नारिंगी टरबूज लोक या नारिंगी टरबूजला वेगळ्या पद्धतीने उपचार करतात. कोणीतरी खरोखर भोपळा आणि त्यातून बनवलेले पदार्थांचे चव पसंत केले तर इतरांना हे फक्त तेच खातात कारण त्यांना माहित आहे की आरोग्यासाठी भोपळा किती चांगला आहे. थर्ड, आपण भोपळा बिया वगळता काहीही प्रयत्न करू शकत नाही आणि सर्व केल्यानंतर हे खरोखर उल्लेखनीय भाजी आहे जे केवळ गरम पदार्थ किंवा स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी तयार करणे शक्य आहे, पण अगदी जाम आणि जाम. जर आपण त्यापैकी एक असाल तर ज्यांना खरोखर भोपळा आवडत नाहीत, बहुतेक आपल्या स्वयंपाकाच्या नोटबुकमध्ये त्याच्या तयारीसाठी अनेक पाककृती नाहीत. आणि आपल्या आजी च्या काळजी हाताने उठविलेली डोचा पासून शरद ऋतूतील द्वारे आणले पिवळा सौंदर्य, एक मूळ दिवा किंवा हॅलोविन साठी एक मुखवटा होण्यासाठी त्याच्या तास वाट पाहत. पण भोपळा च्या सुवासिक लगदा बाहेर फेकणे लव्हाळा नका त्यातून आपण एक डिश तयार करू शकता, केवळ एकदाच ती चव देऊन, आपण भोपळा एक वास्तविक चाहता होईल. आणि या प्रयोगाच्या प्रयोजनार्थ आपल्याजवळ ग्रीष्म घराण्याचे किंवा काळजीवाहू दादा नसले तरीही आपण बाजारात किंवा स्टोअरकडे जावे. पाच किलोग्रॅम पेक्षा जास्त वजनाचे नसलेले फार मोठे फळ निवडा - हे भोपळा मऊ आणि रसदार लगदा आहे. म्हणून, फॉइलमध्ये एक भोपळा बेक करा ...
साहित्य:- भोपळा 500 ग्रॅम
- लसूण 2 लवंगा
- ऑलिव्ह तेल 2 टेस्पून. एल
- लिंबू 1 पीसी
- कोथिंबीर कोरडे 1 टीस्पून
- ताज्या 1 तुकडा अजमोदा (ओवा)
- मिरपूड काळा ग्राउंड 0.5 टिस्पून.
- मीठ 1 चिमूटभर
- पायरी 1 भोपळामध्ये भाजलेले भोपळा तयार करण्याकरिता आपल्याला लसणी, हिरव्या भाज्या आणि ऑलिव्ह ऑईल यासारख्या पदार्थांची आवश्यकता आहे. भोपळा दाट आणि गोड असावे.
- चरण 2 भोपळा पुसणे, धुवा आणि मोठे तुकडे कापून
- चरण 3 धुणे आणि बारीक चिरून अजमोदा (ओवा) एक लहान तुकडा.
- चरण 4 ऑलिव्ह ऑइल, अर्धा लिंबू, मीठ, मिरपूड, कोथिंबीर, चिरलेला अजमोदा आणि लसूण ठेचून लसणीचा रस एकत्र करा, सर्व मिक्स वेल एकत्र करा.
- पाऊल 5 भोपळा च्या तुकडे परिणामी मिश्रण शेगडी.
- चरण 6 तळटीपाने तळण्याचे झाकण लावून त्यावर एक भोपळा लावा.
- पाऊल 7 भोपळा तसेच बंद आणि 30 मिनीटे 200 मिनीटे एक preheated ओव्हन मध्ये ठेवले.
- पायरी 8 मग फॉइल पॉकेट उघडा आणि आणखी 15-20 मिनीटे बेक करा.