पाककला Capelin Moiva smelt च्या कुटुंब मालकीचे; या लहान मासाला चरबीचे मांस आणि एक जाड परत आहे, म्हणून त्याला पुरेसे प्रशंसक आहेत! कॅपलिनची भांडी त्वरीत भुरभुरावी लागतात, ह्यासाठी मासळीला स्वयंपाक करण्यापूर्वी कोणत्याही विशिष्ट प्रकारच्या पूर्वस्वाताची आवश्यकता नसते! तळलेली capelin सर्व भाज्या बाजूच्या dishes सह उत्तम प्रकारे एकत्रित आहे, विशेषतः मॅश बटाटे सह
साहित्य:- कॅपेलिन 600 ग्रॅम
- 0.5 टेस्पून मिठ
- गव्हाचे पीठ 4 टेस्पून. एल
- सूर्यफूल शुद्ध तेल 150 मि.ली.
- पायरी 1 भाज्याच तयार कपेल तयार करण्यासाठी, आम्हाला डीफ्रॉस्ट केलेले किंवा ताजे कापेलिन, मीठ, गव्हाचे पीठ, सूर्यफूल तेल शुद्ध करावे लागेल.
- पायरी 2 मी काळजीपूर्वक माझे केप धुतले, कागदी टॉवेलवर सोडले आणि हलकेच मासे भिजवले. नंतर त्यात मीठ घालावे.
- चरण 3 मासे मिसळा जेणेकरून मीठ समान रीतीने वितरित केले जाईल.
- पायरी 4 आता आपण प्रत्येक मासाला सर्व बाजूंनी गव्हाचे पीठ काढत आहोत.
- चरण 5 सूर्यफूल शुद्ध तेल वर गरम तळण्याचे पॅन वर मासे फ्राय.
- पायरी 6 आपल्याला दोन बाजूंनी एका सोनेरी रंगावर भाजून घ्यावा लागतो.
- पाऊल 7 चिरलेला कांदा सह उबदार भाजून capelin शेगडी. आम्ही मॅश बटाटे किंवा इतर साइड डिश करण्यासाठी capelin सर्व्ह.