फीझोआच्या उष्णकटिबंधीय फळांमधील ऐतिहासिक वारसा हा अमेरिकेच्या दक्षिणेकडील भाग आहे. हे फळ आयोडीन आणि लोहाच्या समृद्ध आहे, तसेच त्यात विटामिनचे एक मोठे कॉम्प्लेक्स देखील आहे. त्यानुसार, फिजिओआ शरीरासाठी फार उपयुक्त आहे आणि कर्करोगापासून बचाव करण्यासाठी विविध आरोग्यविषयक समस्यांसाठी, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, अर्ज करण्याची शिफारस करण्यात येत आहे. त्याची फायदेशीर गुणधर्म लगदा आणि फळाची साल दोन्ही मध्ये समाविष्ट आहेत. ते वेगवेगळ्या स्वरूपात फळे वापरतात, जॅमच्या स्वरूपात.
होममेड फिजिओ जामच्या फोटोसह कृती
फेजोओमधील जामसाठीची कृती अगदी सोपी आहे आणि कोणत्याही गृहिणीने खूप मेहनत न करता ते तयार केले आहे. फेझोआच्या जामसाठी फळ खरेदी करताना, आपण एक आनंददायी रंगासह जेलीच्या रूपात ते तयार करण्यासाठी योग्य फळ निवडणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला अजूनही अपरिपक्व फळ मिळाले तर चिंता करू नका. कोणत्याही परिस्थितीत, ते घरी पोहोचेल.
आवश्यक साहित्य:
- फीझोआ - 1 किलो (योग्य फळ)
- दाणेदार साखर - 1 किलो
- लिंबू - 0,5
- काजू (अक्रोडाचे) - 0.5 कप
तयारी पद्धत:
- फेझोआची फळे उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवावीत, नंतर उकळत्या पाण्यात उखडून टाका. काचपात्रातले पील बंद करून त्यात 4 तुकडे टाका. फळाची साल पासून लिंबू वेगळे करू नका. काजूंचे कर्णे गरम पाण्यात भिजवलेले असतात, मग ते आधीपासूनच पीठ करतात.
- मोठ्या प्रमाणावर मांस धार लावणारा वर पास सर्व वस्तुमान, संपूर्ण विसर्जन होईपर्यंत साखर घालावे आणि थोडा सोडा.
- ग्लास जार उकळत्या पाण्याने धुवून काढल्या आणि कोरडी पुसली गेली पाहिजे. केन प्रती तयार ठप्प घालावे, एक रेफ्रिजरेटर मध्ये lids आणि स्टोअर सह घट्ट बंद
Feijoa पासून थेट ठप्प च्या उपचार हा गुणधर्म
फेजोआमधील कच्चे जैमचा लाभ हे सर्व प्रकारचे स्वाद आणणे आणि औषधी गुणधर्मांचे संरक्षण आहे, कारण हे शिजवण्याची गरज नाही. जाम टेबल वर चालला जाऊ शकते, अन्नधान्य, कॉटेज चीज, पेस्ट्री किंवा जेली जोडू. आयोडीन, सेंद्रीय ऍसिडस् आणि साखरेची उच्च सामग्री ते संतृप्त आणि सुवासिक बनवते. म्हणून हिवाळ्यात, विशेषत: लहान मुलांसाठी, प्रतिकारशक्तीचे समर्थन करेल याव्यतिरिक्त, वर्षातील या कालावधीत feijoa पासून थेट ठप्प आपल्या टेबल वर ताजे फळे आहे शिवाय, तयार करण्याची एक स्वतंत्र प्रक्रिया वेळ आणि प्रयत्नांच्या खर्चाची आवश्यकता नाही. नक्कीच, ते स्टोअरमध्ये खरेदी करता येईल, परंतु आपण सहमत आहात की स्वत: च्या हाताने तयार केलेल्या सर्व गोष्टींमध्ये विशेष स्वाद आणि स्वरूप आहे.
थायरॉईड समस्याग्रस्त रुग्णांना मोठ्या प्रमाणावर आयोडीनची गरज असते. म्हणूनच त्यांच्यासाठी कच्च्या फेजिओ जाम हे फक्त बदलता न येण्यासारखे आहे. हे नोंद घ्यावे की गर्भाचा देह पाचन तंत्राच्या कार्यावर फायदेशीर ठरतो आणि अँटिऑक्सिडंट्सची फवारणी एक उत्कृष्ट विरोधी वृद्धी प्रभाव देते.
