शाळेची वयोमान शारीरिक आणि मानसिक बदलांमधील एक काळ आहे.
मुलांसाठी शारीरिक स्वास्थ पुरेशा प्रमाणात पाठिंबा देण्यासाठी सतत देखरेख आणि देखरेख आवश्यक आहे शाळांच्या शारीरिक आरोग्यासाठी काही निकषांवर प्रतिबंधात्मक परीक्षा, क्ष-किरण आणि अल्ट्रासाऊंड परीक्षा, प्रयोगशाळेतील डेटा आवश्यक आहे.
निरोगी आसपासच्या शाळेचे वातावरण
त्यांच्या जीवनाचा एक महत्वपूर्ण भाग मुले शाळेत खर्च करतात. बर्याचदा शाळेतील आवारात स्वच्छता आणि स्वच्छतेच्या मानके पुरवत नाहीत आणि मुलांना वाढीव धोका निर्माण करतात.
निरोगी शाळेच्या वातावरणामध्ये योगदान देणार्या पालक आणि शिक्षकांनी घेतलेले अनेक पावले आहेत. विविध कार्यक्रमांची निर्मिती केली जात आहे, ज्यायोगे मुलांच्या आरोग्याला त्यांच्या आयुष्यातील एका महत्वाच्या ठिकाणी संरक्षित केले आहे- शाळा शाळेत येणा-या विद्यार्थ्यांचे आरोग्य ते वापरत असलेल्या पाण्यातील गुणवत्तेवर, हवेतील स्वच्छतेवर अवलंबून असते.
शाळा स्थान
शाळा स्थापन आणि डिझाइन अशा काही उदाहरणे आहेत ज्यात त्यांच्यापैकी बहुतेक वेळा जे काही खर्च करतात त्या मुलांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. जेव्हा एखादा मुलगा शाळेत जातो, तेव्हा तो घरापासून बर्याच अंतरावर असतो, यामुळे त्याला संधी सक्रियपणे हलविण्यापासून वंचित केले जाते. सार्वजनिक वाहतुकीद्वारे मुलाला शाळेत जावे लागते. आणि संसर्गजन्य रोग आणि चिंताग्रस्त तणाव उदय होण्याची ही एक उच्च संभाव्यता आहे, ज्यामुळे विद्यार्थ्याच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो.
मुलांच्या आरोग्याची जाहिरात आणि त्यांच्या शैक्षणिक कामगिरीचा विचार करून अनेक शाळा तयार आणि पुनर्रचना केल्या जातात. अशा शाळांमध्ये मोठ्या खिडक्या आहेत जे भरपूर प्रकाश, ताजे हवा आणि जागा देतात, तसेच बांधकाम साहित्याचा वापर करतात जे मुलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक नसतात.
मुलांच्या आरोग्यासाठी योगदान करणारे मानववंशजन्य वातावरण याचे शालेय उद्याने आणि हरहरय हे दुसरे उदाहरण आहे. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की बहुतांश मुलांना व्यायाम खेळून व्यायाम करण्याची क्षमता असते. क्रीडांगण आणि क्रीडा सुविधा, घरी जाणारे आणि शाळेतील सुरक्षित मार्ग मुलांसाठी स्वस्थ असणारे डिझाइन समुदायासाठी एक अनमोल धोरण आहेत.
मोटर क्रियाकलाप
शारीरिक सुदृढतांचे समर्थन करताना मुलांचे मोटार क्रियाकलाप एक महत्वाचा घटक आहे, जे शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक - आरोग्यामधील सर्व पैलूंना प्रभावित करते.
मोटर क्रियाकलाप स्नायू विकसित करतात, आदर्श वजन राखण्यास मदत करतात, विविध रोगांचे धोके कमी करतात. शाळेतील मुलांचे शारीरिक शिक्षण हे बर्याच वर्षांपासून चांगल्या आरोग्याची हमी असते.
निरोगी खाण्याच्या
चांगल्या आरोग्याचे मुख्य निर्देशक म्हणजे शालेय विद्यार्थ्यांचे योग्य पोषण. बाल आरोग्य राखण्यासाठी पोषणची भूमिका अतिशय उत्तम आहे.
शाळेतील मुलांचे तर्कशुद्ध पोषण हे त्यांच्या आरोग्यासाठी लहान महत्त्व नसते. शाळा उपाहारगृहामध्ये प्रवेश करणा-या उत्पादनांची रचना कडक आहे. पूर्ण वाढीच्या आहाराची रचना मध्ये वसा, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्स तसेच विटामिन, अकार्बनिक पदार्थ आणि मायक्रोसेलमेंट्स यांचा समावेश आहे. मुलांच्या निरोगी अन्नासाठी चाळीपेक्षा जास्त आवश्यक पदार्थ आवश्यक आहेत. त्यापैकी, आणि फायबर, जे आतडे मध्ये अन्न उरलेल्या प्रोत्साहन देते
तंबाखू आणि अल्कोहोल कारवाईची वैशिष्ट्ये
धूम्रपान करणे, दुर्दैवाने, आज शाळेत शिकणार्या मुलांमध्ये ही एक अत्यंत वाईट वाईट सवय आहे. त्यांचे आरोग्य आधीच शाळेतून खाली येऊ शकते. प्रत्येकास धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल माहित आहे, परंतु सर्व विद्यार्थी ते नाकारू शकत नाहीत. सर्वप्रथम, मज्जासंस्था, मानसिक क्रियाकलाप, धूम्रपान आणि हृदय आणि पाचनमार्गात खोकला आणि अस्वस्थता या गोष्टीमुळे धूम्रपान प्रभावित होते.
मद्यार्क पेये वापरल्याने मुलांच्या आरोग्याला अपूरापूर्वक हानी पोहोचते. मद्यार्कमुळे सेरेब्रल परिचलनाची दंगल होऊ शकते, मेंदूचा भाग नष्ट होतो आणि मानसिक विकासातील गोंधळ होतो. मुलांशी संवाद साधा, धूम्रपान आणि अल्कोहोलच्या धोक्यांबद्दल बोला. हे आपल्या मुलाच्या आरोग्याचे जतन करेल आणि अवांछित परिणामांपासून आपले रक्षण करेल.