रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे आवश्यक आहे

रोग प्रतिकारशक्ती ही आपल्या शरीराच्या मुख्य संरक्षणाची आहे, शरीराच्या सर्व अवयवांना कार्य करण्यास समर्थन देते आणि नियंत्रित करते. शरीर, औषध, जीवशास्त्रातील शरीरास जास्त लक्ष दिले जाते, शरीराच्या संरचनेचा अभ्यास करणारी विज्ञानाची शाखा देखील असतात. चांगले वाटते आणि दुखापत न होण्यासाठी, आपल्याला प्रतिरक्षा बळकट करण्याची आवश्यकता आहे लोकसमुदायाच्या रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करणे बरेच सोपे आहे. शक्ती आणि धैर्य मिळवणे पुरेसे आहे

रोग प्रतिकारशक्ती अभाव कारण

कमी प्रतिरक्षा जन्मजात असू शकते, परंतु बर्याचदा ती आयुष्यात अधिग्रहित केली जाते. अशा परिस्थितीत असे होऊ शकते जेव्हा एखादी व्यक्ती नेहमीच योग्य आणि निरोगी जीवनशैलीच्या नियमांचे दुर्लक्ष करते, तसेच शरीराच्या संरक्षणाची सतत कमतरता किंवा ते कमी झाल्यानंतर. रोग प्रतिकारशक्ती कमी करणारे अनेक क्रिया आहेत. उदाहरणार्थ, अयोग्य पोषण पोषणाचे मूलभूत नियम जवळजवळ प्रत्येकजणास ओळखले जातात, परंतु त्या सर्वांनी सर्वच पाळत नाही. हे औषधांच्या सतत नियंत्रण म्हणून, अति शारीरिक व्यायाम, व्यायामाचा अभाव, वारंवार तणावपूर्ण परिस्थिती किंवा मूलभूत मानसिक क्षेत्रावरील तणाव म्हणून काम करू शकते. आपल्याला सतत रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याची गरज आहे, अन्यथा आपल्याला गंभीर रोग येऊ शकतात.

मानवी शरीराचे रक्षण करणारे सैन्याचे रक्षण व्यक्तीवर थेट अवलंबून असते. आजकाल बरेच लोक या सर्व साध्या नियमांकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करतात, परंतु नंतर वातावरण कमजोर झाले आहे. संक्रमण, व्हायरस आणि विविध रोग इतर रोगजनकांच्या नेहमी अस्तित्वात आहे. जे लोक सामान्यतः प्रतिरक्षा ठेवतात त्यांना कुटुंबात फ्लू असणा-या व्यक्तीचाही संसर्ग होत नाही.

रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे

आपल्या शरीराची रोग प्रतिकारशक्ती आणि संरक्षण दोन्ही मजबूत करण्यासाठी एक स्पष्ट उपाय घ्या आणि नंतर आपण कोणत्याही संक्रमण प्रतिकार करण्यास सक्षम असतील. आपल्याला नियमितपणे हे करणे आवश्यक आहे आणि जे काही करण्याची आपल्याला आवश्यकता नाही ते सर्व उत्तम करू नका, जे प्रतिरक्षा कमी करण्यास मोठ्या प्रमाणात मदत करते. आपल्या शरीरातील चेतना जोडण्यासाठी बंद रोग प्रतिकारशक्ती घ्या

लोकसंकुलांबरोबर आपली प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी बरेच काही मार्ग आहेत. निसर्ग खूप उदार होता, तिने लोकांना या समस्येचे निराकरण करण्याचे बरेच मार्ग दिले.

आपल्या जीवनातून बचावात्मक संरक्षणातील घटक कमी करण्यासाठी योगदान देणारे सर्व घटक काढून टाका. आपल्या शरीरात त्याच्या डीएनए मध्ये आधीपासूनच एम्बेड केलेल्या योजनेनुसार कार्य करण्याची उत्कृष्ट संधी असेल. अनेक प्रकरणांमध्ये ही योजना आधीच परिपूर्ण आहे

Immunomodelling औषधे वापरणे आवश्यक आहे. आपण त्यांना घेऊ शकता, अधिकृत औषध द्वारे सल्ला दिला आहे म्हणून.

