बोकुहेत मुख्य अभ्यासक्रम म्हणून वर्गीकरण करण्यात आले होते. हे व्यापारी व्यापारी रहिवाशांना वितरित केले होते. बहुदा - ग्रीक व्यापारी जगाच्या इतर देशांमध्ये त्याचे स्वतःचे नाव आहे. साधारणपणे बकीचॅट लापशी काही पदार्थांसोबत "साइड डिश" म्हणून काम करते. हे कोरडेपणासाठी आवडत नाही, कारण ते उकडलेले आहे, असंतुष्ट चव, इत्यादीसाठी. परंतु हे सर्व दावे करण्यासाठी आपण एका गोष्टीचे उत्तर देऊ शकता - ते कसे शिजवावे हे जाणून घ्या आणि नंतर आपण या गोंधळावर प्रेम कराल, गंभीरपणे पण जेव्हा आपण आपली आवडती बुल्यहेट एका नवीन भूमिकेत पाहू इच्छिता - या रेसिपीबद्दल लक्षात ठेवा. आणि येथे एक प्रकारचा गोड गवत ग्रीटिंग्ज नावे काही अधिक कारणे आहेत: तो लोह, समृध्द समृध्द आहे, आतडे साठी उपयुक्त आहे आणि मानवी शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे स्तर कमी करते.
साहित्य:- बक्वजेट ग्रॅम 1 टेस्पून.
- पालक ताजे 100 ग्रॅम
- कोथिंबीर 0.5 लिटर कोथिंबीर
- ताजे मिरची मिरची 1 पीसी
- लिंबू 0.25 पीसी
- 0.5 टेस्पून मिठ
- ऑलिव्ह ऑइल 20 मिली
- चरण 1 एक अलंकार बनवण्यासाठी घ्या: एक प्रकारचा कालव, ताजा पालक, कोथिंबीर, लिंबू, मिरची, मिठ आणि मिरपूड.
- पायरी 2 पाणी स्पष्ट होईस्तोवर फळाची पिल्ले भिजवा. नंतर एक एकसारखा पॅनक 1 वर्षाच्या एका काचेच्या 1.5 कप पाण्यातून मिसळावे म्हणजे मिठ घालावे आणि कमकुवत अग्नीवर घालावे. द्रव बाष्पीभवन होईपर्यंत सुमारे 15-20 मिनीटे शिजवा.
- चरण 3 लिंबूच्या एक चतुर्थांश ते उत्तेजन काढून टाका, 1 चमचे रस घाला.
- चरण 4 मिरचीचा तुकडे करून बिया काढून टाका आणि त्याचे पट्ट्यामध्ये कापा. गरम मिरचीचा कांदा लावण्याच्या प्रक्रियेत सावध रहा आणि त्यास स्पर्श केल्यानंतर आपले डोळे घासून नका.
- चरण 5 पालक धुऊन, पेपर नॅपकिनसह वाळलेल्या आणि फटीत.
- चरण 6 तळणीचे पॅन गरम करून त्यात ऑलिव्ह ऑइल आणि मिरची घालावी. 1 मिनिट भिजवावा.
- स्टेप 7 पालक फ्राईंग पॅनमध्ये ठेवा.
- पायरी 8 एकदा पालक फिकट झाल्यानंतर लिंबू फोडणी आणि रस घाला. 1 मिनिट उकडवा आणि उष्णता काढा.
- पाऊल 9 एक चाकू सह कोथिंबी चिरून घ्यावी.
- पायरी 10 एक प्रकारचे एक पिठ घालून मिक्सरमध्ये बारीक वाटून घ्यावा. नीट ढवळून घ्या आणि थोडेसे द्या.