मांस सह Courgettes

बारीक चिरलेले कांदा गाजर एक लहान खवणी वर घासणे थोडे साहित्य सह स्टवपान मध्ये : सूचना

बारीक चिरलेले कांदा गाजर एक लहान खवणी वर घासणे ओटॅन्स ओले तळून घ्यावे. शब्दशः 3-4 मिनिटे, मऊ होईपर्यंत मग बारीक चिरून घ्यावे आणि ओनियन्सला हलवावे. जंकिनीचे बियाणे स्पष्ट आणि, जुने असल्यास, त्वचेपासून. आम्ही मोठ्या चौकोनी तुकडे करतो भाजी तेल एक तळण्याचे पॅन मध्ये, carrots तळणे. 5-7 मिनीटे गाजरचे टोमॅटो आणि तळणे घालावे. आग पासून zucchini काढा, minced मांस त्यांना मिक्स एक लहान खवणी वर आम्ही चीज घासणे थोडे तेल बेकिंग साठी फॉर्म, तो zucchini आणि minced मांस मध्ये व्यय आम्ही स्तर. किसलेले चीज सह शिंपडा आणि ओव्हन मध्ये ठेवले, 180 अंश गरम पाण्याची सोय. फक्त 20 मिनिटे बेक करावे, कारण सर्व उत्पादने जवळजवळ तयार आहेत. आनंददायी!

सर्व्हिंग: 3-4