1.शेया
तिने प्रथम आम्हाला betrays अक्षरशः कोणतीही चरबी असलेल्या पेशी नाहीत - परिणामी, मान्याच्या त्वचेला त्वरेने कोरडे आणि फिकट होतात. याव्यतिरिक्त, कालांतराने, स्नायू ताण मध्ये त्वचा राखण्यासाठी आणि कमकुवत समाप्त. तो लटकत आणि वजन जलद आणि लक्षणीय नुकसान.
लढण्यासाठी कसे: आम्ही 30 ते 50 एसपीएफ़ घटक एक समुद्र सपाटी सह चेहर्यापासून संरक्षण तर, मान अनेकदा फक्त 8 ते 12 मिळते. परंतु अखेरीस, अल्ट्राव्हायोलेट किरणांच्या प्रभावाखाली स्ट्रक्चरल वैशिष्ट्यामुळे, त्याच्या सुरक्षेसाठी कमी सुरक्षा घटक आहेत, ते लवकर कमी होते, त्याच्या लवचिकता हरवून, रंगद्रव्यच्या दाहांसह आणि wrinkles एक नेटवर्क सह झाकून येते, आणि प्रौढ सर्व या सुंदर त्वचा पासून, खूप, भरपूर मिळते मानेच्या त्वचेचा, चेहऱ्याप्रमाणे, सुरक्षिततेने संरक्षित असणे आवश्यक आहे घरगुती काळजीसाठी पौष्टिक (सोया, हॉप्स, जिंगेग, हॉर्स, क्युरी व्हरा, जॉझ्वा ऑइल) च्या अर्क, तसेच कोलेजन, समुद्री इव्हलीस्टिन, जीवनसत्त्वे ए आणि ई यापैकी अर्क असाव्यात. 30 ते 35 वर्षांपर्यंत हे शस्त्रास्त्र सॅलोन प्रक्रियेद्वारे समर्थित असले पाहिजे. : सोलणे, उचलणे, मेमोथेरपी आणि बायरिवेटलायझेशन. आणि जेव्हा आपण आहारावर असतो तेव्हा गर्दी पहा. वजन हळूहळू हळू चालवा जेणेकरून उती पडू शकते.
हे अनावश्यक नसतील आणि मान एक दैनंदिन शुल्क नाही, जे स्नायू मजबूत करेल.
2. Decollete
या भागात, त्वचा अतिशय पातळ आहे, काही स्मोथि ग्रंथी समाविष्ट आहेत, म्हणून वृद्धत्वाची पहिली चिन्हे चेहऱ्यापेक्षाही आधी दिसतात. तिच्या आहार आणि घट्ट ब्रा हात द्या सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बाहेर wrinkles च्या pigmentary डाग आणि placers आहेत. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेदरम्यान होर्मोनल बदलांमुळे कधीतरी हायपरपिग्मेंटेशन येते. साधारणपणे, प्रसुतीनंतर अर्धा वर्षांत त्वचेची पुनर्संचयित करावयाची असली पाहिजे परंतु अंतःस्रावी यंत्रणेत व्यत्यय येण्यामुळे, रंगांचा ठिपका दीर्घकाल राहू शकतो.
लढा कसे? प्रौढपणात डिकॉलीटर आणि सुंदर त्वच्याच्या क्षेत्रासाठी, आपल्याला 20 ते 25 वयोगटातील सुरु होण्याची आवश्यकता आहे. तळापासून वरपर्यंत आणि सौम्य हालचालींद्वारे उत्पादनास लागू करा आणि कोणत्याही परिस्थितीत सत्व त्वचेला चोळत नाही. येथे त्वचा खूप निविदा आहे, म्हणून बोटांनी आपल्या बॅटरी लाइट पिट्सला मर्यादित करणे आवश्यक आहे. सौंदर्यप्रसाधने निवडा, ज्यामध्ये रेटीनॉल, समुद्रीमापी, भाज्या आणि आवश्यक तेले (केराइट, मॅकादम, जॉजोडा, गहू जंतु) यांचा समावेश आहे.
