- पुरीमध्ये संपूर्ण टोमॅटोची एक बँक - 1 तुकडा (9 00 ग्रॅम)
- जलापिनो - 1 तुकडा
- बल्ब - 2 तुकडे (लहान)
- लसूण - 3 दात
- मीठ आणि मिरपूड - चवीनुसार
- काळी बीन्सची बँक - 1 तुकडा (570 ग्रॅम)
- पिवळी कॉर्न फ्लोर - 1/2 कप
- चिनी मिरपूड जॅक - 1 ग्लास
- ग्राउंड जिरे - 1 चमचे
- मिरची poblano - 4 तुकडे (मोठे)
1. जेलपेनो साफ करा आणि बिया काढून टाका. बारीक चिरून बल्ब बारीक चिरून लसूणचे दोन पाकळ्या काढा आणि 1 लवंग चिरून घ्या. सोडा थंड पाण्यात आणि कोरडी खाली बीन्स धुवून टाका. अर्ध्या तासात मिरची खरबडून तोडणे आणि बिया काढून टाका. ओव्हन 220 अंशापर्यंत ओव्हन करावे. 2. एक ब्लेंडरमध्ये, एकसंध सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत पुरी, जलापिनो, अर्धा बल्ब आणि लसणीच्या 2 संपूर्ण पाकळ्यामध्ये टोमॅटो शिजू द्या. मीठ असलेल्या सीझन 3. बेकिंग डिश मध्ये सॉस घालावे आणि बाजूला सेट 4. मध्यम वाडग्यात काळ्या बीन्स, मैदा, 1/2 कप किसलेले चीज, उर्वरित कांदा, चिरलेला लसूण, जिरे आणि 3/4 कप पाणी एकत्र करा. मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम. 5. परिणामी भरणा 4 मिरची poblano दरम्यान. 6. सॉससह एका बेकिंग डिशमध्ये मिरची poblano लावा. शिजवलेले उरलेले 1/2 कप चीज शिंपडा. 7. अॅल्युमिनियम फॉइलसह फॉर्मचे झाकण करा. सुमारे 45 मिनिटे ओव्हनमध्ये मिरची बेक करावे. 8. फॉइल काढून टाका आणि बेक करावे पर्यंत जोपर्यंत सॉस जाड होत नाही आणि चीज सोनेरी, 10 ते 15 मिनिटे फिरत नाही. नंतर ओव्हन मधून काढा आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी 10 मिनिटे थंड.
सर्व्हिंग: 4