काही प्रकरणांमध्ये पूरक अन्नांचा परिचय एखाद्या विशिष्ट वेळेसाठी पुढे ढकलला पाहिजे: जर घरात तापमान वाढले असेल किंवा बाळाला त्रास झाला असेल किंवा बाळाच्या आतडी आडव्या होतात तर तापमान वाढते. अर्ध वर्षीय मुलांना विशिष्ट आजार (ऍनेमीया, मुडदूस, इतर शर्ती) आणि सहा महिन्यांपर्यंत मुले, पूरक पदार्थांची निर्मिती कृत्रिम किंवा मिश्रित खाद्याने केली जाते. सहसा पूरक अन्न पासून अशा बदल जिल्हा बालरोगतज्ञ द्वारे नियुक्त केले जातात पूरक अन्न परिचय सुरूवातीस, बाळाला लागू होण्यापूर्वी मुलाला आवश्यक अन्न दिले जाते. त्यानंतर स्तनपान करिता संपूर्णपणे बदल होईपर्यंत पूरक भाग वाढतात. बाळाच्या नवीन अन्नात न्याहारी झाल्यानंतर, आपण पुढील प्रविष्ट करू शकता - एक दाट, आणि नंतर दाट अन्न, ज्यामुळे बाळाला चघळता येतो.
खाली आम्ही बाळांना पूरक आहाराचा प्रस्ताव सादर करतो, जे डब्ल्यूएचओच्या शिफारशींना विरोध करत नाही. आम्ही आपल्याला आठवण करतो की ही सारणी निदर्शक आहे आणि मुलाला पोसण्याच्या वैयक्तिक मोडची जागा बदलत नाही. या टेबलवरून तुम्ही बाळासाठी लावायचा परिचय देऊन बंद करू शकता. प्रत्येक मुलाला भूक लागते, पचनसंस्थेची वैशिष्ट्ये कृत्रिम किंवा मिश्रित खाद्यपदार्थ असलेल्या मुलांसाठी, पूरक पदार्थांचा परिचय सुरुवातीच्या काळात येतो. अशा परिस्थितीत, आपण बालरोगतज्ञांशी संपर्क साधणे अत्यंत शिफारसीय आहे.
प्रथम आकर्षण
पहिल्यांदा भाजीपाला वापरणे चांगले. हे विशेषत: योग्य त्या मुलांसाठी योग्य आहे जे अपुरे शरीर वजनाने जन्मले होते, अकाली जन्मलेले, मुडदूस, डायलेशिस आणि ऍनेमीया याव्यतिरिक्त, भाज्या प्युरीपासून सुरुवात करणे देखील चांगले आहे कारण, इतर उत्पादनांचा परिचय करून, पुरीतील बाळांना नकार देत नाही. आपण फळ लापशी किंवा मॅश बटाटे एक वर्ष पर्यंत मुलासाठी प्रथम आमिष सुरू असल्यास, नंतर भाजीपाला लहान मुले पूर्णपणे मनाई किंवा नाराज खाणे शकता की एक शक्यता आहे.
भाजीपाला तयार करण्यासाठी, बटाटे, सलगमधे, गाजर वापरा - उदा. अशा उत्पादनांमध्ये ज्यामध्ये मोटे फायबर नसतात भाज्यामध्ये अधिक खनिजे संचयित करण्यासाठी जोडप्यांना पूरक आहारासाठी अन्न तयार करा किंवा थोडेसे पाणी वापरा. जेव्हा भाजी शिजते, त्यांना चाळणीतून मिक्स करून त्यात थोडेसे मीठ, अर्धा अंड्याचा पट्टा आणि वायर्ड स्तनपान किंवा उकडलेले पाणी (साधारणतः तिसऱ्या किंवा पकावलेल्या मॅश बटाटेपैकी एक चतुर्थांश) घाला.
औद्योगिक अन्न बाळाच्या अन्नांसाठी कॅन केलेला भाज्या आणि फळे पुरी तयार करतात. हे प्रथम पूरक अन्न म्हणून वापरले जाऊ शकते. या प्रकरणात, ते आपण गोळा आणि घरी स्वयंपाक करू शकता पेक्षा अधिक जीवनसत्त्वे गोळा कारण, हिवाळा किंवा स्प्रिंग मध्ये प्रकाशीत बाळ अन्न, प्राधान्य देणे आवश्यक आहे.