टॉपलेस सनबाथिंग टाकून द्यावे. आणि स्वतःच्या संरक्षणास (विशेषतः ब्लाउजच्या कटआउट मध्ये फक्त झोन अंधारात असताना जेव्हा आपण "कामगार-शेतकर्यांपालक" तन तुम्ही वाचू शकाल तेंव्हा स्वतःला संरक्षित करण्यासाठी विशेषतः शहरातील सूर्यप्रकाशात)
त्वचा आणि स्नायूंकरिता अतिरिक्त ताण निर्माण न करण्याची खूपच गरज आहे, परंतु बरीच तंदुरुस्त नाही. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या आसन निरीक्षण करणे आवश्यक आहे: आम्ही सतत बोलणे तर, नंतर कालांतराने, स्तन दरम्यान folds फॉरमॅट केले आहेत तसे, ते दिसतात आणि आपण आपल्या बाजूला झोपत असल्यास.
प्रौढपणात सुंदर त्वचेच्या कायमस्वरुपी काळजी घेण्यासाठी, एक साधी आणि प्रभावी पद्धत लक्षात घेणे फायदेशीर आहे - एक तीव्रता शॉवर किंवा डोश या प्रक्रीया पूर्ण करणे नेहमी थंड कुल्ले असणे आवश्यक आहे. (फक्त contraindication थायरॉईड ग्रंथी समस्या आहे).
सलून काळजी मध्ये विशेष रूपाने डिझाइन कोलेजन आणि मॉडेलिंग प्रक्रिया, मेसो-थेरपी, मेडिअल आणि सुपरफिशियल फॅलींग्स, बायरएव्हलाइटायझेशन, फ्लेरर्सची खोल झिरझिणे, बोटिलिनम विषचे इंजेक्शन, स्तनांच्या दरम्यान झुरळांच्या त्रिकोणामध्ये, कायाकल्याणासाठी लेसर पध्दतींचा समावेश आहे. या सर्व उपायांमुळे पेशींमध्ये चयापचय क्रिया सुधार होतो, त्यांच्या स्वत: च्या कोलेजनचे उत्पादन उत्तेजित करते, हायलुरॉनिक ऍसिडच्या कमतरतेमुळे, आराम बाहेरून बाहेर पडते
हात
ते म्हणतात की एका स्त्रीचे वय हाताने ओळखणे सोपे आहे. सर्वात सामान्य त्रास - खडबडीत त्वचा, कोरडेपणा, नोटा शिरा, रंगद्रव्यचे स्थळ, केराटोमा
लढा कसे? हाताने केलेल्या सौंदर्यांच्या संरक्षणात, प्रतिबंध विशेषतः महत्वाचा आहे आदर्शपणे, ते प्रत्येक वॉश नंतर मलई सह lubricated पाहिजे. ते खूप थंड आणि गरम पाण्याने ग्रस्त आहेत, कोरडे हवा
बहुतेक वयोमर्यादापासून मुक्त होण्याकरता 30 मिनिटांसाठी तेल-आधारित मलई आणि पॅराफिन आंघोळ आल्याच्या पिलिल्सच्या मदतीने हे शक्य आहे. ही गुंतागुंतीची कार्यपद्धती त्वचेला पूर्णपणे गुळगुळीत, मृत पेशींपासून मुक्त करेल आणि त्वचेची पृष्ठभागावरील थरांना moisturize करेल, "ओलावा सखोल कोरडेपणा आणि टोन कमी झाल्यामुळे, मेसोथेरपी परिपूर्ण आहे. चिमटा स्पॉट्स मध्यम peels दूर करणे. ते 2 ते 3 वेळा केले पाहिजे.
दुसरी समस्या म्हणजे ज्यामुळे वयाच्या स्त्रियांना फारच दु: खी होत जाते ती परिपत्रक (कलाईचे परिपत्रक). या प्रकरणात, आपण रेसिबेलिन व्हाइटलच्या इंजेक्शनची शिफारस करू शकता - काही दिवसांमध्ये "कंगारू" पूर्णपणे अदृश्य होतील. पण एक चिरस्थायी प्रभाव गाठण्यासाठी 4-6 महिन्यांत दर दोन आठवडे वारंवारित होण्याच्या प्रक्रियेचा अभ्यासक्रम आवश्यक आहे.
कालांतराने, फॅटी टिशू एट्रोफीमुळे, हात वरची शिरा अधिक दृश्यमान होतात, त्वचा त्याची लवचिकता हरवून टाकते मसाजच्या सहाय्याने hyaluronic acid सह मिरचीचा वापर करणे मदत करेल. प्रभाव तात्काळ असतो आणि सहा महिने असतो दुसरा पर्याय - वैद्यकीय सौंदर्यप्रसाधनाच्या क्षेत्रात - lipofilling. हा रुग्णाच्या स्वत: च्या चरबीच्या त्वचेखाली इंजेक्शन आहे. हे स्थानिक भूल किंवा बधिरता अंतर्गत केले जाते. परिणाम वर्षे टिकून राहते.
