पुढे, त्यांची संख्या कमी होते, आणि केवळ त्या माता जे एक वर्षापेक्षा जास्त काळ मुलांचे पोषण करतात - एक एकक.
आणि तरीही स्तनपान प्रत्येक आईसाठी प्रवेशजोगी कला आहे. व्यवसायाकडे जाणे सुज्ञपणाच आहे. चे स्तनपान एकत्र कसे करावे ते पाहू.
प्रवासाच्या सुरुवातीला
दुधात अडचणी न येण्याकरता, आईला अगदी सुरुवातीपासूनच उचित वागणे महत्वाचे आहे. अखेरीस, आईच्या शरीरात पहिल्या दोन महिन्यांत सर्व तंत्र सुरु केले जातात ज्यामुळे मुलांचे पूर्ण वजन वाढवणे शक्य होते. म्हणूनच आपल्या बाळाला फक्त मागणीनुसारच पोसणे महत्त्वाचे आहे आणि अनेकदा ते आपल्या हातात किंवा स्लिंगात (कापडचे बनविलेले विशेष उपकरण) येथे घालावे. या काळातील मुल, जसे होते, दूधसाठी "आदेश" करते, तिच्या आईबद्दल तिच्या गरजाबद्दल माहिती देते
स्तनपान करवण्याचा योग्य मार्ग शोधण्यासाठी, पुढील सोप्या शिफारशी आपल्याला मदत करतील:
- 1. आवश्यकतेनुसार बाळाची काळजी घ्या. तपासा: त्याचे तोंड उघडे असले पाहिजे, स्पंज (विशेषत: लोअर) बाह्य असतात, चेहरा आईच्या छातीच्या अगदी जवळ आहे.
- कधीकधी एक मुलगा निराशेचा उदगार, nosknuvshis nosikom आई छाती मध्ये. हे पूर्णपणे सामान्य आहे या जागी एक नळ आहे कारण आपल्या बोटाने स्तन काढून टाकू नका ते बंद करून, आपण अनधिकृतपणे दुधाचा बहिर्गत प्रवाह सोडू शकता आणि लैक्टोस्टेसिस उत्तेजित करू शकता (दूध स्थिरता). स्तन चोपण्यासाठी नाही, मुलाला प्रभातबरोबरच ती पकडली पाहिजे!
- अधिक योग्य प्रकारे स्तनपान आयोजित करण्यासाठी, बाळाला जन्मानंतर ताबडतोब स्तनपान करणे खूप महत्वाचे आहे आणि त्याला प्रथिनांच्या काही मौल्यवान टोपल्या चोखण्याची परवानगी देते. तसेच, आपल्या आईवर पप तिच्यावर सोबत झोपायला खाली पडल्यावर मुलाला द्या.
- बाळाच्या जन्मानंतर एका वॉर्डमध्ये बाळासोबत संयुक्त मुक्काम करण्यासाठी आगाऊ व्यवस्था करा. आता बऱ्याच प्रसूती रुग्णालये मध्ये, ही प्रथा साधारणपणे स्वीकारली आणि नेहमीची आहे. तथापि, कधीकधी आपण कर्मचार्यांना आगाऊ सूचना देणे आवश्यक आहे की आपण जन्मानंतर नवजात शिशुसोबत राहू इच्छिता.
- आहार साठी एक आरामदायक स्थान निवडा. स्वत: ला तपासा: स्तनपान करवत असताना आपल्या आईमध्ये स्नायू सुन्न होऊ नयेत. आपण आपल्या बाळाला एका हाताने हिसकावून (कोपर, पाय किंवा मागे - नवजात अर्भक किंवा आपल्या शरीराखाली एक उशी ठेवले - म्हणजे आपल्याला आरामदायी आणि आरामदायी वाटेल) बसलेले पोषण करू शकता. तरच स्तनपान करून केवळ नाजूकासाठी नव्हे तर आईलाही आपल्यासाठी एक आरामदायक स्थितीत पोसणे शिकायला मिळेल.
