स्वत: च्या योग्य घरची काळजी

हे दिवस बंद होते, आणि आपल्याकडे काहीच करण्याची आवश्यकता नाही काही कारणास्तव मैत्रिणींना सर्व व्यस्त आहेत, आवडते व्यक्ती व्यवसायाच्या प्रवासाला निघाले आहेत. आणि आता आपण स्वत: ला काय करावे हे पूर्णपणे माहित नाही. आपण एक दिवस आपल्यासाठी काय करू शकता याबद्दल विचार करूया. हे करण्यासाठी, आपल्याला प्रथम स्वतःसाठी योग्य घरची देखभाल काय आहे हे शोधावे लागेल.

आपण अर्थातच, सार्वजनिक घडामोडी करू शकता: आपल्या आजीला भेट द्या, संपूर्ण कुटुंबासाठी डिनर तयार करा किंवा लायब्ररीत जा आणि अहवाल तयार करा. आणि आपण अधिक आनंददायी वेळ घालवू शकता - स्वत: ला करण्यास तर, आपल्यासाठी योग्य घरची काळजी कशी समाविष्ट आहे? हे बरोबर आहे, आम्ही आपले केस, त्वचा आणि चेहरा एकत्र ठेवू, आम्ही आपले हात आणि नखे मांडू आणि अगदी एक नवीन मेकअप घेऊन जाऊ! काय चांगले असू शकते?

प्रथम, जिथून आम्ही आमच्या अप्रतिम घरगुती सुट्टीला सुरुवात करतो तो एक सुवासिक गरम अंघोळ आहे. ही पद्धत एक विश्रांती सेट करते, त्यामुळे लवकर नाही आनंद घ्या, प्रक्रिया आनंद स्वतःला एक लाइट मसाज करा, गुलाब, बर्गमोतो, जाईमिनचे आवश्यक तेले आंघोळ घाला. संपूर्ण शरीराला त्वचा रीफ्रेश करण्यासाठी आपण एक सोपी सोलून काढू शकता, त्यातील मृत पेशी काढू शकता. अंघोळसाठी आणखी एक उत्तम उपाय म्हणजे समुद्री मीठ, जे त्वचेवर मऊ पडते.

एक सुवासिक बाथ केल्यानंतर, त्याचे तोंड द्या सुरवातीस आम्ही थंड पाण्याने स्वतःला धुवावे, थंड पाण्याने धुवायचे. नंतर एक लाइट चेहर्याचा मालिश करा (आपण फक्त मसाज ओळींवर हा फूस लावू शकता), ज्यानंतर आपण सपाट सुरू करू शकता. स्वाभाविकच, सोलून प्रक्रियेची दुहेरी कृती होती, त्यामुळं त्याचा चेहरा एका पौष्टिक मास्कवर ठेवणं आवश्यक होतं. हे देखील कमीतकमी 20 मिनिटे लागतात, ज्यामध्ये शेजारी झोपण्यासाठी आराम, आरामदायी संगीत आणि ऐका. केवळ या स्थितीचे निरीक्षण करून मुखवटा एक उत्कृष्ट परिणाम देतो. आपण चेहरा मुखवटा तयार वापरू शकता, आणि आपण स्वत: करू शकता मास्कला उबदार पाण्याने धुतले जाणे आवश्यक आहे, ज्यानंतर चेहरा मॉइस्चरायझिंग क्रीमने वापरला जातो. या वेळी, आपण एकाच वेळी भुवयांचा आकार समायोजित करू शकता, कारण भुवया व्यक्तीला अभिव्यक्ती आणि अचूकता देतात.

जर आपण बर्याच काळापासून आपले केस रंग रिफ्रेश करत असाल, तर आपल्या घराचे बंद आहे, जेव्हा आपल्याला काही करायचे नाही, तेव्हा त्यासाठी एक उत्तम वेळ आहे! केसांचा रंग अधिक चमकदार आणि भरल्यावरही केला आहे, आपण रंगीत बाम किंवा सत्त्विक क्रीम पेंट वापरू शकता. जर आपण पेंटसह आपले केस रंगविले तर आपल्या केसांवर ते दागसगळ केल्यानंतर केसांना बाम लावावे. आपण केस सर्व रंगविण्यासाठी जात नसल्यास, आपण त्यांना लाड करणे, विटामिन पुरविणे आणि त्यांना सुंदर, मजबूत आणि चमकदार बनविण्याची तितकीच छान संधी आहे. आपल्या केसांच्या प्रकारच्या तयार मास्क वापरा. केस मुखवटासाठी लोकसाहित्य कमी प्रभावी आहेत, उदाहरणार्थ, काटेरी झुडूप, एरंड किंवा समुद्र बंडथॉर्न तेल यावर आधारित.

