आपण कोणत्या प्रकारचा खेळ खेळतो?

आकडेवारीनुसार, क्रीडाक्षेत्रात जाण्याचा निर्णय घेणार्या जवळजवळ निम्मी मुलांपैकी 2 ते 4 महिन्यांनंतर जखमी, मज्जासंस्थेचे झुंड, सर्दी आणि इतर रोगांमुळे वर्ग सोडा. सहमत आहात, टक्के खूप मोठी आहे म्हणून क्षुल्लक समजले जाते. कारण? माणूस "आपल्या शेजरावर बसला नाही" मार्ग कोणता आहे? हे प्राचीन पूर्वच्या शिकवणींमध्ये आढळते, जे आपल्याला कशा प्रकारचे खेळ सुचवेल हे सांगेल हे लक्षात आले आहे की वेगवेगळ्या प्रमेये असलेल्या लोकांना काही प्रकारचे क्रीडांगण सहज दिले जाते, तर काही लोक सबमिट करत नाहीत.

पृथ्वी (विरंगुळात्मक)

1 जानेवारी - 1 9 जानेवारी, 20 एप्रिल, 1 9 ऑगस्ट, 20 सप्टेंबर 1 9, डिसेंबर 20-डिसेंबर 31 पृथ्वीवरील लोक भावनिक आणि संवेदनशील असतात. परंतु ते दीर्घकाळ शारीरिक आणि मानसिक तणाव सहन करू शकत नाहीत. ते अधिक हळूहळू वाया ऊर्जा क्षमता पुनर्संचयित करतात. खलनायकवाद्यांसाठी सर्वोत्तम पर्याय हा अशा क्रीडा प्रकारांचा अभ्यास करणे आहे जिथे उच्च वैयक्तिक कौशल्य आवश्यक आहे. पृथ्वीवरील चिन्ह असलेल्या जन्मभूमीत खालील खेळ सर्वात उपयुक्त आहेत. हे पर्यटन आणि पाणी स्लैलम, घोडेस्वारी, विशेषतः ड्रेसेज आणि उडी मारणे, लहान राइफल किंवा पिस्तूल, कुंपण, बॉक्सिंग (प्रकाश आणि मध्यम वजन), मार्शल आर्ट्स, कराटे, एकिक्दो, थाई बॉक्सिंग यांसारख्या शूटिंग आहेत. तज्ञांच्या मते, "पृथ्वीवरील लोक" टेनिस कोर्टवर, वेटलिफ्टर्सच्या काही वजन श्रेणीतील प्लॅटफॉर्म्सवर, बॉडीबिल्डिंग विभागात, नौका आणि काही विशेषत: टेनिस टेबलमध्ये दाखविण्यास सक्षम असतील. या क्षेत्रात, आपण महान साध्य करू शकता, आणि कदाचित विजयी यश देखील.

प्रशिक्षकांच्या शिफारसींवरून, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की हिवाळ्याच्या थंडीत भौतिक संस्कृती आणि क्रीडाप्रकारांचा व्यवसाय धरून पृथ्वीच्या तत्त्वांच्या प्रतिनिधींना प्रोत्साहन दिले जात नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की विषण्ण लोकं स्वत: नैसर्गिक वातावरणातून ऊर्जेसह स्वतःला खायला घालावे लागतात. स्काय, स्लीघ, बॉब्सलेल, स्केट्स, हॉकीची पकड किंवा बॉल आणि हिवाळ्यातील खेळांचे इतर गुणधर्म या गोष्टींचा समावेश नाही. परंतु सांगायचं तर, या क्रीडा इयत्तेतील वर्ग स्पर्धांमध्ये अपेक्षित उच्च परिणाम देऊ शकणार नाहीत.

मला आणखी एक प्रकारचे सौंदर्याचा-शारीरिक लढा खेळ लक्षात ठेवायचं - बॉलरूमची नाच, जिथे "पृथ्वीवरील" प्रकारचे लोक एकमेकांशी संगीतात भावना व्यक्त करू शकतात. धडधडी ऐकत असताना मोटरच्या प्रयत्नांच्या संश्लेषणाच्या प्रक्रियेत त्यांना ऊर्जा, सर्जनशील उत्साह, भावनांचा प्रचंड मोठा फटका बसला आहे. त्यांच्यासाठी कमी अनुकूल क्रीडा खेळ आहेत, ज्यामध्ये चेकर्स आणि बुद्धिबळ, विविध कुस्ती समाविष्ट आहेत. आणि ते पूर्णपणे कलाबाजी आणि जिम्नॅस्टिक्स, पॅराशूट आणि एअर स्पोर्टस, पर्वतारोहण, तांत्रिक खेळांमध्ये गुंतलेले नसावे. पृथ्वीच्या घटकांचे खेळाडूंना लक्ष वाढण्याची आवश्यकता आहे नियमितपणे त्यांचे यश साजरे करणे आवश्यक असते आणि शक्य तितक्या वेळा त्यांना प्रोत्साहन देतात, त्यांना प्रशंसा करतात आणि विजयावर त्यांचा उभ्या करतात.

