सूयोरॅरियम मुरुमांपासून ग्रस्त असलेल्यांना मदत करु शकते, कारण यामुळे त्वचा कातडीला छान लागते. या प्रकरणात, त्वचेच्या पेशींच्या पृष्ठभागातून काढले जातात, स्केब्स ग्रंथीच्या आऊटलेट्स अडकतात, प्लग काढून टाकतात, जे खरं तर मुरुम होते. यानंतर, दाह समस्या भागात अदृश्य होते. तसेच, एक कमानी सलून छालवान्यामध्ये मदत होऊ शकते, या प्रकरणात कृत्रिम टॅन वापर स्पष्ट आहे. जर त्वचेचा प्रभावित क्षेत्र एखाद्या लहान अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाकडे येतो, तर फ्लेक्सची मात्रा वाढते आणि आकार कमी होतो. सोलारियम मधून जाताना ऑस्टियोपोरोसिस होण्याची शक्यता कमी होते. सर्व केल्यानंतर, जर व्हिटॅमिन डीची कमतरता वसंत ऋतू मध्ये जास्तीत जास्त पोहचते, तर शरीरातील कॅल्शियमचे शोषण कमी होते, अशक्तपणा आणि "कमजोरी" जाणवते. अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण रक्तात ऍन्टीबॉडीजची सामग्री वाढविते आणि त्यामुळे प्रतिरक्षा प्रणालीला सर्दी होण्यास मदत होते. सूर्यकिरणातील सनबर्न हे सूर्यापेक्षा अधिक सुरक्षित आहे, कारण यात किरणांचे अस्तित्व वगळण्यात आले आहे.
पण सनअरम मध्ये सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ साठी contraindications आहेत. कृत्रिम किरणांचा वापर केल्याच्या हानीचे प्रतिबंधात्मक आहे तेव्हा आपण उदाहरणे देऊ. उदाहरणार्थ, त्वचेचे दात असणा-या त्वचेचे निर्जंतुकीकरण केलेले क्षेत्र ओव्हड्रीड होते आणि यामुळे त्यांची स्थिती बिघडते. त्वचेत स्मोशिय ग्रंथीच्या दुप्पटांची तीव्र दाह असल्यास, सूर्यकिरण केवळ पुरळ वाढवू शकतो. जर विकिरणांची मात्रा चुकीची निवडली असेल तर, त्वचेचे कोलेजेन अस्थिभंग नष्ट केले जाते. हे त्याच्या लवचिकता हरले आणि wrinkles (photoaging) सह संरक्षित आहे. यामुळे मेलेनोमा-त्वचेचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो. ज्या लोकांकडे बहुतेक moles (100 हून अधिक) आणि 1 सें.मी. पेक्षा अधिक व्यास असलेल्या बहिर्गोलच्या जन्मात असणार्या प्रकाशाची लोक सहसा या धोक्याकडे सामोरे जातात
सूर्यकिरण क्लोझमा (त्वचेच्या भागात अतिरक्तदाब असलेल्या) आणि त्वचारोग (त्वचेच्या भागात जिथे रंगद्रव्य अनुपस्थित आहे) असलेल्या लोकांमध्ये contraindicated आहे. पहिल्या बाबतीत, त्वचेवरील ठिपक्या लगेच अंधार आणि अधिक लक्षणीय दिसतात, आणि दुसऱ्या बाबतीत, त्वचा त्वरीत बाहेर जाळली जाते
ज्या रूग्ण, रक्तवाहिन्या नसा, क्षयरोग, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या, श्वासनलिकांसंबंधी अस्थमा आणि काही इतर रोग असलेल्यांसाठी सूरातारीय पूर्णपणे प्रतिबंधात्मक आहे. .
गर्भवती स्त्रियांना, हार्मोन औषधे, प्रतिजैविक, मूत्रोत्सर्गास आणि सायकोट्रॉपीक औषधे घेत लोक सोलारीयमला भेट देण्यापासून परावृत्त करणे देखील फायदेशीर ठरते.
