आळस: चांगला किंवा वाईट?

आळस आपल्या जीवनात अस्तित्वात आहे आणि ते विनाशकारी आहे! हे आपले ध्येय साध्य करण्यापासून रोखते. आळशीपणा आम्हाला पकडतो आणि आपल्याला अजूनही बसू देतो. तथापि, आपण हे मान्य केले पाहिजे की, त्याच्या सर्व नाशासाठी, आळशी स्वतःचाच एक भाग आहे आणि त्याचा उपस्थिती आपल्या मेंदूच्या कार्याच्या वैशिष्ठतेमुळे आहे. आपण तत्त्वज्ञान लागू केल्यास, आपण निष्कर्ष काढू शकता की आळशीपणा निसर्गाचा नियम आहे. आणि या प्रक्रियेशिवाय आपले अस्तित्व अशक्य आहे. तर आळशीपणा काय हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करू - ते चांगले किंवा वाईट आहे.
शास्त्रज्ञांचे असे मानणे आहे की 2020 पर्यंत, नैराश्य सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक होईल. हे सगळे या वस्तुस्थितीचे एक परिणाम आहे की, एखाद्या व्यक्तीने मानसिक हालचालींवर खूप प्रयत्न केले (जर विचार करण्यासाठी काहीही असेल तर ...) आणि शारीरिक हालचालींसाठी अगदी कमी सैन्ये, परंतु त्याच वेळी त्याला जास्तीत जास्त आनंद मिळवणे, त्याच्या सर्व गरजा पूर्ण करणे आणि अस्तित्वासाठी सर्वोत्तम परिस्थिती निर्माण करणे. . आता आणखी कशाचीही शक्ती किंवा इच्छा नाही.

कोणतीही ज्यूज, ज्या अंतर्गत प्रयत्नांचा खर्च केला जात नाही, शरीर आणि चैतन्य सक्रिय करत नाही आणि उदासीन स्थितीचा विकास घडवून आणतो. यामुळे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या विकासाची रोकड होते. परिणामी, एक व्यक्ती आपले बहुतांश काळ दु: ख, इच्छाशक्तीची कमतरता, चिंता, चिडचिड इत्यादीसाठी आयुष्य जगते.

हे उघड होते की प्रत्येक गोष्टीसाठी आळशीपणा, आतील आणि बाहेरील आहे.

आळशी म्हणजे काय आणि त्याच्याशी लढायला काही अर्थ आहे?
दुसरीकडे, या विषयावर आणखी एक दृष्टीकोन आहे. चला आकृती पाहू. आळस निष्क्रिय आहे. निष्क्रियता सेट गोल पोहोचत प्रतिबंधित करते. परंतु आम्ही हे विसरू की जनुकीयरित्या आमच्याकडे नैसर्गिक सुरक्षा झडपा आहेत ज्यामुळे अनावश्यक मानवी महत्वाकांक्षा आणि महत्वाकांक्षा नियंत्रित होतात. आळस हे मानवी संसाधनांचे जतन आहे. आपण कुत्र्यापासून पळून जातो, तेव्हा आळशी कुठे आहे? संवेदना ... आळस हे एक शक्ती आहे जे आम्हाला व्यस्त जीवनापासून विश्रांती देते. खालील प्रश्नांची उत्तरे द्या, आणि सर्व गोष्टी इतकी वाईट आहेत की आपण स्पष्ट होईल! आपण आपले आळस केव्हा गमावले? जेव्हा आपण मदतीसाठी खूप आळशी असता आणि त्याच्यासाठी नसती तर काय झाले असते? .. आळशीपणा कोणत्या कार्यावर अवलंबून असतो? आम्हाला वाटते की आळशीपणा लढला जाऊ नये. संघर्ष नेहमी आक्रमकता, नकारात्मक आहे. आम्हाला असे वाटते की आम्हाला फक्त स्वत: आणि अनेकदा विश्रांतीची आवश्यकता आहे, योग्यरित्या त्यांचे सैन्याने वितरित

आता आपण उदासीनता काय आहे याचा विचार करूया. जेव्हा व्यक्ती दैनंदिन तणावांना सामोरे जाऊ शकत नाही आणि त्यास सामोरे जाऊ शकत नाही. आम्ही जीवनाची समस्या, समस्या, लोक इत्यादीस प्रतिसाद देतो. योग्य आणि योग्यरित्या प्रतिक्रिया कशी करावी हे जाणून घेण्यासाठी हे आवश्यक आहे. अर्थात, जर आपण सर्वकाही (म्हणजे, कामात गोंधळलेले, आपल्या डोक्यात) मध्ये गोंधळलेले असाल तर मग एका मानसशास्त्रज्ञाने मदत घ्या. विशेषज्ञ आपल्याला स्वतःला समजून घेण्यास, निराशजनक स्थितीतून बाहेर येण्यास मदत करेल. आणि जर आपण काहीच केले नाहीत तर आपण स्वतःला खोल उदासीनतेच्या स्थितीत आणू शकता आणि नंतर मनोरुग्णांमध्ये जाऊन गोळी घ्यावी लागतील ...

कोणतीही मनोदैहिक आजार ही वागणुकीच्या चुकीच्या निवडीचा परिणाम आहे. तर, काही वेळा असे घडते की आळशी म्हणजे एखाद्या व्यक्तीसाठी एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया (वागणूक) आहे. आणि जर आपण या अवस्थेत अडथळा आणला तर भविष्यात क्रोध, दोषी, स्वत: वर राग, राग, इत्यादी असतील. येथे पातळ वाटणे आवश्यक आहे, अतिशय पारदर्शक पैलू आहेत. स्टेसीस, स्नायू तणाव, तणाव, माहितीपूर्ण, रोग प्रतिकारशक्तीचा ताण समजून घेणे आवश्यक आहे. एक निराशा आहे - इच्छित स्थिती आणि वास्तविक दरम्यान एक अंतर. म्हणजेच, भावनांवर कार्य करणे आवश्यक आहे, तेथे अनेक तंत्रज्ञान आहेत

आपल्या आरोग्याची, वर्तणुकीची, विचारांची काळजी घ्या. समजा, विचार करा, वेळेत योग्य, बरोबर स्वत: ला आणि आपल्या अंतःप्रेरणा, आपल्या शरीरावर विश्वास ठेवा. आपल्या आध्यात्मिकतेची काळजी घ्या. आणि मग आपण कोणत्याही उदासीनतांबद्दल घाबरत नाही (याबद्दल विचार करण्यासाठी आता वेळही नसेल). याव्यतिरिक्त, आणि आळशी आपल्या आयुष्यात एक स्थान होणार नाही.