आपल्याला ब्लूबेरीबद्दल सर्व जाणून घेणे आवश्यक आहे

ओसाड जमिनीवर वाढणार्या छोट्या झुडपाची एक जात नाही केवळ एक मजेदार, सुंदर आणि मोहक बेरी आहे, तो आमच्या जीवनासाठी खूप उपयुक्त आहे की एक उत्पादन आहे. ब्लूबेरीज त्यांच्या रचनामुळे उपयुक्त आहेत. यामुळे उपयुक्त गुणधर्म सह निष्ठा आहे की खरं, तो अनेकदा टाळण्यासाठी नाही फक्त लोक औषध वापरले, परंतु देखील अनेक रोग उपचार आहे.

रासायनिक संरचना: खनिजे आणि जीवनसत्त्वे

या बाईच्या 100 ग्रॅममध्ये 86.5 ग्राम पाणी, 8.6 कर्बोदके, 1.1 ग्रॅम प्रथिने, 51 मि.ग्रा. पोटॅशिअम, 16 मिग्रॅ कॅल्शियम, 13 मिग्रॅ फॉस्फोरस, 6 मिग्रॅ सोडियम, मॅगनीज, 1.2 ग्रॅम मुक्त सेंद्रीय ऍसिडस्, 2, 2 ग्रॅम आहारातील फायबर, व्हिटॅमिन आर, 6 मिग्रॅ मॅग्नेशियम, 7.0 मिग्रॅ लोह, 0.9 मिग्रॅ तांबे, कोबाल्ट, निकेल, व्हिटॅमिन बी 6 आणि बी 1 .10 मिग्रॅ व्हिटॅमिन सी, 0.30 मिग्रॅ व्हिटॅमिन पॅक आणि पॅंटोथेनिक आम्ल.

उपयुक्त गुणधर्म: ब्ल्यूबेरी उपचार

गट बी, सी, तांबे, लोहा, मॅग्नेशियम आणि पी-व्हिटॅमिन-सक्रिय टॅनिन्सच्या जीवनसत्त्वे यांचे प्रमाण प्रतिबिंबित आहे, त्यामध्ये बॅक्टेरिया, व्हॅसोकोनिक्ट्रिटी आणि अॅनमिअमिया गुणधर्म आहेत, आणि कोलनच्या कार्यावर त्याचा उत्कृष्ट परिणाम आहे.

ब्ल्यूबेरी इतके मस्त आहेत, कारण त्यात साखर, सफरचंद, लिंबाच्या रसामध्ये आणि इतर सेंद्रीय ऍसिडचा समावेश आहे, आणि त्याची रचना मध्ये टॅनिनच्या उपस्थितीमुळे देखील तो रोगकारक आहे. ब्लूबेरी पचनसंस्थेचे भांडार आहे, ज्यामुळे आंत्र पचनसंस्थेतील उत्पादनांमधून मुक्त आणि मुक्त आहे, शिवाय ते शरीरातील लोह काढून टाकण्यास सक्षम आहे. या बेरीमध्ये लोहाचा समावेश आहे, जे आपल्या शरीरातील लोहारापेक्षा बरेच चांगले आहे, जे औषधाचा भाग आहे आणि सर्व कारण ब्लूबेरीमध्ये लोहा शर्कराबीक ऍसिड आणि शरीरातील इतर उपयुक्त संयुगे सह एकत्रित आहे.

ब्ल्यूबेरी रस आणि ब्ल्यूबेरी रस च्या व्यतिरिक्त सह चहा एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून वापरले जाते, रात्रीचा असंयम उपचार उपचार, आणि मूत्रपिंड पासून एक त्रासदायक काढण्यासाठी. ब्लूबेरीज आणि ब्लॅकबेरी रसचे पाणी या आवरणामुळे स्मोकायटिस, एनजाइना आणि अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्टच्या शल्यक्रियेसाठी अत्यंत उपयुक्त आहेत. अशा रेषेत तोंड आणि घसा हौशी, परंतु आपण फक्त 1/3 कप दिवसातून तीन ते चार वेळा पिणे शकता

पिवळी फुले असलेले एक रोपटे विषमज्वर, डिप्थीरिया, आमांश आणि स्टेफेलोोकोकसच्या उपचारांमध्ये विशेषतः प्रभावी आहे.

