भाजी कुरमे

भाज्या तयार करा, धुवून छोटे तुकडे करा. बटाटे मायक्रोवेव्ह मध्ये बेक साहित्य:

• मध्यम धनुष्य - 2 तुकडे
• टोमॅटो - 2 तुकडे (मध्यम)
• हिरव्या मिरची मिरची - 2 तुकडे (लांब)
• भाजीपाला - 1,5 कप (गाजर, सोयाबीन, फुलकोबी, बटाटे, मटार)
• लसूण आणि आले पेस्ट - 1/2 चमचा
• नारळ पेस्ट - 1 कप
• बडीशेप चे बियाणे - 1/2 teaspoons
• ग्राउंड लाल मिरची - 1 चमचे
• मीठ - - चवीनुसार
• लोणी - 2 टीस्पून
• पाणी - - तुकडे (आवश्यक)
• मसाल्यांचे मिश्रण - - चाखणे (लवंगा, दालचिनी, वेलची)

सूचना

भाज्या तयार करा, धुवून छोटे तुकडे करा. बटाटे मायक्रोवेव्हमध्ये 7 मिनिटे बेक करावे. आणि बडीशेप च्या बिया सह मिश्रण करून नारळ पेस्ट तयार करा. तो बंद ठेवा मायक्रोवेव्हच्या वाडग्यात मसाले आणि बटर एकत्र करा. आणि 1 मिनिट शिजू द्या. नंतर त्यात कांदा, हिरवी मिरची घालून 1 मिनिट शिजवा. चिंगणी आलं आलेला पेस्ट घाला आणि दुसर्या 1 मिनिट शिजवा. नंतर, टोमॅटो घालून मायक्रोवेव्हमध्ये 2 मिनिटे शिजवा. सर्वकाही चांगले मिक्स करा आणि भाज्या घाला. ढवळणे, आणि ग्राउंड लाल मिरचीचा सह शिंपडा पुन्हा एकदा, 1 मिनीट मायक्रोवेव्हमध्ये नीट मिक्स करून ठेवा. नारळ पेस्ट घाला. ढवळून 2 मिनिटे शिजवा. थोडासा पाणी घाला, जेणेकरून भाजी चांगले तयार होईल आणि सुसंगतता 10 मिनिटे मायक्रोवेव्हमध्ये शिजवा. आपण कोथिंबीरची पाने सुशोभित करून टेबलवर सर्व्ह करू शकता. बोन अॅपीटिट

सर्टिंग: 1-2