आहारातील पूरक आहार उत्कृष्ट परिणाम ते कोणत्याही नैसर्गिक घटकांच्या आधारावर तयार केले जातात. ते लोकांना त्यांचे आरोग्य व कल्याण सुधारण्यास मदत करतात. परंतु सर्वच लोकांवर विश्वास नाही. अशा लोकांना त्यांच्या आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. प्रत्येक जीवनात काही प्रमाणात एन्झाइम प्रकाशीत होतात.

तर, अन्न वेगळे पचले जाते. म्हणूनच, अन्नपदार्थाने जे अन्नपदार्थ बनवले आहे ते खाऊन घ्या, जेणेकरुन पचन प्रक्रिया लवकर आणि सहजपणे निघून जाईल. पुरेशी एन्झाईम्स फळे, हिरव्या भाज्या, भाज्या इत्यादि आढळतात.

हे जीवनसत्त्वे लक्षात ठेवणे शिफारसीय आहे. रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून जीवनसत्त्वे ए, सी. एक उत्कृष्ट जीवनसत्वचा प्रिस्क्रिप्शन आहे, ज्याचा वापर नियमितपणे केला पाहिजे. हे शरीर चे संरक्षण बराच वेळा वाढवते. अत्यंत बारीक लिंबू लावा आणि अर्धे लिटर किलकिले मध्ये ठेवा, नंतर दहा लसूण पाकळ्या जोडा, सर्व उबदार खनिज पाणी सह poured पाहिजे. समाधान पाच दिवस पिळून टाकणे आवश्यक आहे. यानंतर, आपण 1 टेस्पून घेऊ शकता. खोटे सकाळी या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध मध्ये अनेक फायदे आहेत, लसूण वास सर्व वाटले नाही, लिंबू मध्ये समाविष्ट असलेल्या पदार्थ सह एकत्रित त्याचे मुख्य फायदा जीवाणू, व्हायरस आणि संक्रमण संरक्षण करण्यासाठी सर्व्ह.

त्यांच्या रोग प्रतिकारशक्ती लोकांना पद्धती मजबूत करण्यासाठी सर्वात सोपा आहे. पाच चमचा जबरदस्तीचे पीक घेण्याचा प्रयत्न करा: एक लिटर पाण्यात मिंट, लिंबू मलम, चेस्टनट फुल आणि कॅमोमाइल फुल. नंतर दोन लिटर पाण्यात घेऊन त्यात फ्रोझन बेरीज करा किंवा मिश्रित करा. हर्बल कद्दू साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ मिसळून पाहिजे, उकळणे बद्दल सर्वकाही आणण्यासाठी आणि थोडे मध घालावे. हा पेय दिवसातून दोनदा घ्या, एक ग्लास.

अंघोळ करा आणि शरीर बळकट करा. समुद्र buckthorn, cranberries, raspberries, dogrose, currants वापरा. उकळत्या पाण्यात ओलावा आणि ते 5 मिनिटे भिजवून ठेवण्यासाठी, समान भागांमध्ये सर्वकाही मिसळा. न्हाणे परिणामी समाधान जोडा. आपण सिडर किंवा निलगिरी तेल जोडू शकता 20-25 मिनिटे स्नान करा.

रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी आपल्याला शारीरिक दृष्ट्या विकसित करण्याची गरज आहे. नियमानुसार, स्थिर अवयव म्हणजे सर्व स्थिर घटना घडतात, रक्त ऑक्सिजन प्राप्त करत नाही, पेशी पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात, शरीराचे प्रमाण नीट होत जाते, कारण स्नायू लक्षणीय प्रमाणात शोषून घेतात. म्हणून, शरीराला शारीरिक हालचाली आवश्यक आहे, सकाळी व्यायाम करणे. परंतु सर्व भार आपल्या आरोग्याच्या स्थितीवर अवलंबून असणे आवश्यक आहे. प्रतिरक्षित पेशी म्हणजे त्या जीवनात तंतोतंत तयार होतात, जिथे सर्व प्रक्रिया जलद आणि अधिक प्रभावीपणे होतात.