स्तनपान हे नव्याने जन्माला आलेल्यासाठी केवळ सर्वोत्तम संतुलित आहार नाही, तर आपल्याला उबदार पाण्याने थर्मॉस बाटलीवर ठेवता येत नाही, कप्प्याचा मोजण्यासाठी आणि कोरड्या मिश्रणासह पॅक्स मोजता येतो, जे अस्तित्व मुबलकपणे उपलब्ध करते. आपल्याला फक्त आपल्या आईच्या हातवर गरज आहे: छाती आणि बाळ दोन्ही. या नैसर्गिक उत्पादनापेक्षा ताजे करण्यापेक्षा अधिक प्रवेशयोग्य काय असू शकते? नर्सिंग आई ज्याने स्तनपानाची किंवा मागणीची एक विनामूल्य पद्धत निवडली आहे तिला कोणत्याही दुर्मिळ गोष्टींवर मात करण्यास किंवा कोणत्याही सार्वजनिक ठिकाणी किंवा वाहतूक व्यवस्थेमध्ये कोणत्याही वेळी बाळाच्या आहार आयोजित करणे शिकणे आवश्यक आहे. आणि याशिवाय, कसे वागले, शांत रहा आणि अनुचित प्रतिकृती आणि टीका कशा प्रकारे दुर्लक्ष करू नये हे जाणून घ्या. सर्वात महाग म्हणजे जे एक नवजात बाळाला खाण्याची इच्छा आहे, बाकी सर्व काही फरक पडत नाही.
दुर्दैवाने, सार्वजनिक मत अशा परिस्थिती निर्माण करण्यास हातभार लावत नाही ज्यात कोणत्याही आईची आई तिच्या छाती उघड करू शकते आणि तिच्या बाळाला खाऊ शकते प्रत्येक वेळी आपण एक निर्जन ठिकाणी शोधणे आवश्यक आहे. आणि त्याच्या अनुपस्थितीत मामिआबाबास अनावश्यक ताण निर्माण होतो, ज्याचे बाळ नेहमीच जाणवते आणि दुधाचे प्रमाण प्रतिबिंबित होते. अशा सार्वजनिक क्षेत्रातील एक विशिष्ट श्रेणी आहे जी अशा गोष्टींना सार्वजनिक स्थानांमध्ये अनुमत न केल्याचा, आईच्या अशा कृतींचे निषेध करण्यास सक्षम आहेत.
सर्वप्रथम माझ्या आईला शांत करणे आणि समजणे आवश्यक आहे की जे स्तनपान करवण्याच्या नैसर्गिक प्रक्रियेला अगदी स्पष्टपणे विरोध करतात ते दोघे या दोन्ही सहभागींसाठी या प्रक्रियेचे महत्त्व समजत नाहीत. अशा कठोर टीका टाळण्यासाठी आणि एकट्या राहण्याकरता, कारण बाळाला घर सोडून जाण्यासाठी तयार करण्यास आरामदायी स्तनपान करणे फार महत्वाचे आहे.
संयम विसंबून
रस्त्यावर असल्यास, घरापासून पुरेशा अंतराने, लहान मुलाने अन्न मागितली पाहिजे, हे मर्यादांवर मात करण्यासाठी योग्य आहे कारण मुख्य गोष्ट - बाळ आणि उपासमारीची त्यांची भावना. Mamadozhna एक अदृश्य भिंत करून बंद बांधायचे आहे, काहीही अधिक आहे तर, उर्वरित जग आणि एकटा बाळ सह रहा. पार्कमध्ये असलेल्या एका बेंचवर बसून आपण पादचारी झोनकडे परत जाऊ शकता आणि लॉनच्या समोर येऊ शकता. यामुळे कमीतकमी एक तात्पुरता मानसिक अडथळा निर्माण होईल जो अखेरीस आत्मविश्वास वाढेल.
Odiniz आश्चर्यकारक प्रकारे आणि कोणत्याही वेळी आपल्या बाळाला फीड, आणि त्याच्या सोयीस्कर वाहतूक अमलात आणणे - तो एक गोफण आहे, एक मेदयुक्त धारक. गरजेच्या वेळी एक लांब आणि बर्याच कापडाचा एक तुकडा बाहेर फेकून देणे जरुरी आहे. हळूहळू, माझ्या आईला आराम करण्यास शिकते आणि स्वतःला अनावश्यक लक्ष आकर्षित न करता पूर्णपणे पूर्णपणे नैसर्गिकरित्या वागणे होईल.
