कसे चीनी परत मालिश आणि शरीर त्याचे फायदे आहे
इतिहासात ही प्रजाती सर्वात वेदनादायक आहे, परंतु सर्वात प्रभावी आहे. असे म्हटले जाते की वास्तविक मास्टर्स कोणीही त्यांच्या पायावर ठेवू शकतात आणि दोन सत्रांनंतर त्यांना बराच आराम, पीठ आणि स्नायू गायब होतात. कदाचित, या फायद्यासाठी काही वेदना दुखावण्याची आवश्यकता आहे, जी चीनी मसाजच्या अभ्यासक्रमाद्वारे आणले जाते.
कोर्स कसा आहे?
- हे सर्व अगदी निरूपद्रवी सुरू होते तज्ञ प्रकाश आणि स्पर्श मागे सह बाजू rubs, शक्यतो शरीर आरामशीर, आपण सुरक्षित वाटत बनवण्यासाठी;
- हळूहळू, ज्या बलाने दबाव वाढतो;
- जास्तीत जास्त शिखर गाठण्याआधी आणि पाठीच्या स्नायूंना योग्यरित्या "रोल आउट" केल्याने, तज्ञांनी ताकदीने हळूहळू कमी ताकद लावून मऊ स्पर्शला आणले.
प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेदनादायक शिखर, रुग्णाच्या प्रतिक्रियांच्या आधारावर मास्टर स्वतः "मर्यादा" उचलतील.
आपण बरे करू इच्छित रोग आधारीत, व्हॅक्यूम cans ठेवले, अॅहक्यूपंक्चर एक्यूपंक्चर आयोजित, एक "घासण्याचे किंवा खांद्यावर बसलेले गोड" किंवा "मॅन्युअल" तंत्र एक वितरित वापर
संपूर्ण मालिश पूर्ण केल्यानंतर, तुम्ही याच्यापासून मुक्त व्हालः
- मायग्रेन;
- पीठाने वेदना;
- स्नायू वेष्टन;
- ग्लायकोकॉलेट;
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक;
- आर्स्थॉसिस;
- मध्यवर्ती हर्निया
याव्यतिरिक्त, संपूर्ण शरीराच्या टोनचा एक संपूर्ण सशक्त बळकटीकरण आहे, रक्त परिसंचरण सुधारते आहे, अंतर्गत अवयवांचा कार्य सामान्य आहे.
चीनी चेहरा मालिश फायदे
चिनी चेहर्याचा मसाज केल्याने दररोजच्या कार्यक्षमतेत त्वचेची स्थिती सुधारली जाईल, ते टोनमध्ये आणून चेहर्याच्या स्नायूंना कडक करेल. तंत्रज्ञानमध्ये काहीच क्लिष्ट नाही, दररोज 15-20 मिनिटे देणे पुरेसे आहे.
चीनी राजकुमारी मसाज: व्हिडिओ आणि लाभ
शेवटी, सर्वात लोकप्रिय प्रजातींपैकी एक चीनी राजकुमारी आहे. काही आक्रमक तंत्रांप्रमाणे, हे मऊपणा, शरीरास विश्रांती आणि सुखद संवेदना देणे वेगळे आहे. त्याची उपयुक्तता खालीलप्रमाणे आहे:
- सेल्युलाईट आणि अधिक द्रवपदार्थ निकामी करून आकृती सुधारणे;
- त्वचा लवचिकता वाढवा, संरचना पुनर्संचयित करा;
- चयापचय च्या सामान्यीकरण;
- टोनची सामान्य वाढ;
- रक्ताभिसरण सुधार.
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ते फक्त समस्या क्षेत्रांत कार्यप्रदर्शन करतात: उदर, बाजू, मांडी, नितंब, पण तेथे कोणतेही स्पष्ट फ्रेम नाहीत, आपण इच्छित असल्यास, आपल्या हातावर आणि परत करू शकता.
चीनी मशिन्सच्या विविध पद्धती आणि प्रकार सर्वात प्रभावीपैकी एक मानले जातात, त्याचे परिणाम म्हणजे पहिल्या शंभार्यानंतर "चेहऱ्यावर". आपल्या आजारांवरील उपचार करण्यासाठी आपण नेहमी काहीतरी वैयक्तिक निवडू शकता
आपण येथे व्हिडिओ पाहू शकता: