आकडेवारीनुसार, देशाच्या एकूण लोकसंख्येपैकी 40% लोकसंख्या, ज्यात लहानसे ते मोठे होते, हवामान बदलांमध्ये होणा-या लक्षणे खाली येतात पूर्वी या दु: ख केवळ प्रौढ पिढीला उद्देशून आले तर आता अधिक तरुण आणि तरुण लोक हवामानाच्या परिस्थितीवर अवलंबून आहेत.
मिथेन अवलंबित्व म्हणजे काय?
मेटियोझॅविझिमोस्ट हे देखील मेटियोसेन्सिटिविटी आहे; हे हवामानाच्या उतार-चढ़ाव संवेदनशीलतेसाठी जबाबदार आहे. हवामानशास्त्राची हवामानाच्या संवेदनशीलतेऐवजी दुसरे नाव आहे. हे रोग तीव्र जंप किंवा चुंबकीय क्षेत्रातील ताण किंवा ताणात वाढ (कमी) च्या बाबतीत उद्भवते, कधीकधी आर्द्रता आणि याप्रमाणे.
हवामानातील बदलांमुळे शरीरातील प्रतिक्रिया
वातावरणात नाट्यमय बदल झाल्यास, जीव हा संदिग्धपणे प्रतिक्रिया करू शकतो. त्याची प्रतिक्रिया नेहमी सशर्त किंवा अंदाज नाही. म्हणून, परिस्थितीनुसार, एखाद्या व्यक्तीची कामकाजाची क्षमता दोन्हीही वेगाने कमी होते आणि एकाएकी वाढते. संपूर्ण जीव आणि मानसिक, भावनिक पातळी या दोन्हीची सर्वसाधारण स्थिती देखील तत्काळ प्रतिक्रिया दर्शवू शकते, काहीवेळा ते गंभीर आणि दीर्घ कालावधीचे उदासीनता किंवा टोन आणि मूडमध्ये तीव्र आणि अनुचित वाढ होते.
हवामानातील कोणत्याही बदलांना शरीराच्या प्रतिसादामुळे अनुकुलीत यंत्रणा, रोग प्रतिकारशक्ती कमी होणे, जळजळ, जुन्या आजारांची अभिव्यक्ती किंवा त्यांच्या उत्तेजन इत्यादिमुळे दुर्बल झाले.
बर्याचदा लोक मज्जासंस्थेच्या आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीस येत असलेल्या हवामानात चढ-उतार झाल्यास त्रास देतात.
लक्षणांची व्याख्या
हवामानावर अवलंबित्व काय आहे हे समजून घेण्यासाठी, रोगाच्या लक्षणांच्या सर्व लक्षणांचा अभ्यास करणे फायदेशीर आहे.
मुख्य दहा लक्षणे म्हणजे डोकेदुखी किंवा चक्कर; रक्तदाब जंप करतो; छाती दुखणे आणि छातीत धडधड; सर्दी किंवा ताप; श्वास लागणे; कामाच्या क्षमतेच्या स्मृतीत कमाल कमी, लक्ष द्या; चिंता किंवा चिंता एक भावना; तंद्री किंवा निद्रानाश; ऍलर्जीचा प्रभाव; ज्वलन आणि तीव्र स्वरुपाचा रोग; सांधे आणि सामग्री मध्ये वेदना भावना
मायग्रेन
सर्वात सुप्रसिद्ध आणि सामान्य लक्षणेांपैकी एक म्हणजे डोकेच्या विविध भागांमध्ये वेदनादायक दुखणे: मंदिरे, एकाच वेळी डोके किंवा कंकड्यावर इतर गोष्टी. संवेदनशीलतेची अशी अभिवृध्दिता होस्टला अनेक तासांपर्यंत काही दिवसांपर्यंत सोडणार नाही. दुर्दैवाने, माइग्रेन आणि अगदी कमी वातावरणातील बदल. ते देखील दबाव मध्ये बदलानुसार होऊ.
निद्रानाश
मेट्ओसिन्सिटीव्हिटीच्या बरोबरीने निरनिराळ्या तणाव लोक सतत चिंताग्रस्त स्थितीकडे नेत आहेत. जरी आपण थकलेले असाल आणि आपण झोपेसाठी भूक असाल तर निद्रानाश आपल्याला पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करण्याची संधी देणार नाही.
