आमच्यासाठी आयुर्वेदाचे शिक्षण भारतातून आले, कारण काही विद्वानांनी असा युक्तिवाद केला आहे की, युसेरियामध्ये वैदिक संस्कृती पसरली त्याआधी पण पाश्चिमात्य विदेशी पद्धतींमध्ये विहिर करणार नाहीत, परंतु केवळ त्यांच्या पूर्वजांच्या जवळपासच काय ते लक्षात ठेवा. काही युरोपियन देशांमध्ये, आयुर्वेद काहीतरी सामान्य आणि सामान्य बनले आहे.
अनेक शतके करण्यासाठी, गंभीर आजारांवर मात करण्यासाठी आयुर्वेदचा वापर करण्यात आला होता, जेव्हा पारंपारिक औषध ताकदवान होते, शरीराला पुनरुत्थान करण्यासाठी वापरले जाते, शुद्ध होते. आयुर्वेद मध्ये लागू केलेल्या प्रक्रिया शरीर मध्ये स्वत: उपचार हा प्रक्रिया सक्रिय आणि आराम करण्यास मदत करण्यासाठी मदत. उपचार शुद्धीकरण प्रक्रियेवर औषधी वनस्पती, विशेष आहार, मोटर थेरेपीसह समृद्ध असलेल्या आवश्यक तेलेवर आधारित आहे.
शरीरातील शुद्धीकरणाची प्रक्रिया निरोगी दीर्घायुची गुरुकिल्ली आहे. लामा पूर्णपणे काढून टाकणं कठीण आहे - पंचचंद्र. आपल्या जीवनाच्या जवळ असलेल्या प्रक्रियेस आम्हाला लागू करावे लागतात.
आयुर्वेदाने सुगंधाचे सर्वोत्तम कसे करावे हे सुचवित आहे
ऍपल सायडर व्हिनेगर मूत्रपिंड आणि यकृतासाठी एक चांगला साफ करणारे आहे, हे लसिका यंत्रणेवर कार्य करते, लाठीवरून आतडे साफ करते. व्हिनेगरचे चमचे घेण्यासाठी दिवसातून तीन वेळा रिकाम्या पोटात शिफारस केली जाते. त्याऐवजी सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर ते लाल currants, cranberries, cherries, खरबूज, cabbages वापरण्यासाठी चांगले आहे.
लिंबाचा स्वादुपिंड, यकृत, लिम्फॅटिक सिस्टम आणि रक्त स्वच्छ करतो. लिंबूच्या किसलेला लोब्यूसह गरम पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते.
स्लॅग काढून टाकण्यासाठी, तीळ तेल वापरले जाते, पण द्राक्ष बीजांचे तेल, ऑलिव्ह ऑइल, हे योग्य आहे हे तेल शरीरावर लावावे लागते जे सिस्टम आणि अवयवांतील स्लिप्स काढून टाकण्यास मदत करते.
तेलाचा वापर मसाज सत्रांसाठी केला जातो, जो 4 हातांमध्ये केला जातो. या मसाजचा उद्देश जास्तीत जास्त सुसंवाद करण्यासाठी मानवी शरीरात ऊर्जेचे वितरण करणे आहे. म्हणून, डाव्या व उजव्या बाजूंना एकाच वेळी काम करण्याची आवश्यकता आहे. अशाप्रकारची मालिश तण नष्ट करते, पूर्णपणे तणाव दूर करते, शरीराच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रियांची व्यवस्था करते.
आयुर्वेद एक आठवड्यातून उबदार तेल या मालिश करावे शिफारस करतो प्रथम, डोके, नंतर मान, चेहरा, छाती, खांदा, उदर एक परिपत्रक गती मध्ये massaged आहेत. शस्त्रक्रिया शीर्षस्थानापासून खालच्या बाजूने अनुदैर्वी हालचाली सह दिग्दर्शित केल्या जातात, त्यातील हालचाली घड्याळाच्या दिशेने निर्देशित केलेल्या हालचालींनी जोडल्या जातात. 10 मिनिटांनंतर एक मालिश केल्यानंतर, नारळी आणि साबण न घेता शॉवर घेण्याची शिफारस केली जाते.
पंचकर्मची एक वेगळी प्रक्रिया म्हणजे तिसऱ्या डोळ्यावर तेलांचा परिणाम होईल, ज्यामुळे खळबळ माजली जाईल आणि रक्तदाब सामान्य होईल.
शुध्दीकरण एक परिचित आणि आश्चर्यकारक पद्धत स्टीम बाथ किंवा बाथ आहे आमच्या वसामय ग्रंथी सखोलतेने कार्य करतात त्यामुळं, आम्ही pores द्वारे जमा केलेल्या toxins काढून टाकू शकतो. या कार्यपद्धतींचा परिणाम म्हणून, त्वचा रेशीम व गुळगुळीत होते, सांधे आणि शरीरात वेदना होते, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत होते, रक्तवाहिन्या व्यवस्थित स्वच्छ असतात.
आयुर्वेद कायद्यानुसार वास्तविक साफ बर्च झाडापासून तयार केलेले बर्च झाडापासून तयार केलेले brooms एक शास्त्रीय बाथ आहे. एक गोष्ट आहे: आयुर्वेद आपले मस्तक गरम करण्याची शिफारस करत नाही, परंतु रशियन बॉलमध्ये आपण आपल्या डोक्याला एक पातळ कॅप असे ठेवले आहे ज्यामुळे त्याला वाटले आहे.
ओरिएंटल औषधांच्या विविध शाळांचे प्रतिनिधी म्हणतात की योग्य मसाजच्या साहाय्याने आपण बर्याच रोगांचे मुक्त होऊ शकतो. आज, सौंदर्य क्लिनिकमधील प्रक्रिया विश्रांती आणि तणावासाठी उपयुक्त आहेत.
कोणास सैलून आयुर्वेद आवश्यक आहे? हे सर्व आवश्यक आहे. जे लोक मन आणि शांतीची शांती शोधू इच्छितात, त्यांच्या स्वत: आणि शरीराची काळजी घेण्याच्या विदेशी मार्ग आणि पद्धतींचा प्रयत्न करा.