भविष्यातील कपडे
जुन्या जुन्या खिडक्या विसरा, एकेकाळी ब्रिजेट जोन्सला शर्मिली अजेंडावर - तयार केलेल्या सक्रिय पदार्थांसह फॅब्रिक्सचे कपडे, ज्यामुळे अतीशय भव्य गोलाकारपणा कमी होतो. उदाहरणार्थ, लोटेक्सचा लवचिक बेल्ट, जांभळ्या आणि चोळी लाल मसाल्याच्या एक रचना घेऊन हाताळल्या जातात, जे चयापचय वाढवते आणि त्वचा चिकटते. लाँड्रीचा चरबीचा जबरदस्त चार्ज 50 हात धुणेसाठी पुरेसा आहे. आणि कॅफिनच्या 5 टक्के कॅलरीसारख्या सामग्रीसह वेट-लॉयन्स मदत rinsers मध्ये कोणत्याही कपडे चालू करा. आपण केवळ युरोपियन बाजारपेठेत करू शकता ते खरेदी करा युक्रेनमधील 21 व्या शतकातील अद्भुत गोष्टींपासून, जांभळीत कपड्यांचा चोळणा-या कपड्यांसह चवदार पदार्थांची अर्क तयार करून "भरीत" दिली जाते.
माझ्या पिण्याचे
आपण आपल्या आकृत्याची खरोखर काळजी करत असाल तर, तीर्थयात्रामध्येच नव्हे तर शुद्ध शुगरसह कॉफी आणि चहाच्या मधुरपणाची सवय म्हणून आपण स्वतःला नकारण्याचा वेळ आहे. रॅपिड शर्करा सहजपणे चरबीमध्ये रुपांतरीत केले जातात आणि कोलेजन तंतू तयार होतात, यामुळे त्वचेची स्थिती लक्षणीयरीत्या बिघडत आहे. पिण्यासाठी मिठाई जोडण्यासाठी, स्टीव्हियामध्ये मिसळा - समान परागुअयन प्लांटमधील साखरसाठी शंभर टक्के नैसर्गिक पर्याय. Stevia व्यावहारिकरित्या कॅलरीज समाविष्ट नाही आणि उष्णता उपचार सहन, म्हणून तो मिष्टान्न, jams आणि compotes जोडले जाऊ शकते. सामान्य ऍन्टी-सेल्युलट कार्यक्रमात एक चांगली मदत हर्बल ड्रेसिंग टी असेल, ज्यामुळे संचित जतनाबरोबर शरीरामधून अतिरिक्त द्रव काढून टाकता येईल. आणि या हंगामात क्रीडा प्रेमी मायक्रोबॅमेंट्ससह गैर-अल्कोहोलयुक्त आयसोनेटिक बिअरला भेट देतात आणि सघन प्रशिक्षणानंतर पाणी-मीठ शिल्लक परत मिळवतात.
लिफ्टवर कॉल करा
वय असलेल्या कोलेजनमुळे आकृतीच्या लवचिकतेसाठी जबाबदार होतात, सर्वत्र त्वचेवर पिळुन जाते, त्यामुळे 30 वर्षांनंतर शरीराच्या तसेच चेहरा साठी विरोधी वृध्दत्व क्रीम आवश्यक आहे. "किशोरवयीन" प्रथिनांचे उत्पादन वाढवण्यासाठी एक जलद, अधिक कार्यक्षम आणि त्यामुळे अधिक महाग मार्ग म्हणजे तंत्रज्ञान ची बाब आहे. सोलर टायटन तंत्रज्ञानावर इंफ्रा-लाल उद्रेक प्रभावीपणे ऑपरेटिंग ब्रेससह स्पर्धा करते आणि, थर्मल न करता, अप्रिय संवेदनांना कारणीभूत होत नाही. जांघ व हात किंवा आवरणाच्या आतील पृष्ठभागावर झुकण्यापासून वाचविण्यासाठी इन्फ्रारेड रेडिएशनमुळे त्वचेच्या खोल स्तरांवर तापमान वाढते, कोलेजनचे विस्तारित तंतू पुनर्रचतात आणि त्यांचे संश्लेषण गतिमान होते. परिणाम पहिल्या सत्रात आधीच दृश्यमान आहेत, आणि नंतर शरीरात त्या प्रक्रियेत अंतर्भूत आहे आणि अन्य सहा महिन्यांकरिता त्वचा स्थिती सुधारत आहे.
विलक्षण क्रॉस
सर्जिकल हस्तक्षेप न आकृतीचा सुधारासाठी, प्रशिक्षण सिम्युलेटर देखील उपयुक्त आहे - प्रत्येकासाठीचा एक उपाय जो हृदयाची सिम्युलेटरकडे आकर्षित नाही. रिबॉक इझीटोनच्या स्क्युड एकमेव चालण्यामध्ये असंतुलन निर्माण होते, त्यामुळे पारंपारिक स्नीकर्सच्या तुलनेत पाय आणि नितंबांचा खोल सहकारी स्नायू 28% अधिक लोड करतात. परिणामी, पुजाराला ओढण्यात आले आहे, आणि त्याचे पाय आणि मांडी आपल्या भागांविना फारसे प्रयत्न न करता पातळ वाढतात. दररोज किमान अर्ध्या तासासाठी अशा चड्डीवर चालणे ही मुख्य गोष्ट आहे. परफेक्शनिस्ट एक विशेष व्यायाम कार्यक्रम शोधू शकतात किंवा स्कँडिनेव्हिअनला काठ्यासह चालता येतात जेणेकरून ते त्यांचे पाय त्याचवेळी वरच्या शरीरालाही प्रशिक्षित करु शकतात.