सुक्या ब्लूबेरी देखील अतिशय उपयुक्त आहेत. लोक औषध मध्ये ब्लूबेरीज च्या कोरड्या उभ्या अतिसार, cystitis आणि एक विरोधी दाहक औषध म्हणून लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख जळजळ मध्ये वापरले जातात. बर्याच औषधी चहामध्ये त्यांची रचना ब्लूबेरीजच्या वाळलेल्या फळांमध्ये असते आणि ते पोटात वेगवेगळ्या रोगांवर लागू करतात.

ब्ल्यूबेरी आणि ताज्या बियांची बनविलेले किसे हे विशेषतः पोट आणि आतडे यांच्या कामासाठी उपयुक्त आहेत. ते खेळण्यातील प्रक्रियेस फेरफटका करण्याच्या आतल्या अंतःकरणात विकसित होण्याची परवानगी देत ​​नाहीत, आणि रंगद्रव्य आणि कमाना एजंट एक विरोधी प्रक्षोभक एजंट म्हणून कार्य करतात.

ज्यांना संधिवात, ऍनेमीया, त्वचा रोग, ग्रस्त गळू, हिपॅटायटीस, कमी आंबटपणा, संधिवात आणि किडनीच्या पट्ट्यांसह जठराची ग्रस्त होतात त्यांचेसाठी ब्लूबेरी विशेषतः उपयोगी आहेत.

ब्लूबेरीजच्या मदतीने आपण आपली दृष्टी सुधारू शकतो, म्हणून जर आपल्या कामास किंवा व्यवसायाला चांगल्या दृष्टीची आवश्यकता असेल तर या जातीला आपल्या आहारांमध्ये आणा. शिवाय, या बोरासारखे बी असलेले लहान रक्ताचे रक्तात साखर पातळी कमी, म्हणून तो मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे सह रुग्णांसाठी ते अन्न वापरण्यासाठी उपयुक्त आहे. आपण बद्धकोष्ठता ग्रस्त असल्यास, ताज्या berries लांब वापर या मदत करू शकता.

जेव्हा ब्ल्यूबेरी सीझन उघडे असते तेव्हा प्रत्येक दिवशी शक्य तितक्या जास्तीत जास्त बेरीज खाण्याची आवश्यकता असते. तो कोणत्याही उत्पादनांसह, मुख्य गोष्ट जो ती ताजी होती, वापरुन वापरली जाऊ शकते.

दृष्टी सुधारण्यामुळे, ब्लूबेरीचा वापर डोळ्याच्या जालदार नलिकाच्या नूतनीकरणास वेगाने वाढतो, दृष्यमानता वाढते, दृष्टीचे क्षेत्रफळ देते आणि कोणत्याही कामात डोळ्यांना कंटाळवाणे होते, विशेषत: रात्रीत खराब प्रकाश आणि संधिप्रकाश मध्ये.

मोठ्या प्रमाणात ब्लूबेरीजचा उपयोग केल्याने पदार्थांचे चांगले देवाणघेवाण होऊ शकेल.

आपल्याला अतिसाराबद्दल काळजी वाटत असेल तर, दररोज थोड्या अंतराने काही ताजे किंवा सुकलेले बेरी खाण्याची शिफारस केली जाते.

कोळंबी साठी लोक पाककृती

द्विगोस्ती मटनाचा रस्सा वर douches वापरून गोरे, पुस्तके मदतीने एक्झामा उपचार, पुवाळलेला जखमा आणि अल्सर शक्य आहे. Hemorrheoidal रक्तस्त्राव बद्दल आपल्याला काळजी असल्यास, एनीमासाठी हे ओतणे वापरा: ब्लूबेरीच्या पानांचा एक चमचा उकळत्या पाण्याचा ग्लास घेऊन असावा, पंधरा मिनिट उकडलेले आणि काढून टाकावे.

