पण बरेच दुःख भावी आईचे "मूड वाया" करू शकत नाहीत - ते साधारणपणे सामान्य प्रसारासाठी एक वास्तविक अडथळा असते. आईच्या दुःख कमी करण्यासाठी आणि गति वाढवण्यासाठी आणि जन्माच्या प्रक्रियेस सोयीस्करपणे योग्यतेने निवडलेल्या सर्दी आणि प्रयत्नांमध्ये उभ्या राहण्यास मदत करेल. अत्यंत प्राचीन काळापासून, वेगवेगळ्या राष्ट्रांच्या स्त्रियांना स्त्रियांच्या उत्पन्नाकरता सर्वात सोयीस्कर पदे निवडतात. आफ्रिकन लोकांनी दोन झाडे दरम्यान ठेवलेले खांब धरून जंगलांमध्ये झुंज दिली, आणि जेव्हा हल्ला खाली आला, तेव्हा ते विचित्र होते. भारतातील नागरिकांनी जन्म दिला, शाखांना व द्राक्षेवर फाशी दिली. काही स्कॅन्डिनेव्हियन कुटुंबांमध्ये, एका पिढीतील दुसऱ्या भागामध्ये, मधल्या एका छिद्रासह एक विशेष प्रसुती-खुर्ची खाली दिली होती.
रशियामध्ये उदारमतवादी महिलांनी जन्म दिला. सोपी शेतकरी स्त्रिया - त्यांच्या गुडघे, चपळाईने उभे राहणे किंवा उभे राहणे बर्याचदा दाईंनी आईला हालचाल करणे, चालणे, उच्च थ्रेशोल्ड ओलांडणे, फुफ्फुस करणे आणि उडी मारण्यास भाग पाडले. एक नियम म्हणून, सर्व चार वर किंवा टेबल किंवा बेंचवर कलते आम्ही अनेकदा घन कमाल मर्यादा बीम - मॅट, गर्भाशय असलेल्या घरांची बांधणी केली - ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत बाळाचा जन्म झाला. त्यातून एक दोरी किंवा लेदर बेल्ट फेकले, ज्यामुळे तिला अर्ध-निलंबित स्थितीत ठेवण्यात आले. अशा उपाययोजना लवकर सुरू झाल्या होत्या. आज, काही प्रसूती रुग्णालये मध्ये, दत्तक लोकांनी आधीच खूप दूर घेतले गेले आहे आणि स्त्रियांना इतर पदांवर जन्म देण्याची परवानगी आहे, नैसर्गिक स्वरूपाच्या नैसर्गिक संसाधनांचा संपूर्ण शस्त्राचा उपयोग करून, अभ्यासक्रम सुलभ करण्यासाठी आणि बाळाच्या जन्माचा परिणाम वाढविण्यासाठी डिझाइन केले आहे. डॉक्टरांच्या आणि मैत्रिणींच्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि मागे असलेल्या परिस्थितीचा पाठपुरावा करणारी परिस्थिती या स्थितीत असूनही, तरीदेखील हे खरे आहे की, गर्भाशयाच्या मध्यभागी असलेल्या रक्तवाहिन्यांवरील दाब, सामान्य रक्त प्रवाह विस्कळीत आहे आणि गर्भाच्या रक्तपुरवठा बिघडतो. मूल फक्त आईच्या "ताकद "मुळेच पुढे जाते, जन्म मंद होत जातो, आणि वेदना संवेदना वाढतात.
अनुलंब जन्म आता पश्चिम युरोप मध्ये सामान्य आहेत आता, या परिस्थितीचा वाढत्या देशांतर्गत प्रसूति रुग्णालयांमध्ये तसेच परदेशात असलेल्या देशांमध्ये वाढला आहे. गर्भ अपर्याप्त असेल किंवा आईची संकुचित श्रोणी असते तेव्हा गर्भवती महिलेच्या आरोग्या कारणांमुळे गर्भधारणा केली जाऊ शकत नाही, तेव्हा हे हे उपयुक्त आहे. स्त्रीला धैर्य देणे खूप सोपे आहे, तिला गुरुत्वाकर्षणाची शक्ती येते. मुल अधिक सहजतेने हलते आणि अधिक ऑक्सिजन मिळवते कारण गर्भाशय आईच्या कलमांना दाबत नाही. आई पाठीच्या मस्तकावर आणि दाबावर, नेत्रभिंगी मजलावर आणि सर्व कंकालच्या स्नायूंवर अधिक नियंत्रण ठेवते, कोणत्याही सोयीस्कर पोजिशन घेण्यास मोकळीक आहे, ज्यामुळे अर्धवेळाने मजुरीचा कालावधी कमी केला जातो. त्याच वेळी, जन्म कालवा मुळातच मुर्खपणाच्या पलीकडे जाण्यापेक्षा अधिक विस्तीर्ण होते, आणि बाळाकडे सहजपणे आणि पटकन त्यांच्याकडे जाते. विघटनची संभाव्यता कमी होते. वैद्यकीय रक्तहानी कमी करतेवेळी, गर्भधारणेच्या बाळाच्या जन्मातील नाळ जलद वेगळं असतं असं डॉक्टर म्हणतात की, बाळाचा पहिला श्वास घेतो आणि 5 ते 10 मिनिटांत स्तनपान करतो. अनुवांशिक मुद्रा वैरिकाझ नसा असलेल्या स्त्रियांमध्ये contraindicated आहे, टीके. या स्थितीत, पाय वर लोड मजबूत आहे. आणखी एक कमतरता - प्रसंगकांच्या प्रसंगांना प्रतिसाद देणे आणि त्यांचे परीक्षण करणे अवघड आहे. बर्याच आशियाई, दक्षिण अमेरिकेतील व आफ्रिकन देशांमध्ये गुडघे पसरवण्याकरता एक परंपरा आहे. गर्भाशयाच्या मुखाची पूर्णता झाल्यास हे योग्य ठरू शकते, आणि मुलाचे डोके मेदयुक्त मजल्याकडे जाणार नाही. कमकुवत श्रमांसह प्रभावी - जन्म नल लक्षणीयपणे विस्तारित केले जाते, स्क्वेट्स दरम्यान तयार केलेल्या पेल्विक आच्छादनचा कोन संकुचन गतिमान करतो, प्रयत्न सुलभ होतात आणि मुलाला लवकर सोडले जाते.