एक निर्जन कोपरा मध्ये घुसणे, जोरदार वाकणे आणि येथे जात आहे सर्व दाखवा करण्यासाठी, एक गुप्त प्रक्रिया अनुसरण नाही म्हणून, हे फक्त लक्ष देणारे आणि passers- द्वारे संशय वाढ होईल
जर आईला सिजेरियनचा भाग असेल तर ती गोठवून घेणार नाही, विशेषत: जर बाळाचा आकार मोठा असेल आणि स्ट्रॉलरचा वापर वाहतूक साधन म्हणून केला जाईल. म्हणून तुम्ही स्वत: ला एक सामान्य मुलांची शीट 1.2 मी. लांबीची आणि 60-70 सें.मी. रूंद, जे आपण लपवू शकता (कमीतकमी आपल्या डोक्यासह) करू शकता आणि आपल्या छाती आणि बाळाला सार्वजनिक ठिकाणी लपवू शकता.
घराबाहेर जाण्यापूर्वी, ती आईच्या गोळीवर असेल किंवा नसेल, सहज कपडे घालावे लागतील, जेणेकरुन आईचा स्तन शक्य तितका सोपा आणि बाळासाठी सोयीस्कर असेल. एक पर्याय असू शकतो:
- बी-आकाराच्या कपाटात ब्लाउज; छातीवर आधार देणारे खाद्यपदार्थ आणि ज्यामध्ये ते समानप्रकारे भरले जाते
- बटणे एक मोठा शर्ट, आपण जवळजवळ imperceptibly बाळ पशुखाद्य शकता की unfastened;
- चालण्यासाठी काही ठिकाणे निवडा, ज्यामुळे चांगले विश्रांती आणि आई आणि बाळासाठी योगदान होईल आणि अधिक आरामदायी आहार घेण्याची प्रक्रिया करा.
- एक सहाय्यक (पती, आजोबा, आजी, बंधू, मैत्री) यांच्या उपस्थितीत ज्याने या महत्त्वाच्या प्रक्रियेच्या वेळी आपल्या आईला स्वतःला किंवा पत्रक बंद केले.
जिथे आपण नेहमी मदत केली पाहिजे अशी ठिकाणे
जर प्रवासाचा कालावधी पाऊस पडला, तर हिमवर्षाव आणि वारा वाढला, ज्यामुळे ताजे वायुचे अन्न शक्य होते, मग आई जवळच्या मुलांच्या क्लिनिकमध्ये जाऊ शकते. जर ती अपेक्षित असेल तर ती "बाळासाठी आईची जागा" असा एक विशेष सुसज्ज नाही, तर कोणीही तिच्या कार्यालयाच्या प्रवेशद्वाराच्या खाली आपल्या बाळाला स्तनपान करित नाही. फार्मेसीच्या आवारात, जे नुकतेच कॅश रेजिस्टर्सपासून थोड्या अंतरावर थोड्या अंतरावर लहान घंट्यांसह सुसज्ज आहेत, ते भोजन करण्याकरिता तात्पुरते निवारा म्हणून फिट आहेत. महामारींच्या काळात आणि मोठ्या प्रमाणावर लोक औषध म्हणून धोकादायक आहेत या प्रकरणात, भविष्यात खेळणी पाहताना आपण कोणत्याही कॅफे, रेस्टॉरंट किंवा मुलांच्या शॉपसाठी तात्पुरती निवारा विचारू शकता.
आपण काय करू नये
यंगस्टर्स आणि त्यांचे वातावरण लक्षात ठेवा आणि लक्षात ठेवा की आहार देण्याच्या वेळी तिला शक्य तितक्या आरामदायी आणि आरामशीर वाटेल. हे केवळ आईसाठी महत्त्वाचे नाही तर बाळासाठी म्हणूनच, आईला जे काही खायला आवडेल ते हरकत नसावे:
- ताण. हे स्तनपान करणारा पहिला शत्रू आहे, टीके आईच्या जीवनातून हार्मोन ऑक्सीटोसिनचे उत्पादन प्रभावित करणा-या स्तनपान करणा-या कमी होतात.
- अनोळखी च्या दृष्टिकोणातून छातीतून नवजात शिशुबद्धता शांत प्रथम डोके शक्य तितक्या आरामदायक असणे आवश्यक आहे, म्हणून मागे किंवा लपवलेले काहीही नसल्यास, लपविलेले आणि गूढ स्वरूप तयार करणे आवश्यक नाही, जेणेकरून ते मुक्त आणि निरुत्साही वर्णचे असले पाहिजे.
जो स्तनपान निवडला आहे त्याने हे समजले पाहिजे की ही एक अनैतिक कृत्य किंवा नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. त्याच खाद्यपदार्थांच्या मम्यांशी परिचित होण्यासाठी पार्कस्टोईटमध्ये चालत असताना, ज्याच्या समाजात आत्मविश्वास आणि शांतता येईल.
आरोग्यसंपन्न समाज, ते अधिक आरामशीरपणे अशा एखाद्या प्रक्रियेशी संबंधित आहे ज्यास एका सार्वजनिक ठिकाणी बाळास स्तनपान देणे. आणि आपल्या वेळेत या प्रक्रियेत टीका, अप्सोप्रिनी आणि स्तनपान म्हणून अशा महत्त्वाच्या प्रक्रियेकडे निरोगी वृत्ती विकसित होण्याची आशा नसते.