- मागणीनुसार बाळाला पोसणे फार महत्वाचे आहे, परंतु 1.5 तासांपेक्षा कमी न झाल्यास नवजात शिशु 2 तासांपेक्षा अधिक काळ झोपी गेल्यास, तुम्हाला हळूहळू जागृत करण्याची गरज आहे (नाक वर आपले बोट स्पर्श करा) आणि स्तन द्या (या उद्देशाने ओठ किंवा गाल वर बाळाला स्तनाग्र करणे). मूल 5 - 10 मिनिटे निराशेचा उदगार जरी. आणि पुन्हा झोपी गेला, यामुळे स्तनपान करवण्यास पुरेसे होईल.
- आईने हे लक्षात ठेवावे की मुलाला जेव्हा हवे असेल तेव्हा त्याला स्तन द्यावे. नवजात शिल्लक प्रत्येक 1 ते 1.5 तासांत (जर तो सलग 15 मिनिटांत बरा होतो आणि नंतर 1 ते 1.5 तास झोपतो तर) हे सामान्य आहे. मुलाला कृत्रिमरित्या 3 ते 3 तासांत शिकवावे लागते. , 5 तास ("जेणेकरून पोट पचवू शकते"). बाळाच्या शरीरापासून प्रौढांपेक्षा थोडा वेगळा असतो. बाळाच्या पोटात आईचे दुध सहजपणे आणि त्वरीत शोषून जाते, म्हणून तो वारंवार आणि हळूहळू खातो. कृत्रिम आहारांसह, खाद्यणांदरम्यानचे विघटन अधिकच सोपे होईल कारण मुलांच्या पोटात मिश्रणे हे भारी अन्न आहे म्हणूनच, मिश्रण खाऊन झाल्यावर, मुले दीर्घ आणि कठीण झोतात. आणि माझ्या आईला हे नेहमीच कळत नाही की ते आनंदी आहेत (ते म्हणतात, मूल खाल्ले).
- आहार वेळ मर्यादित नका. जोपर्यंत तो इच्छितेत शिंपी खाऊ द्या केवळ आपल्या स्तनांनाच काढा जेव्हा तुम्हाला ठामपणे ठामपणे ठामपणे वाटू लागते की ते आता खाण्याची इच्छा करीत नाही (हे करण्यासाठी, बाळाला दोन वेळा तिला अर्पण करा आणि तो घेत नसल्यास तो पूर्ण भरलेला). स्तनपान अंतर्गत स्तनपान थांबवणे किंवा स्तनपान न थांबवणे. त्याच्या पुढे झोपा आणि स्वतःला विश्रांतीची संधी द्या (तुम्ही लैंगिक आई आहात!). किंवा, एक झोपताना सुरक्षितपणे परिधान करा आणि झोपण्याच्या बाळासह घरगुती कामे करा यामुळे बाळाच्या मज्जासंस्था, त्याच्या आईवर त्याचा आत्मविश्वास वाढेल आणि त्याचा मजबूत आणि दीर्घकाळ निधीचा पाठपुरावा होईल.
स्तनपानाचे यशस्वीरित्या आयोजन करणे आपल्याला मानवी शरीरक्रियाविज्ञान या विषयांतील काही समस्या जाणून घेण्यास मदत करेल. उदाहरणार्थ, दरडणे टाळण्यासाठी, विशेषत: साबणाने, स्तनपान करण्यापूर्वी आणि स्तनपान केल्यावर प्रत्येक वेळी आपले स्तन धुू नये! वारंवार धुणे नैसर्गिक स्नेहन नष्ट करते, आणि छाती क्रॅकिंग होण्याची शक्यता अधिक असते. आई 1 ते 3 दिवसात शॉवर घेण्यास पुरेसा आहे.
लक्षात ठेवा की आईच्या दुधात निर्जंतुकीकरण आहे! त्यातील काही थेंब कमी करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्यास कोरडा हवा द्या. हे cracks सर्वोत्तम प्रतिबंध आहे.
छाती अवघड आहे म्हणून, कारण भरपूर दूध चालत आले आहे, ते सेमीकिरिकुलर हालचालीमध्ये हाताने हलकेच मसाज करा, नंतर दुधाच्या ड्रॉप लावा आणि नंतर बाळाला खायला द्या. अन्यथा, बाळाला चोचणे कठीण होऊ शकते, आणि तो लहरी होऊ शकतो.