वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या शिफारशींच्या आधारावर, अर्भकाची नामुष्की, त्यांचे जीवन 5.5-6 महिने, कृत्रिम आहार घेतलेल्या मुलास पूरक आहाराचे प्रारंभी प्रारंभ करणे आवश्यक आहे.
पूरक आहार प्रारंभ
कृत्रिम आहार सह पूरक आहार परिचय करण्यासाठी भाजीपाला पासून सुरु होण्यास सूचविले जाते, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असावा: बटाटे, फुलकोबी, नारळ. प्रथम पूरक अन्न म्हणून हे मॅश बटाटे कृत्रिम आहार वर निरोगी मुलांसाठी योग्य आहे. हे जीवनसत्त्वे, खनिजे, पक्केन्स आणि फायबर समृध्द आहे, जे बाळाच्या शरीराच्या वाढीसाठी अतिशय आवश्यक आहे. उत्पादने उकळत्या आहेत आणि नंतर एक ब्लेंडर वापरून ग्राउंड. ब्लेंडरऐवजी, तुम्ही मेटल काटा वापरून मोठ्या चाळणी किंवा मॅश भाज्या (एकसंध सुसंगतता) वापरू शकता. बाळ, अन्न चव अतिशय असामान्य दिसत नाही, आपण परिणामी मॅश बटाटे मध्ये मिश्रण ओतणे शकता. पूरक आहाराच्या सुरूवातीस लापशीचा समावेश करण्यास शिफारस केलेली नाही. बालरोग तज्ञांची नियुक्ती झाल्यानंतर प्रथम पूरक आहार म्हणून अन्नधान्य परिचय, मुलाला वजन कमकुवत मिळत आहे त्या घटनेत
आपण मिश्रण सह फीड आधी एक नवीन डिश सर्वोत्तम लहानसा तुकडा देण्यात आहे. जर सकाळी असेल तर ते सर्वोत्तम आहे, कारण याप्रकारे आपण बाळाच्या शरीराची प्रतिक्रिया नियंत्रित करू शकता. प्रथमच, अर्धा चहा चमचा संपूर्ण जेवण साठी पुरेसे असेल. त्यानंतर, लहानसा तुकडा अनुरुप दूध सह पूरक पाहिजे.
जर प्रथम पूरक जेवण परिचय कोणत्याही परिणाम (उंदीर, अपचन) लागू नाही, तर दुसर्या दिवशी बाळ 1-2 एचपी देणे. त्याच भाज्या पासून मॅश बटाटे तिसर्या दिवशी आपण या डिशच्या 30 ग्रॅम सुरक्षिततेने मुलांना देऊ शकता. डिश च्या चव विविधता करण्यासाठी, मॅश बटाटे मध्ये भाज्या किंवा ऑलिव्ह तेल काही थेंब जोडणे वाचतो आहे.
लक्षात ठेवा की भाजीपाल्याच्या भागामध्ये हळूहळू वाढ होत आहे आणि मिश्रण किती प्रमाणात कमी आहे ते लक्षात घ्या, 10-12 दिवसांच्या आत आपण पूर्णतः एका खाद्यपदार्थ बाहेर जावे. ज्यावेळी लालची 120-150 ग्राम प्युरी भाज्यांकडून पोचते तेव्हा तुम्ही स्तनपान थांबवू शकता.
दुसरे आहार
तो डिनर झोपणे नंतर चालते. त्याच्या मेनू मध्ये आपण लापशी किंवा फळ पुरी समाविष्ट करू शकता. सुमारे 6.5-7 महिन्यांचे दोन आहार घेतले जातात: प्रथम - सकाळ, दुसरा - संध्याकाळी. उर्वरित वेळ - सामान्य मिश्रण रात्रीच्या वेळी, आपण सेट मेनूमधून थोडे मागे जाऊ शकता आणि आपल्या दुधाचा काही भाग तयार करु शकता.
तृणधान्ये (एक प्रकारचा कालवा, तांदूळ, मक्याची लापशी) एका महिन्यात (6 महिन्यांहून पूर्वी) आहार मध्ये समाविष्ट केले गेले आहेत. 8 महिन्यांनंतर, आपण ग्लूटेन युक्त तृणधान्ये (रवा, ओटमेमल) प्रविष्ट करू शकता. अन्नधान्य देण्यास 1-2 टिस्पून सुरू आहे, ते 120-150 ग्राम लावतात, लापशी 3-4 ग्राम बटर (तूप) ला जोडते.
जेवण दरम्यान अंतराने महत्त्वाचे आहे बाळाला पेय देणे 1 वर्ष पर्यंत, दररोजचे पाणी आदर्श हे एका विशिष्ट सूत्राच्या अनुसार मोजले जाते: कोकमांच्या संख्येची संख्या 50 मिली पानीने वाढली जाते. फूड जूस असणा-या मुलाची पिल्ले पिणे हे आधीपासूनच एक वर्ष जुने आहे. त्याऐवजी रस, वाळलेल्या फळे पासून compotes पूर्णपणे भागविण्यासाठी शकते.
कृत्रिम आहारांसह लवकर पूरक आहार दिल्याची वैशिष्ट्ये
कृत्रिम आहार सह पूरक आहार लवकर प्रारंभ खरं आहे की या प्रकारच्या आहार दरम्यान मुले, महिला दुधासाठी पर्याय सोबत, या दुधाचा भाग असलेल्या "विदेशी" अन्न पदार्थ मोठ्या प्रमाणात प्राप्त. यामुळे मुलाला या आहारापर्यंत पोषक बनण्यास मदत होते. बालरोगतज्ञांच्या शिफारशींच्या आधारावर स्वित्झीचे आहार वैयक्तिकरित्या सुरु करावे.
उत्पादनाच्या छोट्या डोसमधून कृत्रिम आहार घेऊन त्याचे प्रलोभन सुरू करा, हळूहळू ते वाढतच रहा. प्रलोभन मध्ये दोन नवीन उत्पादने समाविष्ट करणे शिफारसित नाही सर्व पूरक अन्न एक शुद्ध सारखी सुसंगतता असावी, ज्यामध्ये लहान तुकडे नसल्यामुळं त्यास गिळताना त्रास होऊ शकतो. फक्त वय असलेल्या, आपण सुरक्षितपणे जाड आणि नंतर दाट अन्न जाऊ शकता. पूरक आहाराची ओळख करून देण्याकरता, खाद्यपदार्थांच्या 5 व्या मोडवर स्विच करणे आवश्यक आहे. प्रथम जेवण सर्वोत्तम वेळ एक दिवस आहे. मिश्रणाचा आहार देण्याआधी ते चमच्याने लावायचा आवश्यक आहे.