4. शस्त्रक्रियेच्या डाव्या बाजूला आतील बाजू (तिरंगा)
दररोजच्या आयुष्यात आम्ही या स्नायूंचा क्वचितच वापर करतो, कारण कालांतराने ते संवेदना व कुरुप शिथिल होतात.
लढा कसे? जलदगतीने प्रौढपणातील या त्वचेच्या झोनची झोपेत वाढ करा ज्यामुळे पाण्याच्या पृष्ठभागावरील जलमापक (एक विशिष्ट नित्य शरीरास अनेक वायुमंडलांमध्ये पाण्याच्या जेटाने मादक द्रव्ये असलेल्या प्रक्रियेत) मदत होईल तसेच माझे स्फोटक द्रव्येही. नंतरचे आळशी लोकांसाठी जिम्नॅस्टिक्स देखील म्हटले जाते - आपण हलवू नका, परंतु आपल्या स्नायूंना त्वचा इलेक्ट्रोड्सला कार्य करण्यास भाग पाडतात. परिणामी रक्ताभिसरण आणि लसीका प्रवाह सुधारला आणि चयापचय अधिक सक्रिय होत गेला. तथापि, परिणाम अल्पकालीन असेल. आपण अद्याप कार्य करण्यासाठी स्नायूंना सक्ती देत नसल्यास, ते पुन्हा थांबावे. म्हणून डंबल आणि 10-मिनिटे व्यायाम न करता 2-3 वेळा - आठवड्यातून तीन वेळा करू शकत नाही. आकृतीमध्ये ठेवण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे फ्लॅमेन्को किंवा प्राच्य नाचतांचा अभ्यास करणे.
5. पट वर ओठ
मुख्य समस्या मोटे ग्रे-श्तरिसरी त्वचा आणि गाठीद्रव करतात. काहीवेळा हे क्षेत्र मृत पेशींच्या थराने उर्वरीत त्वचेपेक्षा जास्त गडद होऊ शकतात.
लढा कसे? कोळशाच्या काळजीसाठी कार्यपद्धतींमधील जटिलतेला फारसा प्रयास करण्याची आवश्यकता नाही, कारण त्यांना खूप वेळा न करणे आवश्यक आहे. नियम चेहर्यासारखेच आहेत: स्क्रोब किंवा फुर्रिक्षण, मॉइस्चराइझिंग आणि पौष्टिकतेसह स्त्राव. शॉवर किंवा बाथ नंतर हे करणे चांगले असते, जेव्हा त्वचेस कॉस्मेटिक उत्पादनांचा विशेषत: संवेदनाक्षम असतो. ब्लीचिंग क्रीम सह आपण आपल्या कोपऱ्याला उजळ करू शकता.
या जागी अरुंद किंवा फटाक्याच्या त्वचेमुळे अ जीवनसत्वाचा अ आणि ई अभाव असण्याचे परिणाम होऊ शकतात. आठवड्यातून 1 ते 2 वेळा आपण आपल्या कोपर्स ओव्होकॅडो ऑइल आणि मेणारिन व चंदनसारखे अत्यावश्यक तेले यांचे मिश्रण करून घासण्याची गरज आहे. त्वचा तात्कालिक लवचिक होईल, आणि तारे तो बरे होतील. आपण hyaluronic ऍसिड इंजेक्शन च्या मदतीने या क्षेत्रात त्वचा तारुण्य टवटवी इ देणे शकता.
