवटी आपल्या बोटेने हलवा. आणि इथे आणखी एक व्यायाम आहे ज्यामुळे केवळ दुस-या हनुवटीच्या उद्रेनाशी लढायला मदत होणार नाही, तर एक सुंदर आसनही प्राप्त होईल: सरळ उभे राहा, आपल्या खांद्याला पसरवा, आपल्या डोक्यावर एक पुस्तक लिहा आणि शक्य तितक्या लांब खोलीत फिरवा.

आणि तरीही, मी दुस-या हनुवटीला हाताळण्यापेक्षा मुली व स्त्रियांना प्रतिबंधात्मक कार्यात अधिक सहभाग घेण्यास सांगावे!