जपानी मसाजची प्रभावीता काय आहे?
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ही मसाज फक्त छातीतच नव्हे तर संपूर्ण शरीरास देखील लागू आहे. मालाशीतील जलद तालबद्ध हालचाली लसिकायुक्त निचरा आणि रक्तसंक्रमण वाढविण्यास सक्षम आहेत, जे ऑक्सिजनसह त्वचेच्या पेशी आणि स्नायू ऊतकांना सक्रियपणे सृजन करते. त्वचा लवचिक बनते, लवचिक बनते. नितंब आणि मांडी यांच्या नियमित मासळीसह, आपण पूर्णपणे व्हास्कुलर नेटवर्क, "नारंगी फळाची साल" आणि सेल्युलाईटीच्या इतर "आनंद" पासून मुक्त होऊ शकता. ही मालिश करण्याचा तंत्र प्राचीन Shiatsu पध्दतीवर आधारित आहे, जो केवळ त्वचा टोन देण्यास सक्षम नाही तर ते लक्षणीय स्वरूपात बदलू शकते.
स्तन साठी, ही मालिश केवळ खंड (1 सें.मी.) मध्ये एक लहान वाढ, पण एक लक्षणीय कस आणि स्वरूप सुधारित नाही फक्त पुरवते. सर्वात महत्त्वाचे, परिणाम पहिल्या सत्रात नंतर लक्षात आहे! जपानी मशिदीचा प्रभाव टिकवून ठेवणे सत्य, दररोज नियमितपणे केले पाहिजे. प्रक्रियेची एकूण वेळ दहा मिनिटांपेक्षा जास्त नाही
जपानी स्तन मालिश Shitsau कसे व्यवस्थित करावे?
अधिक सहज लक्षात येण्याजोग्या परिणामासाठी, सकाळी किंवा संध्याकाळी या मसाजचे सत्र सुरू करणे योग्य असते, जेव्हा शरीरातील औषधे आणि तत्सम प्रक्रियेसाठी अतिसंवेदनशिल असते. सुरुवातीला, आपल्याला विशेष ऊर्जा गुण परिभाषित करणे आवश्यक आहे, जे आपल्या शरीराच्या अंतर्गत साठा सक्रिय होणे सुरू करते. पहिल्या आठ बिंदू गळ्यात असतात, थायरॉईड बरोबर प्रत्येक बाजूला चार. या स्थानांवर चार बोटांनी जोडा. जोरदारपणे दबाव नको, थोडासा खाली दाबा या मुद्यांसाठी एक्सपोजरचे वेळ 5-7 सेकंद आहे.
पुढील बिंदू मोकळ्याच्या मागच्या बाजूस असतो, ज्या जागी टाळू प्रारंभ होतो. एका बोटाने, समान सेकंदांची संख्या दाबा सहा अधिक बिंदू खांदा ब्लेडच्या खाली, प्रत्येक बाजूला तीन आहेत - त्यांच्याबरोबर आम्ही त्याच तर्हेने पुनरावृत्ती करतो. बिंदूंचा शेवटचा गट कॉलरबोन जवळ, खांद्याच्या खालच्या बाजूला आहे. त्यांच्यावरील प्रभावाचे स्वरूप समान आहे.
हे चक्र 3-4 वेळा केले पाहिजे.
होय, खात्री बाळगा की, जपानी कोणीही बाहेरच्या हस्तक्षेप न करता लिफ्ट आणि स्तन वाढवण्यासारख्या क्लिष्ट प्रकरणात अगदी यशस्वी ठरले आहे. जपानी स्तन मालिश हे स्पष्ट पुष्टीकरण आहे. नियमितपणे दोन ते तीन महिने, Shiatsu तंत्रज्ञानावर उत्तेजनात्मक बिंदू करा आणि आपण चांगले दिसाल कसे आपल्या दिवा बदलू दिसेल!