तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, मुलाचे योग्य पोषण चांगले मूड आणि आरोग्य एक प्रतिज्ञा आहे त्या मुलाने सक्रिय, आनंदी आणि आनंदी केले ते पाहून बाळ खाल्ले जाणे आवश्यक आहे. एक विचारपूर्वक संतुलित गुणविशेष म्हणजे मुलाला अशा ऊर्जास्रोताची आवश्यकता आहे जे बौद्धिक, शारीरिक आणि कर्णमधुर विकास आणि वाढीसाठी आवश्यक आहे. बालवाडीतल्या पोषण म्हणजे कोणत्याही आईची काळजी ज्याने मुलाला एका बालवाडीत दिले आणि बाळाच्या आरोग्याची काळजी घेतली.
बालवाडीत पोषणाची भूमिका
मुलांच्या मेनूमध्ये मुलांच्या पोषणविषयक नियमांनुसार निर्धारित केले जाते. हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात भोक आणि नीरस आहे, परंतु खरं तर, ती रशियन फेडरेशनच्या आरोग्य मंत्रालयाने परीक्षित, विकसित आणि मंजूर केली आहे. नियमानुसार, बालवाडीचा मेनू एका आठवड्यासाठी बनविला जातो, मुलाला सर्व आवश्यक मायक्रोeleमेंट्स, जीवनसत्त्वे, कॅलरीज अन्न पासून मिळतात. दैनंदिन अन्न लहान तपशील माध्यमातून विचार केला जातो, दिवस दरम्यान, समान उत्पादने पुनरावृत्ती नाही. दिवसातून एकदा, आतील-दुग्धजन्य उत्पादने, अंडी, मांस, पास्ता, धान्ये, भाज्या, बालवाडी मेनूमध्ये उपस्थित असू शकतात परंतु मासे आठवड्यातून एकदा दिले जातात.
रशियाच्या बालवाडीतले मुले चार वेळा खातात - नाश्ता आणि लंच, दुपारी चहा आणि डिनर उत्पादनांमध्ये गुणवत्ता प्रमाणपत्रे आहेत आणि कठोर तपासणी केली जाते, आणि स्वयंपाक स्वच्छताविषयक नियमांची आवश्यकता पूर्ण करते. सहसा, या नंतर एक परिचारिका आहे
बालवाडीचा एक मुलगा संपूर्ण दिवस खर्च करतो आणि योग्य मेनूच्या नियोजनात पालक महत्वपूर्ण भूमिका निभावतात. आपल्या बाळाच्या पोषणमूल्याच्या पोषणवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी अनावश्यक राहणार नाही आणि घरी थोडे अन्न समायोजित करू नये, जेणेकरून तुम्ही काही अंतर भरून काढू शकता. हे आवश्यक आहे की दररोज मेनू विविध आहे, त्याच दिवशी उत्पादनांची पुनरावृत्ती टाळा. जर बागेत एक मासे ड्रिंजर असेल तर आपण घरामध्ये कटलेट बनवू शकता, जर आपण बालवाडीत अंडयाचे पिवळे दिले तर मग हे घर घरीच काढावे. यामुळे विशिष्ट पदार्थांचा अभाव आणि भरपूर प्रमाणात असणे दोन्ही टाळण्यास मदत होईल.
आणि शेवटी, बालवाडीला मुलास देणार्या पालकांना सल्ला देतो. मुलाला पॉट मध्ये कसे शिकवावे यासारख्या पदेव्यतिरिक्त, चमचे, धुवून धुण्यासाठी त्याला शिकवा, आपल्या मुलास बालवाडीत जेवण घेणारे असे मानक पदार्थ खाण्यास शिकवणे आवश्यक आहे. आणि आपल्या मुलासाठी परिचित आणि परिचित पदार्थ बनविण्यासाठी आपण फ्रिटर, सूप, जेली आणि कॅस्टरॉल मिळविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. लहान मुलांच्या पूर्णत: वाढ आणि यशस्वी आहार दिल्याबद्दल, आपण बालवाडीमध्ये आहार नियमाचे पालन केले पाहिजे.