6. गुडघे
निसर्गाने अनेक स्नायू ग्रंथी पुरविल्या नाहीत. म्हणून कालांतराने त्वचेचा लवचिकता कमी होतो, झुरळे एकत्र दिसतात. याव्यतिरिक्त, अचानक वजन बदलल्यामुळे, गुडघेवरील त्वचा हँग होऊ शकते
लढा कसे? गुडघे वर कार्य देखील तत्त्व आधारित आहे: शुध्दीकरण-पोषण- humidification. स्वच्छ - फक्त कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी विशेष नरम फॉम्स सह. स्टोअरमध्ये विशिष्ट उत्पादने आढळू शकत नाहीत, त्यामुळे आपण आपल्या चेहर्यावर मेकअपचा वापर करू शकता. उदाहरणार्थ, दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, तांदूळ आणि फळांच्या आम्लासह स्क्रब. शक्यतो आठवड्यातून एकदा तरी ही प्रक्रिया करा: जर खूप दूर केला असेल, तर छिद्र पडेल. नंतर सत्त्व तेल, जीवनसत्त्वे ए आणि इ सह सत्त्व लागू आहे. वयाच्या संबंधित बदलांसह त्वचा त्वचेला "बायोवाइव्हलायझलायझेशन"
आपल्या गुडघे वर ओलांडणे पासून, Parafango प्रक्रिया आपल्याला सुटका मदत करेल. हे पॅराफिन, समुद्र चिखल, केल्पा आणि जीवनसत्वे असलेले थर्मल ओघ आहे. खाली थंड होण्याच्या, आयलॅंडची मात्रा कमी होते आणि त्वचेला कडक संकोचन होते. परिणामी, ती कडक केली आहे आणि संमिश्र आहे. ही पद्धत दर आठवड्यात 1-2 वेळा वारंवारिते 10 ते 15 सत्रांच्या कालावधीने घेतली जाते.
7. पोट वर folds
कारण तीक्ष्ण वजन घट, गर्भधारणा, वय बदल होऊ शकतात.
लढा कसे? उदरपोकळीच्या स्नायूंना परत आणणे आणि जास्तीचे खंड काढून टाकण्याचा उत्तम मार्ग - मायोस्टिम्यूलेशनचा कोर्स (आठवड्यात 15 - 20 प्रक्रिया, मध्यांतर - 2 - 3 वेळा). अधिक ठोस परिणाम साध्य करण्यासाठी, लॅम्फेटिक ड्रेनेज मसाजसह लपेटणे किंवा सुगंध सह संयोजनास मदत मिळेल. आणि आणखी एक टिप: जर फेटाळचे स्नायू मजबूत करणे आवश्यक असेल तर सत्राच्या लगेचच प्रथिनयुक्त समृध्द आहार घेणे योग्य आहे, उदाहरणार्थ, कॉटेज चीज किंवा शेंगदाणे. जर ध्येय वेगळं आहे, आणि आपण फॅटी ठेव काढून घेऊ इच्छित असाल तर सत्रानंतर दोन तासांच्या आत दाट अन्न न घेणं योग्य आहे.
ओटीपोटावर सेल्युलाईटपासून मुक्ती ओझोन-ऑक्सिजन थेरपी आहे. प्रक्रियेदरम्यान, डॉक्टर त्वचेखाली ओझोन इंजेक्शन इंजेक्शन करतात, जे फॅटी कॅप्सूलचे लिफाफा नष्ट करते. हे ऑपरेशन मालिशसह एकत्र करणे देखील इष्ट आहे. जास्तीत जास्त निकालांसाठी, 10 ते 15 सत्रांची आवश्यकता आहे.
8. शरीराची त्वचा
वय किंवा कारण हार्मोनल बदलांमुळे, ते अधिक कोरडे व फुरफुरणे बनते.
लढा कसे? त्वरीत त्वचा लवचिकतामुळे ऑक्सिजन (मोती) बाथसह विविध प्रकारचे मसाज आणि सलून झाकते (विशेषतः रक्ताभिसरण आणि सेल्युलर पुनरुत्पादन उत्तेजित करणारे समुद्री पाण्यात वापरण्यास, स्लॅग काढून टाकण्यासाठी) सह एकत्रित पाण्याच्या पृष्ठभागावर जलरोधक मदत करेल. त्यांना वर्षातून दोनदा करावे.
त्वचा युवकांचे नूतनीकरण आणि त्याची स्थिती सुधारणे सौनामध्ये नियमित भेटीद्वारे मदत केली जाते. आणि, अर्थातच, आपण निश्चितपणे शरीरासाठी तयार केलेले (मेकअप योग्य नाही), आणि आपल्या आहार समतोल करण्यासाठी विशेषतः स्क्रब, सील, creams आणि लोशन वापरणे आवश्यक आहे.
