जर मुलाला कमकुवत प्रतिकारशक्ती आहे तर काय चांगले पालक काय करावे हे जाणून घ्यायचे आहे. ते संसर्गजन्य रोगांपासून, प्रक्षोभक आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रियांपासून आपल्या मुलांना संरक्षण देण्याचा प्रयत्न करतात. जेणेकरून मुलाचे शरीर हानिकारक पदार्थांपासून प्रतिरोधक ठरते, त्यामुळे पालकांनी काही उपाय करणे आवश्यक आहे.
रोगप्रतिकारक प्रणालीबद्दल काही शब्द.
रोगप्रतिकार प्रणाली हानीकारक पदार्थ आणि संक्रमण पासून मुलाच्या शरीराचे रक्षण करते या प्रणालीचा सर्वात मोठा अवयव हा जठरांत्रीय मार्ग आहे. इतर अवयवांच्या तुलनेत, लिम्फोसाइटस (पांढर्या रक्तपेशी, प्रत्येक व्यक्तिच्या संसर्गाचा प्रतिकार करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या) एक अभूतपूर्व संख्या आहे. हे कारण की आतडे परदेशी पदार्थांच्या बाह्य शरीरातील बाह्य शरीराच्या प्रवेशास, ज्याला अँटीजेन्स म्हणतात, बाह्यरुग्ण करण्यासाठी आतडे विशेषतः संवेदनशील असतात. नवजात बाळमध्ये अद्याप प्रतिजन नाहीत परंतु पहिल्या दिवसापासून रोगप्रतिकारक प्रणाली विविध द्रव्यांशी प्रतिक्रिया करण्यास शिकते ज्यायोगे मुलाशी संपर्क येतो. हे शरीरात एक प्रतिरक्षाशास्त्रीय मेमरी निर्माण करते जे शरीरात वैयक्तिक प्रतिजन शोधण्याची परवानगी देते. तथापि, स्मृती पूर्णतः "भारित" होण्याआधी, आपल्याला बाळाला प्रतिकार शक्तीला बळकट करण्यासाठी आपले सर्वोत्तम प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. नवजात शिशुमधे, बालकांच्या प्रतिकारशक्तीचे संरक्षण करण्यासाठी महत्वपूर्ण कार्य स्तनपान करवते. कारण आईच्या दुधामध्ये बॅक्टेबायक्टीयाला गुणधर्म असतात, परिणामी ते संक्रमणापासून संरक्षण करते आणि योग्य प्रतिकार यंत्रणा विकसित करण्यास प्रोत्साहन देखील देते.
स्तनपान प्रतिरक्षा स्मृती समर्थन करते
कमकुवत रोग प्रतिकारशक्तीसाठी लिम्फोसाइटसची भूमिका अतिशय महत्वाची आहे. ते ऍन्टीबॉडीजच्या निर्मितीमध्ये सहभागी होतात, जे मुलाच्या शरीरातील परदेशी पदार्थांवर प्रतिक्रिया देतात. ऍन्टीबॉडीज हे स्तनपानापर्यंत पाठवले जातात. हे शरीरातील सूक्ष्मजंतूंशी लढण्यासाठी सुरू होते त्या दुधातील प्रतिपिंडांमधील ऍन्टीबॉडीजच्या कृतीद्वारे आहे. आईच्या प्रतिकारशक्तीची स्मरणशक्ती ही बालकाला पसरते. प्रतिबंधात्मक यंत्रणा आणि सक्रिय प्रतिबंधात्मक प्रतिसाद यांच्यातील शिल्लक संक्रमण आणि ऍलर्जीमुळे मुलास संरक्षण देते. लहान मुलांच्या जीवनाच्या आरंभीच्या टप्प्यात शिल्लक अभाव आणि अतिक्रमणाची "मान्यता" कमी झाल्यामुळे दीर्घकालीन दाहक रोग, संसर्ग आणि एलर्जीचा विकास होतो. ही परिस्थिती सहसा कृत्रिम आहार घेऊन येते. या संदर्भात, मी एकदाच स्तनपान करवण्याच्या महत्वाची भूमिका वर जोर देऊ इच्छितो, जे पुरेशी प्रतिरक्षा स्मृती निर्माण करण्यासाठी योगदान देते. बाळाच्या दुधामुळे मुलाला बाहेरील प्रभावापासून प्रतिकार मिळण्यास मदत होते, ज्यामुळे तीव्र आणि जुनाट संसर्ग आणि रोग, जसे दस्त किंवा श्वसन संसर्गाचा धोका कमी होतो.