आपण वर सूचीबद्ध केलेल्या कोणत्याही "जोखीम गटात" नसल्यास आणि आपण छान बघायचे असल्यास, आपण सौरयममध्ये जाऊ शकता. पहिले पाऊल म्हणजे डॉक्टरांबरोबर सल्ला घेणे, कारण सूर्यप्रकाशातील त्वचेचा संवेदनशीलता वैयक्तिक आहे स्वच्छ त्वचा असलेले लोक सूर्यकिरणात थोडासा प्रवास झाल्यावरही बर्न करू शकतात. ते किती काळजीपूर्वक ते अल्ट्राव्हायोलेटचा "घेतात" असला तरीही त्यांच्याजवळ गडद तपकिरी नसा नसेल. शरीरातील गडद आणि तपकिरी रंगाचे रंग असलेले लोक किरणांच्या हानिकारक प्रभावांपासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी पुरेशी मेलेनिनचे वाटप केले जातात. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ एक व्यक्ती संवेदनशीलता त्वचा रंगद्रव्य आणि त्वचा जाडी रक्कम अवलंबून आहे, त्यामुळे सूर्यदेवाची सहिष्णुता प्रत्येकासाठी भिन्न आहे. डॉक्टर वैयक्तिक प्रक्रियेची शिफारस करतील, हळूहळू सत्र कालावधी आणि रेडिएशनची डोस वाढवतील. सहसा, आठवड्यातून 1 ते 2 सत्रे पुरेशी असतात, आणि 5 सत्रांनंतर दोन आठवडे ब्रेक आवश्यक असते. मुख्य गोष्ट म्हणजे सोनेरी क्षुद्र धरणे आणि तुमचे कल्याण ऐकणे.
दुसरी पायरी एक सूर्यकंद्यास निवडत आहे. सोलारीयअम हे विविध शक्तीच्या दिवे सह सुसज्ज एक उपकरणे आहे. दीप शक्ती जास्त, उदाहरणार्थ, 160 - 180 प्रत्येक डब्ल्यूएच, जास्त किरणोत्सर्गाचा डोस. अशा सूर्यकिरणात तुम्ही सत्वयुक्त त्वचे असलेल्या लोकांना उष्मा घालू शकता. जर तुमच्यात सुंदर त्वचा असेल तर मध्यम आकाराचे सूर्यमहालाकडे जा आणि 100 डब्ल्यू प्रत्येक दिवा लावा. तरीही दिवा बदलताना काय शोधण्याची आवश्यकता आहे अखेर, त्यांची सेवा जीवन 540 तास आहे. जर ते नुकत्याच बदलले गेले, तर सूर्यमाला मध्ये घालवलेला वेळ कमी केला पाहिजे.
सोलारियम आडवे व उभ्या आहेत. टर्बोसॉलायअम अधिक सोयीस्कर आहेत, कारण त्यांच्यात वेंटिलेशन आणि शीतनिंग प्रणाली आहे ज्यामुळे कृत्रिम सूर्यावर ओव्हरहाट होण्याची धोक्याची जाणीव होते.
"सत्र" च्या दिवशी आपण स्नान आणि सौना सोडून द्या आणि साबणाने धुवा. हे त्वचाच्या संरक्षणात्मक थरचे रक्षण करेल आणि त्याचे ओव्हर्रिडींग टाळेल. सत्रापूर्वी व्यावसायिक सोलारीयममध्ये आपल्याला विशेष चष्मे मिळतील, नाप्लस संरक्षित करण्यासाठी एक टोपी आणि प्लास्टिक शंकु. घराच्या अंगावर खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आवश्यक आहे, सर्व दागिने काढून आणि त्वचा पासून सौंदर्यप्रसाधन काढून टाकणे नंतर सूर्यकिरणांमध्ये सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ साठी विशेष अर्थ लागू, ते विद्युतलोह चुंबकाने किरणोत्सर्गी चिकित्सा हानिकारक प्रभाव कमी आणि तन वाढवा होईल. सत्रानंतर, आपण सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ लावा आणि गाजर रस एक पेला पिणे आवश्यक आहे, ते टॅन "दर्शवा" आणि त्वचा वर निराकरण होईल. आपण अद्याप लहान बर्न प्राप्त केल्यास, moisturizing दूध किंवा kefir मदत करेल.
येथे ते एक सौरयमायम वापरण्याचे फायदे आणि बाधक आहेत. सनबर्न - हे सुंदर आहे, परंतु अल्ट्राव्हायोलेट रेडिएशनची अतिरिक्त मात्रा मिळवणे, काळजीपूर्वक विचार करा आणि आपल्या शरीरासाठी आहे की नाही हे ठरवा. नंतर आपण ते दु: ख करू शकता