ओव्हन मध्ये फुलकोबी

फुलकोबी पाणी आणि वाळलेल्या कागद कापड कार्यरत अंतर्गत पूर्णपणे rinsed साहित्य:

• फुलकोबी - 1 तुकडा (डोके)
• दूध - 1 ग्लास
• फ्लोअर - 34 स्टेकानोव्ह
• लसूण पावडर - 2 चमचे
• लोणी - 50 ग्रॅम

सूचना

फुलकोबी स्वच्छ धुवा आणि कागदी टॉवेलसह कोरडी करा. आम्ही त्यास चाकू आणि बोटांच्या साहाय्याने फवारणीसाठी विभाजित करतो.) मग एका पातेल्यात एका चिरलेला बटर लावून घ्यावे, मैदा, लसूण पावडर ओतणे आणि हळूहळू दुधात ओतणे, सर्व वेळ ढवळणे. बर्यापैकी द्रव मिश्रण असावे या मिश्रणात, आम्ही प्रत्येक फुलकोबीचा तुकडा वगळणे येथे परिपूर्णता एक समस्या नाही;) एका बेकिंग शीटवर कोबीला बेकिंग कागदासह झाकून ओव्हनमध्ये पाठवावे, सुमारे 15-20 मिनिटे 220 डिग्री पर्यंत गरम केले. नंतर ओव्हनची मात्रा 160 पर्यंत कमी करा आणि दुसर्या 20 मिनिटांसाठी बेक करावे. तयार केलेले फुलकोबी आपल्या आवडीच्या सॉसमध्ये धुवून घ्यावे. मी एका मसालेदार चिनी सॉसमध्ये मिसळून थोडा ऑलिव्ह ऑइल लावले. कधीकधी मी केचप आणि अंडयातील बलक यांचे मिश्रण मध्ये हस्तक्षेप खूप चवदार! आम्ही डिशवर तयार फुलकोबी लावून एक नाश्ता म्हणून सर्व्ह करतो. बोन अॅपीटिट!

सर्व्हिंग: 4