मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये तळलेले अंडी

एक लहान प्लेट किंवा तेल उच्च बाजू एक साचा चिकटवणे. विसरू नका - एन साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे
• ओनियन - 1 तुकडा
• टोमॅटो - 1 तुकडा
• मटार - 100 ग्रॅम (गोठवलेला किंवा कॅन केलेला)
• क्रिम - 4 आयटम. चमच्याने
• लोणी - 20 ग्रॅम (स्नेहन फॉर्मांसाठी)
• मीठ - 1-2 चिमूटभर (चवीनुसार)
• मिरपूड काळा ग्राउंड - 1 चिमूटभर (चवीनुसार)

सूचना

एक लहान प्लेट किंवा तेल उच्च बाजू एक साचा चिकटवणे. विसरू नका - मेटल डिश नाहीत !! आम्ही कांदा आणि टोमॅटो कापणे मूस तयार करा आणि मटार घाला. रंगीबेरंगी आणि सुंदर रंगछट करा.) एक चमचा आंबटपणा घाला. आम्ही भाज्या प्रती अंडे चालवितात, दातकोरणे असलेले अंड्यातील पिवळ बलक चोळणे. हे केले नसल्यास, स्वयंपाक करताना मायक्रोवेव्हमध्ये "आग" असेल सोलिम आणि मिरपूड आम्ही एक चमचा क्रीम घालतो, एका काचेच्या झाकणाने किंवा प्लेटने झाकून आणि मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवितो. आम्ही 3-4 मिनिटे अत्यंत उच्च शक्ती चालू करतो. आपण जर्दाळू जाड आवडत असल्यास - सुमारे एक मिनिटांनी स्वयंपाक वेळ वाढवा.

सर्व्हिंग: 2