असे मानले जाते की वैरिकाझ नसा - हे इमानीपणासाठी व्यक्तीचे पैसे आहे. अखेर, होमो सेपियन्स दोन पाय वर चालणे सुरुवात पासून रोग अस्तित्वात आहे. परिणामी, त्यांच्यावरील लोड वाढला, जे अर्थातच, नसांचे स्थितीवर परिणाम करू शकत नव्हते. आणि त्यांच्याकडे आधीच एक कठीण वेळ आहे: रक्तवाहिन्यांवरील रक्तवाहिन्या गुरुत्वाकर्षणाच्या शक्तीच्या प्रभावाखाली आणि त्याच्या प्रतिकारशक्तीतून बाहेर पडलेल्या रक्तवाहिन्यांमधून येते. रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी आणि एखाद्या आजारापासून आपले पाय सुरक्षित ठेवण्यासाठी, प्रतिबंध काळजी घ्या. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा (रक्तवाहिन्यासंबंधी संवेदनांचा संच, सुजलेला पाय) चे प्रथम लक्षणे होते? डॉक्टरकडे जा! जितक्या लवकर आपण असे कराल आणि उपचार सुरू कराल तितक्या लवकर आपण गंभीर आजाराने सामोरे जाईल.
कोणाला घाबरू नये?
तज्ज्ञांच्या मते, स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा अशुद्ध रक्तवाहिनीची मूत्रशक्षा नलिकेची अधिक शक्यता असते (रोगाची शस्त्रक्रिया ज्या निरुपनाच्या शस्त्रक्रियेच्या शिखरावर असलेल्या भिंती त्यांच्या लवचिकतेला हरवून बसतात आणि आकार वाढू लागतात) याचे मुख्य कारण - मासिक पाळीच्या लक्षणांमुळे सेक्स हार्मोनच्या स्तरांमधील उतार चढाव, मौखिक गर्भनिरोधकांचा वापर, गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती. या रोगाच्या उद्रेनात एक शेवटची भुमिका आनुवंशिकता म्हणून एक घटक म्हणून खेळली जाते. हे सिद्ध होते की जर दोघे किंवा दोघांपैकी एक पालक संयोजी ऊतींचे कमजोरी असेल जे शिराचे लवचिकता आणि लवचिकता कमी करेल, तर 70% प्रकरणांमध्ये मुलांना संक्रमित केले जाईल.
तुम्हाला जास्त शरीराचे वजन, उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, थायरॉईड, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्ग यांचा त्रास होतो का? सावध रहा बर्याचदा, या आजारांमुळे रक्तसंक्रमण, नौकेची जादा ओझे आणि शिराची प्रगती होते.
आपण आपला बहुतेक वेळ बसतो का? कमतरतेच्या जीवनसत्त्वांची एक वेगळीच जीवनशैली असते. आपल्या पाऊलाने आपल्या पायावर बसणे विशेषकरून धोकादायक आहे, ज्यामुळे शिरा कुजलेल्या आहेत. रक्त नंतर clamping (त्याच्या पाय मध्ये स्थिरता उद्भवते) च्या ठिकाणी समोर जमतात, नंतर ती जहाजेवर दुप्पट शक्ती घेऊन जाते, आणि ते ताणले जातात. रोग पराभूत करण्यासाठी आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी विशेष उपाय मदत करेल.
