बार्ली लापशी उपयुक्त गुणधर्म

जौ, मोती बार्लीसह, प्रक्रिया केलेल्या बार्ली कडधान्यापासून बनविले जाते. जर मोहरी बार्लीबरोबर त्याची तुलना केली तर बार्ली अधिक निविदा आणि मऊ आहे आणि म्हणूनच त्याचे तज्ञ आहार आहार आणि मुलांच्या रेशनसाठी एक दलिया म्हणून शिफारस करतात. बार्ली लापशीचे उपयुक्त गुणधर्म, मोती बार्लीसारखेच आहेत, कारण बार्ली हे उपयुक्त नैसर्गिक घटकांचे एक अद्वितीय स्त्रोत आहेत आणि पौष्टिक गोष्टी आहेत ज्या आपल्या शरीरातील आपल्या पुनर्प्राप्ती आणि विकासाशिवाय करू शकत नाहीत. स्लेव्हच्या आहारांत जौचे धान्य काही शतके वापरण्यात येत होते आणि प्राचीन काळी बार्ली आणि मोती बार्ली हे मसालेदार पदार्थ म्हणून ओळखले जात होते आणि ते दररोजच्या शेतकर्यांच्या महत्वाच्या अवस्थांमध्ये होते आणि कधी कधी श्रीमंत लोक

बार्ली लापशीच्या एका भागामध्ये सुमारे 325-330 किलो कॅल्शियम असते, त्यात विटामिन ए, डी, पीपी, बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, लोहा, फॉस्फरस, जस्त, मॅगनीज, कोबाल्ट, तांबे, क्रोमियम, आयोडीन, ब्रोमिन आणि इतर अनेक खनिजे, फॉलीक, पॅंटोथेनिक आणि इतर एमिनो एसिड आणि फाइबर. अन्नधान्याचे अनोखी गुणधर्म, सर्व पिकांच्या विविध विकारांपासून पीडित लोक, पोटाचे जुनाट आजार आणि लहान आतड्यांमधे असे वाटले. अशा दुधाचा वापर करण्यासाठी, विशेषत: दूध वर आणि भाज्या तेलाच्या व्यतिरिक्त सह शिजवलेले, अतिशय उपयुक्त आहे, आणि ते आंत्र फंक्शन सामान्यीकरण आणि शरीर पासून विषारी पदार्थ काढण्यासाठी सुधारण्यासाठी योगदान करू शकता. बार्ली लापशी, एक माफक प्रमाणात उच्च-कॅलरीयुक्त पदार्थ म्हणून, पोषणतज्ञांना कोणत्याही आहार दरम्यान वापरण्यासाठी सल्ला दिला जातो.

याव्यतिरिक्त, बार्ली लापशीमध्ये अनेक अमीनो एसिड असतात, उदाहरणार्थ, लसिन. त्यांना उत्कृष्ट अँटीव्हायरल गुणधर्म आहेत आणि नागीण, इन्फ्लूएन्झा आणि इतर अनेक रोगांसारख्या रोगांचा धोका कमी करण्यास सक्षम आहेत. याव्यतिरिक्त, या अमीनो असिड्स अनुकूल शरीरात कोलेजनचे उत्पादन प्रभावित करतात, जे उपयुक्त गुणधर्म आणि त्वचेचे आरोग्य आणि सौंदर्य यासाठी अत्यंत महत्वाची जौ लस वापर करतात. तरीही बार्ली लापशी शरीरातील चयापचय आणि रासायनिक प्रक्रियेचे सामान्यीकरण करते, कॅल्शियमच्या शरीरात अधिक चांगल्या अवशोषणाचे सार्थक आणि प्रसार करीत आहे आणि मस्तिष्कांच्या कामाचे नियमन देखील करतो, त्यामुळे निर्णयक्षमतेवर लक्ष केंद्रित करण्याची आणि एकाग्रतेची क्षमता वाढते.

असे नमूद केले पाहिजे की बार्लीचे दाणे एक अप्रतिम नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून वापरले जातात आणि मधुमेह, संधिवात, मूळव्याध, कमकुवत पित्त आणि मूत्राशयांचे काम, मूत्रपिंडे, यकृत, दृष्टीकोन आणि इतर अनेक कारणांमुळे होणा-या रोगावरील उपचारांत वापरले जाऊ शकते. . याव्यतिरिक्त, बार्ली लापशी स्फस्मॉलटीक, लघवीचे प्रमाण वाढविणारे औषध आणि आच्छादन क्रिया एक आश्चर्यकारक नैसर्गिक उपाय आहे, जे कोणत्याही व्यक्तीसाठी मोठ्या मानाने त्याचे लाभ वाढवते. विशेषज्ञ नियमितपणे ह्या डिशचा उपयोग करण्याचे सल्ला देतात, नंतर ते तुमचे वजन कमी करण्यास मदत करतील, रक्तातील कोलेस्टेरॉलचा दर्जा वाढवा, आपल्या कल्याणासाठी हातभार लावावा - संपूर्ण दिवसभर आपण जोमदार, निरोगी, सक्षम-शरीरयुक्त आणि एक अद्भुत मूड चार्ज कराल.