व्हिटॅमिन ड्रिंक जोयचे

1. या स्वाद आणि फायदे पासून आपल्या मूड, चव किंवा आहार, त्यानुसार आपण दूध निवडू शकता साहित्य:

• दूध - 3/4 ग्लास
• काजू - 60 ग्राम
• नाशपाती - 5.5 कप
• केळी - 1 तुकडा

सूचना

1. आपण आपल्या मूड, चव किंवा आहारानुसार दूध निवडू शकता, त्यामुळे कॉकटेलचे स्वाद आणि फायदे प्रभावित होणार नाहीत. 2. घटक काळजी घ्या - आपल्या पेय थंड होईल आणि गरम उन्हाळ्यात दिवसासाठी एक आदर्श कॉकटेल बनवा. हे करण्यासाठी, नाशपाती धुवा, हार्ड केंद्र काढून, लगदा काप मध्ये कट आणि तो फ्रीझ. आपण ताबडतोब कॉकटेलच्या बर्याच देण्यांसाठी कच्चा माल तयार करु शकता. 3) केळीचे बारीक तुकडे करावेत. 4. ब्लेंडरमध्ये सर्व घटक एकत्र करा आणि कॉकटेल मिश्रित होईपर्यंत ते हलके आणि एकसंध बनते. 5. पेय चा स्वाद, फायदे आणि प्रकाश कॅलरीजचा आनंद घेण्यासाठी एका सुंदर पारदर्शक काचमध्ये लगेच सर्व्ह करा.

सर्व्हिंग: 2