कोणत्या प्रकारचे पेय शरीरासाठी उपयुक्त आहेत, आणि जे फार चांगले नाहीत?

आम्ही रोज भरपूर पेय देतो आणि त्यापैकी कोणती उपयुक्त आहेत हे आपल्याला माहिती नाही आणि जे फार चांगले नाहीत. या अनुषंगाने आपण कोणता पदार्थांचा आपल्या शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो याचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करू आणि कोणते पेय प्रतिबंधित करावे. हे खरे आहे की, पाणी आधारित पेय हे आपल्यासाठी एक औषध आहेत? तर, आता प्रारंभ करूया.

पाणी
पाण्याने कोलांचा रंग बदलला, डीएनएची संरचना सुधारित केली, toxins काढून टाकला आणि शरीर स्वच्छ केले. आमचे डोळे बालपण, केस, त्वचा आणि नखे म्हणून प्रकाशणे सुरू स्वस्थ होऊ आणि हे पाणी दिवसातून दीड लिटरच्या प्रमाणात पिण्याचे झाल्यानंतर होते.

पाणी टॅप करा
टॅपमधील पाण्यामध्ये क्लोरीन भरपूर आहे. क्लोरीन पाण्यामध्ये सर्व जिवंत पेशी आणि जीवांना ठार करतो: प्रतिकारक पेशी, फायदेशीर बॅक्टेरिया जर पाणी उकडलेले असेल तर क्लोरीन नष्ट होत नाही, ते अघुलनशील संयुगमध्ये रुपांतर होते, जे शरीरामध्ये कमी विषारी नाही.

विहिरीमधून पाणी
विहिरींमधील पाणी, कारागीर विहिरी, स्प्रिंग्स ज्याची तपासणी केली गेली नाही आणि प्रमाणित न झाल्यास, ते पिणे योग्य नाही, कारण जलस्त्रोत एकाच ठिकाणी क्षितिजग्रस्त ठिकाणी अंथराक्स दफन मैदानावर, परमाणू कचरा दफन करण्याच्या ठिकाणांची ठिकाणे, विषारी द्रव्य पदार्थाचे स्टोरेज इ.

अनबोल्ड वॉटर
Unboiled पाणी जवळजवळ नेहमीच अनेक बुरशी, जीवाणू आणि इतर सूक्ष्मजीव समाविष्टीत आहे.

फिल्टरद्वारे शुद्ध केलेले पाणी
जर फिल्टरने त्याच्या वेळेची सेवा केली असेल तर त्याच्याद्वारे फिल्टर केलेले पाणी पिणे शिफारसित नाही. शोषणी-संचित प्रोफाइलचे कार्ट्रिज विशिष्ट आजीवन असते, जो फिल्टरद्वारे पारित केलेल्या पाण्याच्या प्रमाणावरून निर्धारित केले जाते. जर कालबाह्य झाले तर ते जलप्रदूषणाचा एक स्रोत आहे. बहुतेक फिल्टर क्लोरीन पकडू शकत नाहीत.

जर आयोडीन भरावकांसह फिल्टर साफ केला असेल तर आयोडिन एक जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आहे जो चयापचय बदलतो. आपण हे बर्याच काळापासून वापरत असल्यास, अंतःस्रावी ग्रंथीचे उल्लंघन होऊ शकते.

फ्लिंट वॉटर
सिलिकॉन पाण्यात (दगडांच्या स्वरूपात) जोडल्यास, तर म्हणतात सिलिकॉन पाणी असेल, जी जैविक दृष्ट्या सक्रिय गुणधर्म प्राप्त करते. त्यात काही बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहे. काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये हे वापरले जाऊ शकते.

चुंबकीय पाणी
चुंबकीय पाणी गुणधर्म बदलले आहे. यामध्ये विलेयता आणि द्रवत्व वाढले आहे. तो बराच वेळ वापरला असल्यास, नंतर खनिज चयापचय उल्लंघन होईल.

डिस्टिल्ड वॉटर
दीर्घकाळापर्यंत वापरलेले डिस्टिल्ड वॉटर खनिजे वापरत असे.

