सुट्ट्या उत्कृष्ट आहेत आळशी विश्रांती नंतर, उशीरा सेवानिवृत्तीनंतर, पेये व अन्नपदार्थातील अनैतिकता, काही कारणांमुळे आमचे केस आणि त्वचा अस्वास्थ्य, नीरस, सुसंस्कृत नसलेले दिसू लागले. म्हणून, आयुष्याचा अशा प्रकारे नकारात्मक दृष्टिकोनावर नकारात्मक प्रभाव पडतो हे आश्चर्यकारक नाही. आता स्वत: ला एकत्र आणून परिस्थिती सुधारण्यासाठी आताच वेळ आहे.
त्वचा पुनर्संचयित कसे
त्वचेसाठी उबदार जादा - हे एक वास्तविक आपत्ती आहे. फॅटी पदार्थ, मसालेदार आणि खारट पदार्थ, दारू, धूर-भरलेल्या खोलीत असल्याने, हे सर्व दिवसानंतर स्त्रियांच्या सौंदर्य दिन चोरते. आपल्याला आपल्या चेहऱ्यावर छिद्रणे, पुरळ किंवा pimples आढळल्यास आश्चर्यचकित होऊ नका. आता कारणांमुळे सर्व काही आपल्या हातात आहे मुख्य गोष्ट त्यांना कमी नाही आहे. शरीरासाठी काही पुनर्संचयित प्रक्रिया करा, म्हणून आपण आपली कल्याण आणि ताजी स्वरूप पुनर्संचयित कराल.
खनिज पाणी घ्या, केफिर किंवा लिंबू सह चहा, आपण विनम्रपणे सुट्टी दरम्यान वागत आहेत जरी, या पेये आपण व्यत्यय आणत नाहीत. कोणालाही आवडते आणि आरोग्य परवानगी देते म्हणून आता टब मध्ये खूप ओले पाणी ओतणे. अंतर्गत अवयवांची दाहक प्रक्रिया असल्यास, नंतर पाणी गरम नसावे. सुगंधी तेल किंवा सागरी मिठाचे तपमान करा.
चला थकलेले डोळे घेऊया
त्यांच्यासाठी, संध्याकाळपासून ताजे आणि नव्याने तयार केलेल्या चहा किंवा चहामधून तयार करा. 10 मिनिटांनंतर आपल्याला सुटका मिळेल. चहाऐवजी आपण ताजे काकडीच्या काप वापरू शकता. नंतर बर्फाळ पाण्याने आपले डोळे शिंपडा.
जर तुम्ही रात्री रात्री गाणी गायली असेल, तर आपले ओठ चोळायला सुरुवात करू शकते. मृत त्वचेच्या ओठ स्वच्छ करणे, तुम्हाला टूथब्रश घ्यावे लागेल, पेट्रोलियम जेली लागू करावे आणि ओठ स्वच्छ करणे. स्वच्छतेच्या लिपस्टिक, चिकट चकाकी किंवा विशेष मलम यांच्यासह चिकटविणे. आपल्या ओठ cracked आहेत तर मध मदत करेल बर्फाळ थंड पाण्याने आपल्या चेहर्यावर स्वच्छ धुवा. हे फुफ्फुसाला दूर करते, त्वचेवर टोन करते, चेहरा एक ताजे डोस जोडते. आपण आपला चेहरा धुवा नाही इच्छित असल्यास, herbs एक बर्फ घन घ्या आणि आपली त्वचा घासणे. वर्षाच्या कोणत्याही वेळी हे करणे चांगले आहे. बाथरूममध्ये एक नैसर्गिक मुखवटा बनवा, या मुखवटे पासून, आपण दावे जे काहीतरी शोधा
- एक अंडे घ्या, तो तुटून त्यावर 10 मिनिटे चेहरा करा, मग गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा. मास्क टोन अप करते, पोषण करते, नरम करते, छिद्रे संकुचित करते, त्वचेचे ओठ करते सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी उपयुक्त
- गाजर किसलेले अंडी गोळ्या घालून मिक्स करावे. द्रव मळी करण्यासाठी पिठ घालावे. परिणामी मिश्रण दहा मिनिटे वापरला जातो, ज्यानंतर उबदार पाण्याने मास्क बंद करणे आवश्यक आहे. त्वचेला एक निरोगी रंग प्राप्त होईल, अधिक लवचिक होईल, छिद्र अधिकच लहान होतील.
- कोणत्याही उबदार भाजीपालामध्ये एक सामान्य रूमाल किंवा कापसाचे एक तुकडे ओले करा, थोडे मळणे आणि मान आणि चेहरा लावा मुखवटा मजबूत करण्यासाठी, चेहरा एक टॉवेल सह झाकून पाहिजे. या मुखवटा केल्यानंतर, कोरडी त्वचा लवचिक आणि मऊ होईल, बंद सोलणे बंद होईल
पापण्यांसाठी, आपण पापण्यांसाठी एक खास थंड आणि मॉइस्चरायझिंग मास्क तयार करू शकता. त्वचा स्वच्छ करू नका. नैसर्गिक moisturizing तेल किंवा toning समुद्र लवण च्या व्यतिरिक्त एक उबदार बाथ पुनर्संचयित करण्यासाठी.
नंतर वाफवलेल्या त्वचेवर तुम्हाला झाडे लावावी लागतील, पाय, गुडघे आणि कोपरांवर विशेष लक्ष द्या. हे सर्व त्वचा रीफ्रेश करेल आणि रक्ताभिसरण सुधारेल. आपण मान आणि मान आणि विरोधी सेल्युलेट जेल एक विशेष मलई लागू केल्यानंतर.
त्वचा साठी "अनलोडिंग" व्यवस्था करणे इष्ट आहे, जे पूर्ण दिवस मेक-अप न करता (शक्य असल्यास) खर्च करणे आवश्यक आहे. त्वचेवर सुरक्षात्मक मलई वापरा आणि चालायला जा. सूर्य आणि दंव तुम्हाला लाळ आणि ताजेपणा देईल.
नखे आणि विश्रांतीमध्ये व्यत्यय आणू नका. आपण लाखे काढून टाकणे आवश्यक आहे, त्यांना आपले हात झोकून द्या. मग नखे मजबूत आणि संरक्षण करण्यासाठी नखे उपचार.
मुख्य गोष्ट, एक हवेशीर खोलीत आणि एक आरामदायक उशी वर झोपण्याचा प्रयत्न करा.