प्रलोभनाचा प्रारंभ करून, आपल्या बाळाला 10 ग्रॅम मॅश बटाटे द्या (2 चमचे). या प्रकरणात, त्याच्या खुर्ची पहा - जर डिसऑर्डरचे निरीक्षण केले नाही, तर आपण पूरक आहाराची मात्रा वाढवू शकता. हळूहळू, स्तनपान शिशुच्या स्तनपानापर्यंत पोहचेल.
दुसरा लॉर
हे बाळाच्या 7 महिन्यांच्या वयात सुरु होऊ शकते. दुग्ध लॅरी 5-8% चरबी नंतर दुसरा लावायचा प्रारंभ करण्यासाठी, जर मुलाला एलर्जीची प्रतिक्रिया नसेल तर आपण 10% वर जाऊ शकता. तरीही असे झाल्यास, पाण्यावर डेरी मुक्तपणे धान्य तयार करा. बुलवायहेत किंवा ओटॅमल वापरणे चांगले आहे मन्ना लापशीमध्ये समृद्ध खनिजे नाहीत, त्यामुळे प्रलोभनाचा प्रारंभ करणे योग्य नाही. बाळाच्या अन्नासाठी तयार केलेल्या मिश्रित तृणधान्येच्या विविध तृणधान्य आहेत. ओटमिसल (ओटचे जाडे भरडे पीठ) (ओटचे जाडे भरडे पीठ) पासून त्यांना तसेच विशेष मुलांच्या पिठ वापर.
दुसरा स्तनपान रोखून हळूहळू 1-2 चमचे सह, मॅश बटाटे सारखे अन्नधान्य, च्या आमिष सुरू. रायड सह आपण फळ पासून diluted रस, कॉटेज चीज किंवा पुरी देऊ शकता
लापशी मध्ये, आपण बार्टर 7.5 - 8 महिने पोहोचते तेव्हा लोणी, 5 ग्रॅम पर्यंत लावू शकता. परंतु या काळातही बाळाच्या दुधाला दूध देणे आवश्यक आहे आणि रात्री झोपण्यापूर्वी
सात महिने वयाच्या मुलास देखील अतिरिक्त कमी चरबीयुक्त मांस मटनाचा रस्सा (20-30 मिली) आणि ब्रेड तुकडा (शक्यतो पांढरे) दिले जाऊ शकते. मटनाचा रस्सा आणि ब्रेडक्रंबने अंडी पंचाच्या सोबत "आखा" देणे चांगले आहे, सफरचंद किंवा भाजीपालासह चोळण्यात येते. आपण मटनाचा रस्सा आणि मॅश बटाटे ऐवजी सूप पुरी शिजू शकता. आपण 10 ग्रॅमच्या कमी चरबीयुक्त भाजीपाला शुद्ध पिठापासून minced meat देखील जोडू शकता. मांसची मात्रा हळूहळू वाढली आहे: आठव्या ते आठव्या महिन्यापर्यंत - दर दिवशी 30 ग्रॅम ते बारा महिने - ते 60 ग्रॅम.
एका खाद्यपदार्थासाठी सुमारे 200 ग्रॅम अन्नाची एकूण मात्रा आहे.
तिसरा प्रलोभन
एका मुलाच्या आयुष्याच्या आठव्या महिन्यासाठी स्तनपान हळूहळू केफिर बदलले जाते. या वयात फक्त स्तनपान आणि संध्याकाळी स्तनपान करावे.
लवकरच एक वर्षापर्यंत बाळाचे पोषण अधिक आणि अधिक वैविध्यपूर्ण बनते. 10 महिने वयाच्या, मांस आणि मासे meatballs, steamed meatballs, steamed मांस आणि minced मांस आहार मध्ये ओळख आहेत. अन्नातील पोल्ट्री, लिव्हर आणि मेंदूंचा समावेश करणे हे उपयुक्त ठरेल. सात महिन्यांपासून, फटाके वगळता, आपण कुकी देखील देऊ शकता, जे आईच्या दुधाबरोबर चांगले आहे (अन्यथा कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण अधिक असते). जाळी आणि फळे सर्वोत्कृष्ट ताजे वापरतात, किसीली बाळांना देणे खूप लवकर आहे.