एक घन समाधान
कोण म्हणाले की आपण वजन कमी करू इच्छित असल्यास, आपण थोडे खाणे आणि मुख्यतः चोळण्यात सूप्स आणि फळ juices निवडा करणे आवश्यक आहे, आणि म्हणून ही आकृती साठी अधिक उपयुक्त होईल? आपल्या सुसंवाद खरे मित्र त्या उत्पादनांसाठी लांब आणि कसून च्यूइंग आवश्यक आहेत. संपृक्तता सिग्नल जेवण सुरू झाल्यानंतर 20 मिनिटांनी मेंदूमध्ये प्रवेश करतो, म्हणून जर आपण मिष्टानं परत येण्याआधी जेवण घ्यायचं असेल तर, जबडाच्या साहाय्याने जास्त वेळ काम करा. वाटेत, अलीकडे, पोषणतज्ज्ञांनी बदामांचे पुनर्वसन केलेः एकदा जर असे वाटले की ही फारच चरबी आहे, तर आता हे स्पष्ट झाले आहे की त्यामध्ये असलेल्या भाजीपाला उपयोगी आहेत, त्याव्यतिरिक्त त्यांना फारच थोड्या प्रमाणात अन्न मिळते (अगदी जैतून, अवकाडो आणि बी ). बदामांमध्ये बरेच कॅल्शियम आणि फायबर आहेत. त्यामुळे कोणत्याही पश्चातापाशिवाय, नाकासारखे ते कुरतडणे - अर्थातच, थोडीशी, ती तळलेले नाही, गोड नाही आणि क्षारयुक्त नाही.
ब्रेकथ्रू लॅटिन
कोरिओग्राफर वीटो पेरेझ (त्याच्या स्टार वार्डमध्ये - गायक शकीरा) एकदा विशेष रेकॉर्ड केलेल्या साउंडट्रॅकसह एक डिस्क घेण्यास विसरला होता आणि रेडिओच्या खाली विद्यार्थ्यांसमोर तो सुधारित झाला होता. परिणामी, एक झुम्बा असावा - एरोबिक्स आणि नृत्यांचा मिलाफ: साल्सा, रूंबा, सांबा आणि टेक्नोसह हिप हॉप. सर्व काही खूप मजेदार आणि कंटाळवाणे आहे, परंतु आपल्याला पूर्णपणे घाम घ्यावा लागतो, आणि हे आपल्या आकृतीसाठी अतिशय चांगले आहे. जरी आपण प्रशिक्षकांच्या मागे सर्व हालचाली योग्य रीतीने पुनरावृत्ती करू शकत नसलो तरी सत्राच्या शेवटी आपल्याला वाटेल की आपण ट्रेडमिलवर एक किलोमीटरहून अधिक किलोमीटर धाव घेतली आहे. येथे आपण आणि हृदया, स्नायू बळकट आणि उत्तम समन्वय झुंबमॅनची लाट शेवटी युक्रेनला पोचली.
आता लिम्फ ड्रेनेज मलम आपल्या आकृतीसाठी दोनदा अधिक सक्रियतेने सेल्युलाईटीवर हल्ला करते: प्रसिद्ध सेल्यु उपकरणची नवीन आवृत्तीमध्ये अधिक त्वचा मिळविणारी नोजल आहे. समस्या (द्रव धारणा, चरबी स्थानिक संग्रह, सेल्युलाईट) ओळखल्यानंतर, तज्ज्ञ आवश्यक प्रोग्राम सेट करतो, आपण विशेष चड्डी ठेवतात, आणि साधन शरीराच्या खालच्या भागात मालिश करते आणि गुडघे पासून कमर पर्यंत रक्त disperses पहिल्या सत्रात तिसर्या झाल्यानंतर अनियमितता कमी लक्षात येण्यासारखी चांगली वाहतूक परिणाम होतो, आणि नितंब आणि कूपर मात्रा कमी होतात.
शॉक दर
चिकित्सकांना शॉक वेव्ह थेरपीची विरोधी-सेल्यलिट गुणधर्मांची दैवयोगाने शोधून काढली - जेव्हा ते सांधे वापरतात MasterPuls, या तंत्राचा वापर करून, 8-12 सत्रांकरता नितंबांवर नारिंगी फळाची सुटका करतो. संकुचित हवेच्या नाडीमुळे चरबीच्या साठवणीचा धोका आहे, तसेच रक्ताभिसरण सुधारते. प्रक्रियेच्या दिवशी, तज्ञांमुळे आपण 2.5-3 लीटर द्रावणात पिण्यास सल्ला देतो, जे चरबीच्या पेशीमध्ये जमा झालेल्या सर्व विषप्यांना दूर करेल. परिणामाचे समर्थन आणि निराकरण करणे चरबीच्या जळजळ प्रभाव आणि आहारातील पूरक आहारांसह creams यांना मदत करेल जे वसा शोषून घेतील.