पुरेसे ऊर्जा उपलब्ध करून देणे.
आपल्या मुलाचे योग्य पोषण प्रतिरक्षित कार्य विकासावर अवलंबून आहे. तथापि, हे पोषणचे मुख्य कार्य नाही सर्वप्रथम, अन्न हे ऊर्जेचा स्त्रोत आहे. म्हणून केवळ अन्नपदार्थांची गुणवत्ता ही महत्त्वाची आहे, परंतु त्यांच्या पुरेसा प्रमाणही आहे. एक मूल, विशेषतः लहान वयातील, दिले पाहिजे. सेल्युलर टिशू अन्न पुरवठ्यासाठी अपुरा पुरवठा करण्यास विशेषतः संवेदनशील असतात. त्यांना विकासासाठी आणि विकासासाठी उर्जा नसते.
मार्गाने आणि भविष्यातील आईला गर्भधारणेदरम्यान उपाशी ठेवू नये. गर्भधारणेच्या दुस-या ते तिस-या महिन्यात कुपोषणाचा, गर्भाच्या विकासावर असा भयानक परिणाम होतो आणि दूरगामी नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. त्यानंतर, बाल्यावस्था आणि बालपण काळात ऊर्जा टंचाईमुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. अशा ग्रंथींपैकी एक हळूहळू नाहीसे होणे - म्हणजे थायमस ग्रंथी. ही अपूर्व गोष्ट अत्यंत धोकादायक आहे कारण thymus - यौवन आधी - रोगप्रतिकारक प्रणालीसाठी प्रामुख्याने जबाबदार आहे आणि लिम्फोसाइटसची संख्या नियंत्रित करते.
मुलाचे योग्य पोषण गर्भाशयात सुरु होते. दुर्दैवाने, पोषक तत्वांच्या अभावी परिणामस्वरूप अनुचित अंतर्भागात वाढ मुले सतत प्रतिकारशक्ती कमी करते. यामुळे बाळाच्या अकाली मृत्यू येऊ शकतात. अशाप्रकारे, प्रत्येक स्त्रीला मुलाची अपेक्षा आहे ज्याने समतोल आहाराचे पालन करावे, गर्भ त्याला आवश्यक पोषक तत्त्वे प्रदान करेल.
रोग प्रतिकार वाढ की पोषक.
आम्ही आता सहजपणे पौष्टिक घटक ओळखू शकतो जे बाळाच्या प्रतिकारशक्तीवर परिणाम करतात? चयापचय प्रक्रियेत, ग्लूटामिक आम्लमधील अमीनो अम्लींपैकी एकाद्वारे एक महत्वाची भूमिका बजावली जाते. हे न्यूक्लिक अॅसिड तयार करण्यास प्रोत्साहन देते, जे शरीरात प्रोटीनचे संश्लेषण थेट प्रभावित करते. तसेच मूत्रपिंडांद्वारे शरीरातून अमोनियाचे उत्सर्जन देखील होऊ शकते. ग्लुटामाइन देखील पेशींच्या ऊर्जेचा एक स्त्रोत आहे आणि ही रोगप्रतिकारक प्रक्रियेमध्ये त्याची प्रमुख भूमिका स्पष्ट करू शकते. असे असले तरी, मुलांच्या व्यवहार्यता सुनिश्चित करण्यासाठी ग्लूटामाइनची भूमिका चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणखी संशोधन आवश्यक आहे. विशेषतः कमकुवत प्रतिरक्षासह
अन्य अमिनो आम्लबरोबर आहाराचे समृद्धीकरण करण्याची शक्यता आहे - हे आर्जेनिन आहे अभ्यास म्हणून दर्शविल्याप्रमाणे, जन्माच्या जन्माच्या कमी बालकांच्या पोषणमूल्यात अर्गीनिनचा वापर - नेक्ट्रोटिक अॅन्दोलॉलाटिस होण्याची शक्यता कमी करते.