हवा (आशावादी)

20 जानेवारी - 1 9 फेब्रुवारी, 20 मे - 1 9 जून, 20 सप्टेंबर - 1 9 ऑक्टोबर. या साइन-स्पोर्ट्ससाठी पुरुष आणि महिला दोघांनाही सर्व काही सोपे आहे. त्यांचे छंद संघ क्रीडा आहेत. ते फुटबॉल फील्ड, बास्केटबॉल आणि व्हॉलीबॉल कोर्ट्सवर चांगले वाटते ते योग्य हँडबॉल, रग्बी, वॉटर पोलो आहेत. वैयक्तिकरित्या बोलणे, ते देखील लक्षणीय यश प्राप्त त्यांचे छंद टेनिस आहे (टेबल टेनिससह), लढाऊ शैली (सामान्यतः वेडिंग क्लास वगळता), जलतरण आणि पाण्यात उडी मारणे आणि इतर येथे हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की या चिन्हाचे लोक सहजपणे शारीरिक लोड करण्यासाठी आणि तीव्र इच्छेसाठी वापरले जातात. जवळजवळ सर्व स्नायूंवर लोभीपणा अनुभवण्यास ते बराच वेळ देतात. हे लोक वाढत जाणे सुलभ आहेत आणि त्यामुळे ते सक्रियपणे मोठ्या प्रमाणात खेळ खेळू शकतात. उदाहरणार्थ - धावणे, जलतरण, एरोबिक्स आणि इतर खेळ.

हवा घटकातील सर्व प्रतिनिधींच्या वैशिष्ट्यपूर्णतेप्रमाणे, त्यांची मुख्य समस्या अयोग्यपणा आणि आळशीपणा आहे. त्यांना काहीतरी करायची इच्छा नव्हती, त्यांनी काहीच केले नाही, काहीतरी आधीपासूनच थकल्यासारखे होते आणि परिणामी - विविध जखम. सुरुवातीच्या बालपणीच्या वाचकांना आपत्कालीन परिस्थितीत त्यांना वाट पहात असलेल्या धोक्यांना आठवण करून दिली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, त्यांना फक्त नियुक्त केलेल्या कार्यांचे पालन करण्यास भाग पाडले पाहिजे. कारण विचारण्याचे सर्व प्रकारचे मार्ग लक्षात घेता कोणतेही सकारात्मक परिणाम मिळणार नाहीत. मुल प्रतिकार करेल, परंतु आपल्या दृष्टिकोनाची सर्व सुस्पष्टता लवकरच ओळखून जाईल आणि इतर लोकांपेक्षा जलदपणे ट्रेनरच्या सूचनांचे पालन करेल. केवळ स्पष्टपणे स्पष्ट केलेल्या व विशिष्ट आवश्यकतांची पूर्तता करणा-या शिस्तबद्ध सखोल पद्धतीने एकत्रित केली जाते.

पाणी (फुफ्फुसात्मक)

20 फेब्रुवारी - 1 9 मार्च, 20 जुलै - 1 9 जुलै, 20 ऑक्टोबर - 1 9 नोव्हेंबर. पाण्याचे चिन्ह लोक त्यांच्या स्वभाव, क्रियाकलापांसाठी प्रसिद्ध नाहीत. परंतु ते सर्व कृती पूर्णपणे आणि योग्य रीतीने पूर्ण करतात. ते खेळाडूंचे दरम्यान आढळू शकते, पण अधिक वेळा - ऍथेलिट्स दरम्यान ते अधिक शक्तिशाली शरीरयष्टी आहेत, कृतींमध्ये सशक्त आणि अचूक आहेत त्यांची मुख्य समस्या ही धीमे प्रतिक्रिया आहे. यामुळे क्रीडा तंत्रज्ञानाच्या कामगिरीमध्ये मळमळ होते, त्यांची स्पष्टता कमी होते, सिंक्रोनी, बाह्य मनोरंजन याप्रमाणे, येथे दोन परस्पर अनन्य घटक आहेत. एकीकडे, त्याच्या शरीराची एक जटिल शारीरिक आणि मानसिक-बौद्धिक क्षमता लक्षात घेऊन, कोलाचा अधिक योग्यरित्या सेट केलेल्या कार्य पूर्ण करण्याचा निष्ठावान प्रयत्न करतो. दुसरीकडे, त्याच्या कृती नेहमी रिसेप्शन एकच प्रक्रिया संपर्कात राहण्यासाठी नाही. त्या ऍथलीटने केलेल्या सर्व कामास नकार देतो. या कारणास्तव, तज्ञांनी व्यायाम पासून phlegmatic सजग, जेथे एक झटपट प्रतिक्रिया आवश्यक आहे उदाहरणार्थ, टेबल टेनिस, बॉक्सिंग, बॅडमिंटन, व्हॉलीबॉल आणि इतर काही प्रकारच्या मार्शल आर्ट्समध्ये आपल्याला कोर्ट, तटामी, अंगठी फिरवायचे असते. आणि यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य शारीरिक ओव्हरलोड आणि जलद थकवा येऊ शकतो.