स्कॅटरिंग
तणावाप्रमाणे, निद्रानाश व्यक्तीला अवाजवी वर्तनामध्ये नेतृत्व करू शकते. जीवनसत्त्वे, योग्य झोप आणि वातावरणातील चढउतार यांच्या कमतरतेमुळे, शरीरात विष्ठा बाहेर काढली जाते, जी जैविक घड्याळाच्या अपयशास कारणीभूत ठरते.
वेदना
वेदना शरीरावर आणि अगदी अवयवांवर कुठेही दिसून येऊ शकते. बहुतेक वेळा सांधे, मूत्रपिंडे, हृदयापासून ग्रस्त होतात, काहीवेळा "हातपाय मोडणे" अशी भावना येते.
दम्याच्या आणि इतर जुनाट आजारांपासून ग्रस्त झालेल्यांसाठी अशा वेदना विशेषतः धोकादायक असतात.
आजार सोडण्यासाठी उपयोगी टिपा
टीप # 1
ज्या घटनांमध्ये meteosensitivity पुरळ प्रतिक्रिया आणि विकारांच्या पुनर्रचनाशी संबंधित आहे, त्यास सर्व समाप्त करण्यासाठी प्रतिबंधात्मक उपाय करणे आवश्यक आहे.
टीप # 2
जर हवामानातील बदलांमधे रक्तवाहिन्याबरोबर समस्या येत असतील तर त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्या. आम्ही त्यांना प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, कॉन्ट्रॅक्ट स्प्रिंग घेत किंवा कायम करणे, परंतु फार मोठे, सडलेले नाहीत. मुख्य गोष्ट दुखापत करणे नाही.
टीप # 3
धोकादायक दिवसांमध्ये, जेव्हा वातावरणाचा दाब पडतो किंवा वाढतो, इत्यादीस, भयंकर वेदना आणि जप्तीमुळे ग्रस्त होत नाही, तर आपल्याला अगोदरच तयार करण्याची आवश्यकता आहे. तंद्री, गोंधळ, कार्यक्षमता आणि विचारशील प्रतिक्रिया कमी केल्यामुळे आपल्याला हानी पोहोचली नाही, रस्त्यावर अधिक वेळ घालवायचा, चालणे, ताजे हवा श्वास घेणे आपण आरोग्य परवानगी देत असल्यास, जोग चालवा, व्यायाम करा.
टीप # 4
हवामानाच्या अवलंबित्वास कारणीभूत होण्याचे अनेक कारण म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती कमी करणे. म्हणूनच, हा घटक जो दाहक प्रक्रियांवर आणि जुनाट रोगांचा पुनरुज्जीवन अधिक प्रभावित करू शकतो. उपयुक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे असलेल्या सजीवांच्या संपृक्ततेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. कॅल्शियम आणि इतर पदार्थांबद्दलही विसरू नका.
टीप # 5
आपण हवामानाची संवेदनशीलता टाळण्यासाठी सर्वकाही करत असल्यास परंतु यश न झाल्यास - एक विशेषज्ञ शीशी संपर्क साधा कधीकधी, रोगाकडे दुर्लक्ष करण्यापेक्षा उपचारांना वाईट परिणाम होऊ शकतात.
शेवटी
हवामानातील संवेदनशीलतेच्या वेदना आणि आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, हवामान बदलांच्या उच्चतम क्रियाकलापांच्या दिवसांमध्ये पुढील नियमांचे पालन करा:
नैतिक कमी, मानसिक तणाव;
शारीरिक श्रम पूर्ण क्षमतेने केले जाऊ नयेत, म्हणजे शक्तीची राखून ठेवली जाणे;
त्यांच्या तळलेले मांसाच्या पदार्थांचे सेवन करू नका, आणि तीक्ष्ण आणि चरबीयुक्त पदार्थ खाणे टाळा;
मादक पेये किंवा अल्कोहोलयुक्त पदार्थ वापरत नाहीत;
निद्रानाशाचा उपयोग फक्त तंबाखू तंत्र किंवा अनिद्राच्या चिंताग्रस्त लक्षणांमुळेच केला पाहिजे.