जर मूत्राशयचे श्लेष्मल त्वचेवर दाह होतात, तर दिवसातून अनेक चष्म्यावर अशा काकडी घेणे आवश्यक आहे जोपर्यंत तहान कमी होत नाही. जेव्हा ती पुन्हा दिसू लागते आणि पेशींच्या लघवीला सुरू होते, तेव्हा धुम्रपान करणे सुरू होते

जखमा वापरण्यासाठी हे ओतणे वापरा: एक चहा चमचा उकळत्या पाण्याचा पेला poured पाहिजे आणि अर्धा तास आग्रह धरणे, आणि नंतर मानसिक ताण.

मधुमेह साठी, तोंड स्वच्छ धुवा करण्यासाठी ब्लूबेरी पानांचा एक decoction तयार. आपण रोग प्रारंभिक टप्पा असल्यास, नंतर एक spoonful पाने घ्या आणि उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे, एक पंचा सह लपेटणे आणि चाळीस मिनिटे घ्या त्यानंतर, मटनाचा रस्सा ओढा आणि दिवसातून तीन वेळा घ्या. आपण लहान सॉप्समध्ये आणि थंडगार असल्यास हे सर्वोत्तम आहे.

या सुंदर वनस्पतीच्या पाने निओमोलेटिलिन असतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर कमी होण्यास मदत होते, जे मधुमेह रोग्यांसाठी फार उपयुक्त आहे.

आपण जर जुनाट डास, बद्धकोष्ठता आणि अपचन ग्रस्त असाल तर आपल्याला ब्लूबेरी या मार्गाने घ्यावे लागतील: ब्लूबेरीचे दोन चमचे घ्या, त्यांना ताणून घ्या आणि एक उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे. यानंतर तुम्ही तीन तास मटनाचा रस्सा ओढून घ्यावा.हे काळी तीव्र तंतुमय किंवा कटारहल एनजाइना प्रौढांनी अर्धा ग्लासमध्ये दिवसातून चार वेळा गरम ओतणे आणि मुले - एक चमचे ते ¼ कप पर्यंत फुफ्फुसे क्षयरोग आणि न्यूमोनियाच्या उपचारात तेच कायमपणे मदत करते.

आपण बर्न असाल तर, एक्सीमा किंवा इतर त्वचेच्या रोगांपासून ते ग्रस्त होतात, नंतर लूग्ज मध्ये पिवळ्या फुलांचा रसचा तुकडा आणि कंप्रेशधेमध्ये नवीन पिलांचा वापर करा.

ब्लूबेरीच्या उपचारांमुळे आपल्याला चयापचयाशी संबंधित संवेदनाशी संबंधित संधिवात, संधिवात आणि इतर रोग बरे करण्यास मदत होईल. हे करण्यासाठी, ब्लूबेरीच्या दोन चमच्या घ्या आणि उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे. ओघ आणि ते 3-4 तास पेय द्या. 1/4 कपसाठी दिवसातून पाच ते सहा वेळा घ्या.

याव्यतिरिक्त, त्या ब्ल्यूबेरीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत, ते देखील अतिशय आहारातील आहेत. त्यात कॅलरी मोठ्या आहे एका छोट्या प्लेटमध्ये (रोजच्या डोसची गरज आहे) मध्ये केवळ 40 कॅलरीज असतात, परंतु तरीही ती द्रव्ये तात्काळ खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, विशेषत: व्हिटॅमिन सी, लोह आणि पोटॅशियम असलेले शरीर समृद्ध करू शकते. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड च्या aportion मध्ये काळा ब्रेड एक तुकडा म्हणून, तितकी फायबर म्हणून समाविष्टीत आहे, एक टीप तो घ्या आपण ब्ल्यूबेरी गोठविल्यास, नंतर हे सर्व उपयुक्त गुणधर्म वाचवू शकते, ज्यामुळे आपण ते दलियामध्ये जोडू शकता आणि फक्त स्वयंचुंबक म्हणून वापरू शकता.