व्याधीविरूद्ध औषध
आजच्या दिवसात, खालच्या पायांमधल्या वैरिकाची शिरा बाहेर काढण्याच्या अनेक पद्धती आहेत. कोणत्या हे आपल्या बाबतीत चांगले आहे, phlebologist डॉक्टर निर्णय होईल. तो रक्तवाहिन्यांना (पारदर्शक) दाखवून त्यांचे रक्त प्रवाह (अल्ट्रासाऊंड डॉपलरोग्राफी) चे विश्लेषण करेल आणि उपचार लिहून देईल. मुख्य गोष्ट - एक रक्तवाहिनी निवडणे ज्यामुळे रक्तातील रक्तवाहिन्या आणि रक्तवाहिन्यामध्ये रक्तस्त्राव होणे शक्य होणार नाही. सुरुवातीच्या टप्प्यात, आपण केमिस्टच्या क्रीम, मलहम, गोळ्या, ज्यात शिरायंत्रणा प्रणाली मजबूत करतात. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर विशेष स्टॉकिंग्ज, चड्डी पहारणे किंवा एक लवचिक मलमपट्टी सह पाय ओघ शिफारस करतो. हे पाय दुखणे आणि वेदना होणे टाळता येईल, रक्त परिसंवाहन सुधारेल. परंतु काहीवेळा या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी त्यास आणखी गंभीर परिणामांचा सामना करावा लागला. फोटोकॉएग्युलेशन एक अशी पद्धत आहे ज्यामध्ये लेसरसह लहान लहान (1 एमएम पेक्षा कमी व्यास) अंतर्गोल केशवाहिन्यांचा नाश केला जातो. स्क्लेऑरॉइरेपी - इंजेक्शियलच्या विशिष्ट औषधासह प्रभावित नसा - "ग्लूइंग" या प्रक्रियेस धन्यवाद, रक्तवाहिनी रिकामी, कचरा आणि अदृश्य होते. फ्लेबिक्टॉमी - लहान व्हॅरीकोजच्या शिरापासून अबकारी केल्याने ऑपरेशन करणे त्वचेचा वसा नसणे. त्यानंतर, या रोगाचा विकास अशक्य आहे!
Uncomplicated थांबवा
रोग आश्चर्यचकित करून घेण्यापासून रोखण्यासाठी, ज्यांनी या प्रतिबंधकतेवर आधीच काम केले आहे त्यांच्यासाठी हे शिफारसीय आहे आणि खालच्या थैलींच्या त्वचारणाची शिरा कोणत्याही क्षणाला देऊ नका!
• अरुंद बूट, हाय हील्स सोडून द्या - रक्ताभिसरण खिन्न आहेत.
• एक सक्रिय जीवनशैली लीड करा. सायकलीवर जा, पोहणे, धाव आपल्या जटिल व्यायामामध्ये समाविष्ट करा ज्यामध्ये वासरांच्या स्नायूंचा समावेश आहे.
• घट्ट कपडे न घालता, ते रक्ताची स्थिरता उत्तेजित करते. आपल्या पायावर बसू नका. प्रत्येक संधीवर (विशेषतः कामावर), चालण्याचा प्रयत्न करा, उबदार करा
• आंत शुद्ध ठेवून नियमितपणे - कब्ज शिरामध्ये दबाव वाढवते.
• मोठ्या प्रमाणात कच्च्या भाज्या आणि फळे आहार मध्ये द्या. त्यात भरपूर फायबर असतात, ज्यामधे शंकूच्या भिंतींना मजबूत करण्यासाठी आवश्यक तंतुमय तंतु हे शरीरात एकत्रित केले जातात. आपण सतत या नियमांचे पालन केल्यास काहीही आपल्या पायांची अभियांत्रिकी तोडू शकत नाही!
चार्जिंगवर!
अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठी नसा टाळण्यासाठी व्यायाम मदत करेल. दररोज करा!
- आपल्या पाठीवर पडणे, आपले पाय 90 ° च्या कोनात उभे करा या स्थितीत, पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा 5-6 flexion- विस्तार आणि पाय च्या 4 घूर्त हालचाली करा.
- एक जाड पुस्तक उभे राहा जेणेकरून गुलबा जमिनीवर विश्रांती घेईल. नंतर मजला पासून गुल होणे फाडणे आणि हळूहळू आपल्या पायाची बोटं वर जाणे सुरू स्थितीत परत या 10-15 वेळा पुनरावृत्ती करा
- टीव्हीवर किंवा गृहपाठ करून बसून, नियमितपणे आपले पाय गुळवून घ्या. आपल्याला उदाहरणार्थ, एक मोठी टेनिस बॉल आवश्यक असेल. प्रथम एका फूटाने मजला वर रोल करा, मग दुसरा