अॅव्होकॅडो पॅट

ऑवोकॅडो सह आम्ही त्वचा काढून टाकतो, आपण त्यातून एक दगड काढतो. ब्लेंडरच्या वाडग्यात आपण शुद्ध साहित्य वापरतो:

• अॅव्होकॅडो - 1 तुकडा
• दही - 200 ग्राम
• ब्राऊन शुगर - 1 आर्ट एक चमचा

सूचना

ऑवोकॅडो सह आम्ही त्वचा काढून टाकतो, आपण त्यातून एक दगड काढतो. ब्लेंडरच्या वाडग्यात आपण शुद्ध केलेले avocado, कॉटेज चीज आणि साखर वापरतो. झटकून जाईपर्यंत गुळगुळीत झाले!

सर्व्हिंग: 2-3