परंतु विखुरलेल्या अवस्थेमध्ये, महिलांचे पाय लवकर पटकन थकतात. आणखी एक कमी अस्थिरता आहे, म्हणून प्रसूति रुग्णालयात बहुतेक मुलांच्या बाहेर पडण्याच्या छिद्रासह विशेष डिलिव्हरी स्टूल वापरतात. अशी यंत्रे स्नायूंना आराम करण्यास मदत करते, पाय आणि शिरापासून भार दूर करते. आणखी एका मर्यादा - हे फक्त "योग्य" जन्मापेक्षा योग्य आहे - जेव्हा मुलाचे डोके बाहेर येते वैद्यकीय कर्मचा-यांना कमीत कमी वेळेत मदत देण्यासाठी, पुनरावलोकन मर्यादित आहे. कारण आसन गतिमान बाळगणारी प्रजोत्पादन करते कारण लयग्न क्रियांसह मुलाला जन्माच्या कालवातून पडणे आणि जखमी होण्यास धोका आहे, आणि मां-क्रॉच विघटन करणे त्यामुळे काही डॉक्टर सर्दीमध्ये या स्थितीचे परिणामकारकता वापरतात, त्याच प्रयत्नांना आल्यावर स्त्रीला एका वेगळ्या स्थितीत स्थानांतरित केले जाते.
गुडघा-कोपरची स्थिती
या प्रकरणात सामान्य मार्ग हळूहळू विस्तारित होतात, बाहेर पडायला वेळ येत असतो आणि अनावश्यक तोड्यांपासून ममीचा विमा काढला जातो. उलट स्थितीत - ओटीपोट वरील डोके - स्त्री तिच्या सरळ हात वर उभा आहे - जन्म गती आहे पवित्रा देखील सोयिस्कर आहे कारण आकुंचन दरम्यानच्या अंतराने एक स्त्री "विश्रांतीस खाली बसू शकते", मांडीवर सोडू शकते जेव्हा भावी आई थकल्यासारखे बनते - तेव्हा ते एका खास बॉल किंवा कित्येक गोलांचा आधार तयार करते. जर बाळाचा अकाली जन्म झाला असेल, कमी वजन असेल, आणि आईला हिप संयुक्त जखम असेल, तर ही परिस्थिती सर्वात प्रभावी होईल गर्भांचे रक्त पुरवठा सर्व जन्मांदरम्यान थांबत नाही, प्रक्रिया सौम्य आहे. प्रवण स्तरावर दुःखदायक संवेदना, या स्थितीत चालते, प्रवण स्थितीपेक्षा कमी असतात. आजकाल मुलाच्या बाळाच्या दरम्यानच्या परिस्थितीचा सक्रियपणे अभ्यास इंग्लंड, ऑस्ट्रेलिया आणि न्यूझीलंडमध्ये केला जातो. या देशांमध्ये डिलिव्हरी टेबल्समध्ये एक विशेष कॉन्फिगरेशन आणि वैद्यकीय कर्मचा-यांमध्ये योग्य कौशल्ये आहेत.