9. डोळे अंतर्गत बॅग
पापणी आणि त्वचेखालील ऊतकांच्या त्वचेत पातळ पडदा आहे. प्रतिकूल घटकांच्या प्रभावाखाली ते थुंकले जाते आणि त्यात छोट्या छिद्रांचा समावेश होतो, ज्याद्वारे त्वचेखाली फॅटी टिशू पानावर पडतात. परिणामी, पिशव्या डोळे अंतर्गत दिसतात. लिम्फॅटिक द्रवपदार्थाचा स्थिरपणामुळे होणारा परिणाम बदला
लढा कसे? नमते घेण्याची मर्यादा घाला, संध्याकाळी सातनंतर पिऊ नका, आपल्या पाठीवर झोपण्याचा प्रयत्न करा. सकाळमध्ये ब्लूबेरी, सुया, काळी शहतसर, शेफुल इत्यादि असलेल्या थंड केलेल्या फर्मामध्ये वापरण्याची शिफारस केली जाते. व्यावसायिक दिवानखानाची काळजी बहुधा मॅन्युअल किंवा हार्डवेअर तंत्राचा (मायक्रोक्ररेन्ट्स, मायऑस्युमुलेशन, अल्ट्रासाउंड) वापरुन लिम्फेटिक निचरा प्रक्रियेसह केले जाते. कोर्स 4 - 8 सत्रे 1 - आठवड्यात 2 वेळा. मेसॅथेरपीटीच्या मदतीने हे शक्य होऊ शकते, ज्यामध्ये विशेष ड्रेनेज आणि कडकडीचे कडकड सुरू केले जातात. डोळे अंतर्गत पिशव्या लढण्यासाठी सर्वात मूलगामी मार्ग आहे blepharoplasty.
10. कान
कान जवळ वय असलेल्या काही स्त्रियांमध्ये झुरळे होतात, तर त्वचेवर त्वचा अजूनही "टॉतन."
लढा कसे? गुळगुळीत करण्यासाठी संपूर्ण चेहरा वर केले आहेत विविध उचल मुखवटे मदत करेल. दीप झुरणे fillers भरले जाऊ शकते.
11. प्रतिमा
योग्यप्रकारे जाहिरात सांगितले, की प्रतिमा - हे सर्व आहे बर्याचदा एका विशिष्ट कालावधीच्या शैलीनुसार त्याच वयाच्या पोशाखाच्या महिला. आणि काही वैशिष्ट्यपूर्ण तपशीलांसाठी (उदाहरणार्थ, टोपीच्या स्वरूपात टोपी), आपण सहजपणे किती वर्षांची महिला विचारू शकता
लढा कसे? आपल्या कपाटात खूप वैशिष्ट्यपूर्ण "वय" मॉडेल आणि सहयोगी बाहेर फेकणे. कारण फॅशन कोणत्याही स्त्रीला "बनवू शकत नाही" आणि अधिक: प्रतिमा केवळ कपडे एक शैली आहे. कमी स्त्रिया आहेत ज्यांनी कमी wrinkles आहेत वाटते. आपल्या आजूबाजूच्या इतरांच्या आकलनातील मुख्य भूमिका म्हणजे मनाची आळशीपणा, विचार करण्याचा मार्ग, विनोदांची भावना, लोकशाही दृश्ये, प्रतिक्रियांची गती.
12. अपील
काहीही Masha एक आदरयुक्त "Marya Ivanovna" दिसत करू तिच्या आसपास फक्त तिच्या नाही "जिवंत" आणि "स्थिती" लेडी म्हणून तिला समजेल, पण ती स्वत: "आदर" वाटत असेल. विचार आणि भावना, आणि देखावा साठी त्वरीत योग्य वयात "धावा".
लढा कसे? एडिता पाहाच्या सल्ल्याचे पालन करा, ज्याने आपल्या नातवासाठी आपल्या नातवाचे स्टेसला मनाई केली. आधुनिक समाजामध्ये, बॉसला नाव आणि वाडवडिलांच्या नावानेही बोलावे लागणार नाही.
13. शब्द
खरे तर, मौन, खरोखरीच, सोने असते. भूतकाळातील वास्तवाचा सविस्तर ज्ञान म्हणून आपल्याला "आपण कोणत्या वेळी आहात" असे काहीही नाही. उदाहरणार्थ, "अतिथी ते द फ्यूचर" या चित्रपटातील एक सज्जन मुलगा म्हणाला की त्याच्या लहानपणीचे दूध फक्त काचेच्या बाटल्यांमध्येच विकले गेले होते. नवीन पिढी, ज्या विविध प्रकारच्या पॅकेजेससह वाढली होती, हे "काका" तत्कालीन कालखांड अंदाजित होते.
लढा कसे? गेल्या वर्षांच्या ओझीला आपणास मोठ्या मानाने वागण्याची इच्छा नसल्यास, भूतकाळास फेरफटका करू नका.