फ्लेमलमैटिक खेळाडूंसाठी शिफारस केलेले खेळ: डिस्क आणि भाला फेकणे, शॉट पिट, कुस्ती (विशेषतः ग्रीको-रोमन), तसेच बुद्धिबळ ते क्वचितच व कमी यशस्वीरित्या धाव, उडी, ते अधिक यशस्वीपणे तैल जरी वरवर पाहता, जल घटक त्याचे लक्षण चिन्हांकित करतो. तथापि, त्यांच्या क्रियांचे विश्लेषण मध्ये आळशीपणा, वर्ण आणि खोली कधी कधी "निळा" ट्रॅकवर इच्छित विजय प्राप्त करण्याची परवानगी देत ​​नाही. सिंक्रोनाइझ्ड पोहणे, डायविंग, वॉटर पोलोमध्ये परिस्थिती थोडी अधिक चांगली आहे.

हे नोंद घ्यावे की सुस्त लोक संवेदनशील लोक आहेत, ज्या सर्व गोष्टींनी गहिवरून गेले आहेत ते समजून घेणे. या कारणास्तव, शरीराच्या त्यांच्या मानसिक आणि शारीरिक संरचनाला स्थिर करण्यासाठी विश्वसनीय मार्गांपैकी एक म्हणजे चांगले शब्द आणि शुभेच्छा. जर "आशावादी" बोलायचे नसेल तर "मिठाई भाषण" बोलणे आवश्यक आहे, तर पाणी चांगले लोक त्यांच्या मनावर, इच्छाशक्तीवर, शरीराची शक्ती आणि आत्मा यांच्यावर जोर देतील. महान आणि लहान विजयांसाठी त्यांना अभिनंदन करायचे विसरू नका. अपयश आणि चुकांमुळे गोंधळ करू नका. नेहमी त्यांच्या दया आणि करुणा लक्षात

फायर (चोर)

20 मार्च - 1 9 एप्रिल, 20 जुलै - 1 9 ऑगस्ट, 20 नोव्हेंबर - 1 9 डिसेंबर. या चिन्हाचे लोक काहीसे अनिश्चित आणि अस्थिर आहेत तथापि, मजबूत इच्छाशक्ती बाळगणे, पेशी प्रणाली विकसित करणे, चिल्लर लोक जवळजवळ सर्व खेळांमध्ये चांगले परिणाम दर्शवू शकतात. त्यांच्यासाठी, दोन्ही खेळ प्रकार आणि मार्शल आर्ट्स चांगले आहेत. ताकद असणे, तसेच "क्रीडाग्राहीने क्रोध" असणे, ते सहसा संघामध्ये उभे राहतात, पुढे आणि कर्णधार बनतात. जवळजवळ सर्व प्रकारचे बलदंड त्यांना आकर्षित करतात. दृश्यमान लोक नाही बॅडमिंटन मध्ये आग, टेबल टेनिस, एक रायफल आणि एक पिस्तूल शूटिंग मध्ये. आकृती स्केटिंगमध्ये, ते सोलो स्केटिंगमध्ये अधिक वेळा केले जातात.

कठोर सूचना, आदेश, आदेश, रचनात्मक व्यवसाय संभाषणाद्वारे "अवखळ" लोकांच्या भावनांचा अबाधित उल्लास सांत्वन करणे इष्ट आहे. फायरिंग ऑफ फायर (चिडखोर) पाणी आणि आकाशावर विश्वास ठेवतात. ते एक डाइव्हिंग सूट आणि क्लाइंबिंग उपकरणे मध्ये पाहिले जाऊ शकते. ते स्की ट्रॅकवर चांगले प्रदर्शन करतात. तथापि, चिल्लर लोक सायकल ट्रॅक आणि महामार्गावर कमी भाग्यवान आहेत, जेथे कठोर आणि अचूक गणना करणे आवश्यक आहे, सतत क्षमता, हळूहळू विजयी शेवटची गती वाढविते. ते बॉलरूमच्या नृत्याकडे आकर्षित होतात. परंतु प्राधान्यासाठी वॉल्टझपेक्षा पिकर 'रॉक'नोल, जीव्ह, लांबाडा, ला दिले जाते.

कुस्तीच्या कार्यक्रमानुसार क्रियाकलाप क्रोधाचा आधार घेतला जातो. विशेषतः जर त्याच्याशी संभाषणात वारंवार त्याच्या शक्तीवर, जिंकायची इच्छा, जन्माचा चॅम्पियन म्हणून नैसर्गिक नशीब आणि प्रेमळ अंतःकरणाने विजय मिळविण्यावर जोर दिला. होय, शब्द, खाद्यपदार्थ, प्रेमळ पथके आणि पॅटींगद्वारे प्रत्येक तासाला उत्तेजन द्यावे - हे यशचा सार आहे!

आपण कोणत्या प्रकारचे खेळ उपयुक्त आहेत ते निवडताना या शिफारसींवर विचार करा