पौष्टिकतेचे आणखी एक महत्वाचे घटक - लाँग चेन पॉलीअनसॅच्युरेटेड ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचे मासे तेल घेण्यापासून ते जुनाट दाहक रोगांच्या उपचारासाठी वापरले जातात. परंतु ते तीव्र दाहक रोग जसे, सेप्सिस किंवा श्वसन संकुचन सिंड्रोमवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात.
पालकांनी हे लक्षात ठेवावे की मुलांच्या रोग प्रतिकारशक्तीची योग्य स्थिती राखण्यासाठी जवळजवळ सर्व घटक पोषण महत्वाची भूमिका निभावतात. या कारणास्तव, कुपोषण आणि जास्त अन्न सेवन यामुळे प्रतिकूल परिणाम होऊ शकतात. जगभरात, वैद्यकीय संशोधनाचे काम सुरू आहे, ज्यामध्ये असे दिसून येते की मुलांच्या रोगप्रतिकारक स्थिती जगाच्या त्या भागात कमी आहे जेथे खूप कमी प्रथिने, लोह, जीवनसत्त्वे अ आणि ई आणि जस्त वापरली जातात.
प्रीबायोटिक्स आणि प्रोबायोटिक्सची भूमिका.
आपल्या वेळेत, आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरावर प्रभाव टाकून, रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्याच्या वैद्यकीय समस्यांबाबत वाढती व्याज झाले आहे. हे दोन प्रकारे प्राप्त करता येऊ शकते: 1. प्रीबायोटिक्ससह बाळाचे आहार समृद्ध करून - पोषक तत्त्वे जे पचवलेले नाहीत; 2. आणि प्रोबायोटिक्स - मानवी मूळ जिवंत सूक्ष्मजीव, ज्यामध्ये आतड्यांसंबंधी एपिथेलियल पेशींना चिकटलेल्या गुणधर्म असतात.
स्तन दुग्धशाळेत प्रीबीओटिकचे नमुना ऑलिगॉसेकेराइड आहे हे शक्य आहे की ते जीवाणूंना आतड्यांसंबंधी एपिथेलियल पेशींमध्ये सामील होण्यास अनुमती देत नाहीत, ज्यामुळे स्तनपान करवण्याच्या वेळी मुलाची प्रतिकारशक्ती वाढते. प्रयोग देखील प्रोबायोटिक्स सह चालते होते.
लहान मुलांमध्ये अतिसार कमी झाल्याचे दिसून आले. खूप आशादायक अभ्यासाचे निष्कर्ष आहेत, जे संभाव्य गर्भवती महिलांचे एक समूह तपासले गेले होते, जे एलर्जी रोगांचे आनुवंशिक धोक्याचे कुटुंब होते. प्रोबायोटिक्समुळे 6 महिन्यांच्या मुलांमध्ये एलर्जीचा दाह कमी झाल्याने लक्षणीय घट झाली आहे.
कमकुवत रोग प्रतिकारशक्ती असलेले मूल संक्रमण झाल्यास काय करावे? अर्थात, उपचार पण रोग टाळण्यासाठी खूप सोपे आहे. आधीपासूनच गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांत आईने तिच्या पोषण आणि आरोग्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. दारू, तंबाखू आणि वजन कमी करण्याच्या आहाराचा गैरवापर करू नका (अशा प्रकारची दुःख-माता देखील आहेत) सर्व डॉक्टरांच्या शिफारसींचे अनुसरण करा आणि बाळाच्या जन्मानंतर त्याच्या स्वत: च्या स्वातंत्र्याशिवाय आकृत्याचे संरक्षण करण्याच्या हेतूने स्तनपान सोडणार नाही! कारण स्तनपान हे केवळ उर्जा आणि पोषक तत्त्वांचे स्रोत नाही. यात मौल्यवान पदार्थ आहेत ज्यातून बाळ मजबूत रोग प्रतिकारशक्ती प्रदान करते. हे असे लक्षात आले आहे की कृत्रिम दुग्धजन्य मुलं वाढत्या प्रमाणात वाढतात आणि मुलांच्या तुलनेत अधिकच दुर्बल असतात.