रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रेशर, किंवा, ज्याला हाइपरटेन्शन असेही म्हटले जाते, हे अत्यंत व्यापक रक्तवाहिन्यांपैकी एक आहे, ज्यामुळे गंभीर हृदयरोग होण्याची शक्यता आहे. हे टाळण्यासाठी मला आशा आहे की आपण रक्तदाब कमी करण्यासाठी लोकप्रिय सल्ला ऐकू शकाल.
पण आणखी धोकादायक आहे की या आजारामुळे इतर अवयवांचे रोग होऊ शकतात, जसे की: प्लीहा, स्वादुपिंड किंवा अधिवृक्क ग्रंथी.
आता उच्च रक्तदाब, उच्च रक्तदाब, ते काय करू शकते. हायपरटेन्शन हृदयरोगाचा प्रारंभ बिंदू आहे, कारण जर बराच काळ उपचार न करता सोडल्यास हृदयाच्या डाव्या वेंत्रिकेचा आजार वाढू शकतो, एरोटीचा विस्तार होईल, ज्यामुळे अंतःकरणातील हृदयाच्या हृदयाची कमतरता होऊ शकते.
हृदयातील कामकाजाचा दबाव म्हणजेच तुमच्यासाठी कोणते दबाव आहे हे आपण कसे जाणून घेऊ शकता? खूप सोपे, आपल्या शेकडो वर्षांमध्ये एक शंभर जोडा. आपण 30 असल्यास, आपणास 130 च्या वर दबाव आहे, तर हे सामान्य आहे, नाही तर, अलार्म वाजविण्याची वेळ आहे.
धमनीचा दाब आपल्या हृदयाच्या उत्कृष्ट आणि अचूक संवेदक आहे. जहाजे हे विस्तृत आणि अरुंद झाल्यानंतर, जे आपल्या आरोग्यासाठी एक दिवा म्हणून कार्य करते, जर कलम संकुचित झाल्यास, दबाव जास्त असेल आणि तुम्हाला हायपरटेन्शन असेल आणि जर तुकडे होणे असेल तर दबाव कमी असेल जो हृदयाशी संबंधित असतो.
येथे दबाव आणि इतर रोगांमध्ये जोडणीचे एक उदाहरण आहे: स्केलेरोसिसमुळे, दबाव 240-250 पर्यंत आणि संभाव्यतः जास्तपर्यंत पोहोचू शकतो. परिणामी, आपल्या शरीरात क्लेरोसिस, हायपरटेन्शन आणि हृदयाची अतिशय कठोर परिश्रम आहेत, आणि तरीही, प्रत्येक वाढीच्या दबावावर, आपल्या रक्तवाहिन्यांच्या भिंती नष्ट केल्या जातात, ते अनंत नसतात, आणि परिणामी आपल्याला खूप खिन्न चित्र मिळते, नाही का?
तर, त्या व्यक्तीला कोणती लोकप्रिय सल्ला उपयोगी पडेल, ज्याला रक्तदाब कमी करण्याची आवश्यकता असते. आहार गडद मांस, तसेच सर्व प्रकारच्या शेंगांना वगळा. गोड आणि चरबी टाकून द्या, ताजे ब्रेडचा वापर थांबवणे चांगले आहे, राई ब्रेडच्या ब्रेडक्रंबांसह ते बदलले जाऊ शकते. आणि कमी द्रवपदार्थ पिण्याचा प्रयत्न करा, हे देखील वाढीव दबाव आहे.
उच्च रक्तदाब पहिल्या चिन्हे कान मध्ये आवाज आणि रिंग आहे, हृदय अतालता आणि श्वास लागणे.
आम्ही लोकांना लोक उपाय मदत उच्च रक्तदाब उपचार कसे माहिती आणि उच्च रक्तदाब कमी करण्यासाठी चालू
या प्रकरणात एक चांगला मदतनीस एक नागफडे होऊ शकतात 100 ग्रॅम बेरीज बियाण्यांमधून शुद्ध होतात आणि थंड पाण्याच्या दोन ग्लासमध्ये ओतल्या जातात, हे सकाळी संध्याकाळी करावे, कारण सकाळी हे ओतणे थोडे शिजवलेले, मग ताण आणि पिणे आवश्यक असेल. या प्रकारचे उपचार दिवसभरासाठी एक महिनाभर करावे.
फक्त वाढ दबाव विरुद्ध लढ्यात, cranberries च्या berries पासून रस आपण मदत करेल. खूप चांगले लोक उपाय
व्हॅलेरियाना आपल्या ताकदवान गुणधर्मासाठी अतिशय कौतुक आहे, त्यामुळे ते तुमच्यासाठी उपयोगी ठरेल, कारण ते हृदय शांत होईल, म्हणजे उच्च रक्तदाब कमी होईल. व्हॅल्यिअन मुळे 10 ग्रॅम घ्या आणि उकळत्या पाण्यात एक पेला ओतणे, ज्यानंतर अर्धा तास उकळणे आवश्यक आहे आणि सुमारे 2-3 तास आग्रह धरणे 2 tablespoons 4 वेळा घ्या, शक्यतो खाणे नंतर
आता आम्ही औषधी calendula तयार करणे चालू 100 ग्रॅम मेडिकल अल्कोहोलसाठी 40-50 ग्रॅम कॅलेंडुला फुलांना घाला आणि एक आठवडा आग्रह करा. दररोज तीन वेळा 30 वेळा थेंब लावा.
उच्च रक्तदाबात सामान्य कांद्यासाठी कमी उपयुक्त नाही, आपल्याला एक दिवस दोन बल्ब खाण्याची गरज आहे.
पोटॅशियमची गरज असलेल्या हायपरटेन्शनमुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांची शरीर, म्हणून आपण सामान्य बेक्ड बटाटेच्या युनिफॉर्ममध्ये आहार घ्यावा. तिथे एक सोलून बटाटे आहे ज्यामध्ये तुम्हाला एक फळाची गरज असते कारण त्यात हे उपयुक्त पदार्थ आहे. चांगले लसूण, बटाटा skins च्या decoction मदत करते.
कुरण क्लोवर - क्लोव्हर फुलणे गोळा करून उकळत्या पाण्याचा एक ग्लास करण्यासाठी फुलांचे 1 चमचे प्रमाण त्यास काढा. अर्धा कप 3 वेळा प्या.
बिर्यक लाल हे प्रथिने, चरबी, सेंद्रीय ऍसिड, लोखंड आणि फॉलीक असिडपासून फारच प्रमाणात संतृप्त आहे. बीट रसचा अर्धा पेला आणि साखर -चिकित्सा नसलेल्या अर्धे ग्लास घ्या आणि त्यात मिसळा. दर दिवशी पाच वेळा एक चमचे घ्या.
काळ्या मनुका च्या Decoction वाळलेल्या currants फळ दोन tablespoons गरम पाणी एका काचेच्या ओतणे, 10 ते 15 मिनिटे आग वर उकळणे, ज्यानंतर तास रक्षण आणि फिल्टर आहे. दिवसातून 3 वेळा चतुर्थांश कप घ्या. उपचार करताना - दोन आठवड्यापासून 1 महिन्यापर्यंत, राज्याकडे पहा.
आमच्या लोकांच्या परिषदेकडे ऐकणे, आपण आपला उच्च रक्तदाब कमी करण्यामध्ये सक्षम होऊ शकता. परंतु, तुम्ही पाहता, उच्च रक्तदाबाशिवाय जगणे आनंददायक आणि आनंददायक आहे!