गर्भ श्रृंखलेच्या पेलवीक प्रस्तुतीसह, एक स्वेच्छिक मुद्रा योग्य आहे येथे मुख्य गरज आसन पृष्ठभाग कठोर नाही आहे, अन्यथा वितरण कमी होईल, आणि बाळाच्या डोके नुकसान होऊ शकते. पृष्ठभाग मऊ असावे, प्रामुख्याने लवचिक. या हेतूने, आपण मोठ्या फुलांच्या बॉल किंवा मुलांच्या पोहणे मंडळे वापरू शकता. चेंडूवर बसून मारामारीत खूप वेदनादायी संवेदना मुक्त करतो, मणक्याचे ओझे कमी करते. याव्यतिरिक्त, आकुंचनदेखील बेडवर कुशनमध्ये बसता येते, पुन्हा याची खात्री करुन घेता येते की बसण्याची जागा कठोर नाही. हातावर, उशी, खांद्याच्या पिशवीत रिलायन्स परत आणि शिरेच्या स्नायूंना आराम करण्यास मदत करते. आणि बॉलवर आणि उशीवर, आपले पाय व्यापकपणे घटस्फोटित केले असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे - जेव्हा गर्भाशयाचे उघडणे पूर्णतः पूर्ण झाले पोस्ट-श्रम कालावधी सुरू झाल्यानंतर, ठरू बदलला आहे. जर आपल्यात "प्रसुतीचा" प्रयत्न करण्याची गरज असेल तर बाळाच्या जन्मादरम्यान वेगवेगळे पोझेस आणि स्वत: साठी आरामदायक स्थान निवडा - चांगले परंतु हे लक्षात ठेवावे की डिलिव्हरी दरम्यान जर अगदी कमी गुंतागुंत किंवा अडचण असेल तर, जबाबदार डॉक्टर आपल्याला ताबडतोब प्रसुतीप्रक्रियाकरता सवय स्थान घेण्यास आणि आवश्यक ती सर्व आवश्यक मदत करण्यास सांगेल.
तथापि, नैसर्गिक आणि समृद्ध जन्मांसाठी संघर्ष केवळ योग्य पवित्रा निवडणे हाच नाही. एका स्थायिक स्थितीत गोठलेले, स्त्रीला अस्वस्थता, भीती आणि दुःख येऊ शकतो, ज्यामुळे गर्भाशय उघडण्याचे धीमे व्हावे आणि श्रमिक क्रियाकलाप कमी होईल. अनेक मातांच्या श्रमांची मुदत, हालचाली, स्थितीत बदल, एक आसन बदलून दुसरीकडे रशियातील अनुभवाच्या सुविख्यात स्त्रिया झोपडीच्या बाजूने झोपेत राहत नाहीत आणि काही वेळा तिला बाळाचे डोके आच्छादन होत नाही तोपर्यंत त्याला घराबाहेर काम करण्याची सक्तीही करता येत नाही. जेव्हा शरीर चालते, रक्त परिसंचरण सुधारते, स्नायूंना उबदार होतात, उद्रेक दूर केले जातात. त्यामुळे पुढे जाणे चांगले आहे बॉलवर खाली बसून कूल्हे बरोबर आराम करण्याची हालचाल करण्यास परवानगी दिली जाते. आकुंचन वाढते, आणि त्यांच्यातील अंतर लहान होतं? एक स्त्री पुढे उभा राहून, तिच्या बाजूने झुडूप घालू शकते, बेडवर आणि पलंगाच्या मागे तिच्या हातात हात ठेवू शकते. गर्भाशयाचे एक चांगले उद्घाटन मदत करेल, जर आपण पुढील सशक्त घुसखोरांदरम्यान खाली उतरले तर आपल्या गुडघ्यापर्यंत विस्तृतपणे पसरू शकाल. जर आई आपल्या स्वतःच्या शरीराचा प्रयोग करण्यापासून पूर्णपणे कंटाळली असेल, तर ती तिच्या उभ्या बद्लात बसू शकते किंवा तिच्या बाजूला पडते, तिच्या पाय दरम्यान एक उशी ठेवते आणि आरामही करू शकते. क्षैतिज स्थितीत उभ्या स्थितीत बदल केल्याने पाय च्या नसा पासून रक्ताचा बहिर्गत प्रवाह देखील होईल. ते बर्याचदा बाळाला जन्म देतात, आणि स्त्री, ज्याला मजबूत इंप्रेशन्सने वाहून घेतले जाते, नेहमी हे लक्षात ठेवत नाही. अर्थात देशातल्या सर्व माता अशा "आंदोलनाची स्वातंत्र्य" देऊन स्त्रियांना जन्म देतात. पण भविष्यातील आईला हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे की जागतिक आरोग्य संघटनेच्या शिफारशींमध्ये (डब्ल्यूएचओ) असे म्हटले आहे: प्रत्येक बाईला स्वतःलाच निर्णय घेण्याचा अधिकार आहे की बाळाचा जन्मदरम्यान कोणती स्थिती घ्यावी. म्हणून, आगामी जन्मांमध्ये "आळशी" बोलू नका असे आपण निश्चित केले तर आपल्याला योग्य प्रसूती गृह निवडायला अग्रिम घ्यावे लागेल. जर तुम्हाला प्रश्न विचारला असेल तर "मी जन्म देण्याची माझी निवड करू शकतो काय?" आणि तुम्हाला योग्य उत्तर माहित नाही, आम्ही आशा करतो की आम्ही तुमची मदत केली.