चांदीचे पाणी
यंत्राच्या मदतीने मिळणारी सिल्व्हर वॉटर अवांछित आहे, कारण त्यात बॅक्टेबायक्टीयाला गुणधर्म आहेत आणि यामुळे उपयोगी आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकाचा दमन होऊ शकते.

बीअर
बीअर देखील उपयुक्त नाही जरी लहान डोस मध्ये, मद्य मेंदू मूत्रपिंड, यकृत आणि मज्जातंतूचा विकार disrupts. किशोर व मुलांसाठी खूप धोकादायक बिअर

पाणी, कार्बोनेट
पाणी जास्त साठवलेले आहे, ते कार्बन डायऑक्साइड वायूचे प्रमाण आहे. द्रव शरीराचे द्रव कार्बन डायऑक्साइडद्वारे acidified आहेत. जर आपण असे पाणी भरपूर काळ पीत असाल तर रक्त अम्लीय होते.

ड्रिंक्स चमचमीत असतात, जसे की कोका कोला, पेप्सी-कोला, फॅनटॉम, स्प्राइट, लिंबूनाड हे सर्वसाधारणपणे अनिष्ट आहेत. त्यांच्याकडे खूप अॅसिड प्रतिक्रिया असते (पीएच 2.5). जर तुम्ही त्यांचा वापर केला, तर रक्ताची एक अत्यंत मजबूत आम्लता येते आणि एरिथ्रोसाइट्स नष्ट होतात. त्यात ऑर्थोफोस्फोरिक ऍसिड, साखर पर्याय, तहान वाढणारे, कृत्रिम स्वाद वाढणारे आणि साइट्रिक ऍसिड असतात ज्या जीवनाच्या आरोग्याशी विसंगत आहेत. मुलांना असे पेय पिण्यास सक्तीने मनाई आहे.

रस
दुकानात नैसर्गिक रस फार क्वचितच आढळू शकतात. साइट्रिक ऍसिड एक संरक्षक म्हणून जोडले आहे, परंतु आरोग्यासाठी ते पूर्णपणे उपयुक्त नाही.

खनिजयुक्त पाणी
जोरदार खनिज पाणी सतत वापरले जाऊ शकत नाही हा पाणी रोगप्रतिबंधक आहे आणि निदानाच्या अनुसार डॉक्टरांच्या प्रतीप्रमाणे त्यानुसार अभ्यासक्रमांद्वारे लागू करावे.

इलेक्ट्रोलाइटिक तयार केलेले पाणी
इलेक्ट्रोलाटीलिक तयार केलेले पाणी, जी जिवंत आणि मृत (अम्लीय आणि अल्कधर्मी) मध्ये विभाजित आहे, मौखिकपणे वापरली जाऊ नये कारण एकाग्रतेचा अचूकपणे सामना करणे फार कठीण आहे. पाणी खूपच नाटकीयपणे त्याचे गुणधर्म बदलते आणि शरीराच्या पेशी नष्ट करू शकते.

गोड पेय
मिठाच्या पेयांपासून ते नकार करणे इष्ट आहे कारण साखर मेंदू, यकृत सारख्या महत्वाच्या अवयवांच्या पेशींचा द्रवपदार्थ काढून घेतो आणि जीवाणू रोखतो त्यामुळे बुरशीच्या वाढीस वाढ होते. आपल्या शरीराला हे सर्व अतिशय हानिकारक आहे.

फ्लेवडर्ड टी
बर्याच काळापासून अरोमायझिड चहाची शिफारस केलेली नाही. सुगंधी रासायनिक द्रव्ये जोडणे, फळ म्हणून योग्य चव देणे. आणि आरोग्यासाठी हानिकारक आणि घातक आहे

झटपट कॉफी
विद्रव्य कॉफी गैरवापर होऊ नये. नैसर्गिक कॉफीसह, दानेदार पिणे काहीही सामावून नाहीत. त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात रासायनिक पदार्थ असतात कॉफीचे विशेषत: साखर सह मजबूत ऍसिड प्रतिक्रिया आहे

नक्कीच, प्रत्येकजण स्वतःसाठी कोणता शितपे वापरेल, कोणत्या गोष्टीचा दुरुपयोग करतो आणि दररोजच्या आहारातून कोणते वगळे काढायचे ते ठरवितात. आपल्याला शुभेच्छा!