तोंडावर असलेल्या व्यक्तीला काहीही अनावश्यक नसते, प्रत्येक दात आपल्या कार्याची पूर्तता करतो. 4 समोरचे दात हे incisors आहेत, ते फाटतात, फॅन्ज फिक्स् चेस करतात, एक संपूर्ण तुकडा ओढून घ्या आणि हे तुकडा ब्रेक लावा, लहान आणि मोठ्या च्यूइंग दात जेवण वाढवतात. शहाणपण दात आहेत, परंतु उत्क्रांतिवादाच्या प्रक्रियेत त्या आवश्यक नाहीत, कारण आधुनिक मनुष्याचे अन्न आदाम पुरुषाच्या अन्नापेक्षा सौम्य आहे. या जबड्यातुन कमी झाले, शहाणपणा दात वाढू लागतो, एका व्यक्तीला भरपूर त्रास होतो. काहीवेळा ते लगेच काढले जातात, वाढ झाल्यानंतर, हे दात दया करू नये. बाकीचे सगळे सोने मध्ये वजन आहे, ते वेळेतच वागले पाहिजेत, त्यांना संरक्षित केले पाहिजे आणि दररोज त्यांना काळजी घेतली पाहिजे.
दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी आपण स्वतः धुवून, आणि आमचे दात फक्त साफ करणे आवश्यक आहे. आपण निरोगी दात आणि हिरड्या असल्यास, आपण ताठ असलेल्या दातbrushes खरेदी करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे आपण मुख्य समस्या सोडू शकता, ते दंतचिकित्सा आहे, ते रोगकारक बॅक्टेरिया गोळा करते जर आपल्याला समस्याग्रस्त गम असेल तर आपल्याला नैसर्गिक पुतळे बनविलेले मऊ ब्रश आवश्यक आहे. सीलांसह दात एक मध्यम-हार्ड ब्रश आवश्यक आहे.
आता पेस्ट करा. उदाहरणार्थ, कॅल्शियम आणि फ्लोराईड असलेले पेस्ट हे प्रत्येक टूथपेस्टचे स्वतःचे काम असतात, ज्याला झीज रोखण्यासाठी वापरले जातात. जर डिंकला अतिरिक्त काळजी घ्यावी लागते, तर आपण पेस्ट निवडण्याची गरज आहे ज्यामध्ये औषधी वनस्पतींच्या अर्कांचा समावेश आहे: पुदीना, कॅमोमाइल, युकलिप्टस. ब्लीचिंग पेस्टमुळे मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत होते परंतु इथे फक्त "अधिक प्रमाणाबाहेर" न करणे आवश्यक आहे, कारण त्यात घट्ट व कण असतात आणि ते सतत वापरले जातात, ते दात च्या मुलामा चढवणे ते पातळ होतात. दात सामान्य स्थितीत, आठवड्यातून 2 किंवा 3 वेळा भिजवलेल्या पेस्टचा वापर केला जाऊ शकतो आणि संवेदनशील दायांसाठी हे पेस्ट उपयुक्त नाही.
संवेदनशील दागांसाठी खास विकसित केलेल्या pastes आहेत, ते सूक्ष्म चॅनेल अवरोधित आणि त्यामुळे चिडून परवानगी देऊ नका, (आणि अनेकदा ते पेय, गरम किंवा थंड अन्न), मज्जातंतू येणे. ब्रशिंग दात किमान 3 मिनिटे असावेत, ब्रश एक गोलाकार हालचाल आणि अनुलंब, हिरड्या पासून दात पर्यंत हलविले पाहिजे, आणि आपण हे 2 वेळा केले पाहिजे. फार्मसीमध्ये दात अल्कसीर किंवा स्पेशल बाम कंडीशनर मिळवणे चांगले होईल. या औषधेमुळे जिवाणूंची वाढ होते ज्यात ओलसर ओहरी पोकळी वाढते. याचा अर्थ दररोज 2 वेळा वापरला जाणे आवश्यक आहे, ते दीर्घ काळासाठी श्वास रीफ्रेश करतील, रक्तवाहिनीचे धोका कमी करतील, हिरड्या मजबूत करतील.
दाहक लोक लोक उपायांसाठी शुभ्र करणे
सर्व लोक पांढरे निरोगी दात येत स्वप्न पण अपुरा मौखिक स्वच्छतेमुळे, थंड आणि थंड होण्यामुळे पट्ट्या तयार होऊ शकतात. या प्रकरणात मी काय करावे? व्यावसायिक ब्लिचिंगला तोंड देण्यासाठी? परंतु हे सुख अत्यंत निरुपयोगी आणि स्वस्त नाही आहे आणि मग, लोकांच्या सहाय्याने आपल्याला मदत मिळेल.
लोक उपायांसाठी दातांच्या विविध पद्धती आहेत, आपण सर्वात प्रयत्न आणि प्रभावी पद्धतींबद्दल सांगू.
1. सक्रिय कार्बन सक्रिय कोपर्यात 1 टॅबलेट घ्या आणि टूथब्रशच्या सहाय्याने (आम्ही एक स्वस्त दात ब्रश वापरतो, मग त्याला टाकून द्यावे लागेल), आम्ही आमचे दात घासतात आपण आपले तोंड स्वच्छ धुवा. प्रभावाची आकलनता प्लेगच्या डिग्रीवर अवलंबून असेल.
2. मीठ आम्ही कापसाचे एक छोटेसे तुकडे घेत असतो, तेथे लहान प्रमाणात मीठ टाकतो, उबदार पाण्याने भिजवणे आणि दात घासणे. या प्रक्रियेनंतर ते खरंच व्हायटर होतात.
3. लिंबाचा रस. दात शुध्दपणा साठी, लिंबाचा रस सह स्वच्छ धुवा किंवा फक्त लिंबू फळाची साल च्या देह सह घासणे
शुटिंग टूथपेस्ट्सचा गैरवापर होऊ नये, त्यांना दर दोन आठवड्यांनी कमीतकमी एकदा फायटो-बेसवर उपचारात्मक पेस्टसह पर्यायी असणे आवश्यक आहे. जर त्यांचा गैरवापर असेल तर त्यांचे दातांवर अजिबात परिणाम होणार नाही.
लोकसाहित्याची मदत घेऊन आपल्याला दात पांढरा करणे कसे माहित आहे. आम्ही बालपणापासून जे सर्व नियम ओळखतो - दात लावा, दंतवैद्याकडे जा, दंत फॉल्सचा वापर करा. आम्ही किती सोप्या नियमांचे दुर्लक्ष करतो एक लांब दात कधीही वाढणार नाही. कदाचित तुम्हाला स्वत: ला विचार करावा लागेल आणि आपल्या मुलांना वेळोवेळी मौखिक पोकळीची काळजी घेण्यास शिकवावे लागतील, मग आपले दात अनेक वर्षांपासून आरोग्य, युवक आणि स्वच्छता ठेवेल.