कोणतीही स्वाभिमानी मुलगी स्वतःला अवास्तव हात आणू देणार नाही. पण आपण काल ​​केवळ पुरूषांच्या सेलिब्रिटी सलोनमध्ये असला तरीही, आज आपले हात आणि नाखूनची अतिरिक्त काळजी घेत न राहणे हा एक निमित्त नाही. हाताला गरम आंघोळ करा, लिंबाचा रस आणि चमचे तेल घालणे. अशा प्रक्रिया केल्यानंतर हात एक पापुद्रा काढणे आवश्यक आहे, फक्त अतिशय प्रकाश आणि सभ्य आणि मग बहुआयामी कणांमधले चरबी, पौष्टिक क्रीम हातच्या त्वचेवर लावले जाते, नेल प्लेट्सवर विशेष लक्ष दिले जाते, झेंडूमधील क्रीम काळजीपूर्वक चोळावे. नंतर हात वर 20 मिनिटे कापूस हातमोजे ठेवणे आवश्यक आहे यानंतर, पाण्याने हात स्वच्छ धुवा.

विशेष लक्ष आज पायांना द्यावे. दुर्दैवाने, आधुनिक जीवनाचा जलद ताल मध्ये, आम्ही अनेकदा आमच्या पाय योग्य काळजी विसरू, तर उन्हाळ्यात पूर्वसंध्येला पाय परिपूर्ण दिसले पाहिजे. सुरुवातीला पाय लाइट मसाजची आवश्यकता असते. मग आपण पाय एक स्टीमर करणे आवश्यक आहे. पाऊल उकळणे तो औषधी वनस्पती एक decoction जोडण्यासाठी उपयुक्त आहे: chamomile, चिडवणे किंवा ऋषी. पाय भिजल्यानंतर, नेल फाइल किंवा कुक्कुट दगड वापरून त्यांचा वापर करा. आपण पाऊल घासणे वापरू शकता - तसेच एक फार प्रभावी साधन पाय सौम्य देणे. अर्थात, अशा "कडक" प्रक्रियेच्या नंतर, पाय एक पौष्टिक मुखवटा पाहिजे, ज्यानंतर आपल्याला बाम किंवा फुट क्रीम लाळ घालणे आणि कापूस मोजे घालणे आवश्यक आहे.

केवळ पायांवरच नव्हे तर इतर पायांवरही लक्ष केंद्रित करा. पैशासाठी आठवड्याच्या अखेरीस काळजीचा शेवटचा भाग आहे. या साठी, आपण एक शौचास मलई, आणि एक विद्युत अपीलीटर किंवा एक सामान्य मशीन साधन दोन्ही वापरू शकता - आपण प्राधान्य जे. हवाबंदिग्ध झाल्यानंतर, त्वचेवर moisturizing बद्दल विसरू नका.

आणि शेवटी, निश्चितपणे, अशा महत्त्वाच्या दिवसानंतर, आपण आपल्या मेकअपमध्ये काहीतरी बदलू आणि बदलू इच्छित असाल. वसंत ऋतु काहीतरी नवीन प्रयोग आणि शोधण्यासाठी एक वेळ आहे. फॅशन मासिकांद्वारे मार्गदर्शित केलेल्या आपल्यासाठी काही नवीन प्रतिमा तयार करा मला विश्वास आहे, हे खूप उत्थान आहे आणि त्याच्या सौंदर्यात आणि आकर्षकपणात आत्मविश्वास अनुभवतो.

त्यामुळे, आपल्या दिवस बंद कोणत्याही महत्त्वाच्या गोष्टी व्यस्त नाही आहे की असूनही, आपण चुकली नाही. स्वतःची काळजी घेणे इतके छान आहे!