समजण्यासारखी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आजच्या मिक्स काही वर्षांपूर्वी विकल्या गेलेल्या गोष्टींपेक्षा खूप वेगळे आहेत. म्हणूनच, जुन्या आणि अधिक अनुभवी नातेवाईकांचे अपमान, जसे "अरे, तुम्ही मुलांना कसे खाऊ घालता? !! "आपण फक्त प्रतिक्रिया करू शकत नाही. आधुनिक मिश्रणावर जास्तीत जास्त मातेच्या दुधात रुपांतर केल्या जातात, ते अगदी थंड पाण्यातही विरघळतात आणि त्यांची रचना पूर्वीपेक्षा अधिक श्रीमंत असते. यामुळे खाद्यतेला अधिक सोयी मिळते, परंतु इतर आवश्यक ऑपरेशन्स करण्यापासून ते सोडत नाही, कारण ते विशिष्ट नियमांचे ज्ञान नाकारत नाहीत. कोणती? खाली वाचा
1. बालरोगतज्ञ असलेल्या मिश्रणासह निवडा
या निर्णयाचा आपल्या मुलाच्या आरोग्यावर थेट परिणाम होतो, म्हणून सहकारी सल्ला किंवा सुपरमार्केट मध्ये कमी किमतीवर अवलंबून राहू नका. प्रत्येक मुलाची वेगवेगळी आवश्यकता आहे, त्यामुळे या प्रश्नासह बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.
डॉक्टर त्याची रचना त्यानुसार, आरोग्य कारणास्तव, विशिष्ट मिश्रण पाहू शकतो की नाही हे मूल्यांकन करेल. उदाहरणार्थ, एखादे अर्भक जन्माला काळे होऊन जन्मापासूनच वजन वाढते तर पाचनविषयक डिसऑर्डर किंवा अन्नपदार्थ असो वा नसो, तर मिश्रणाचा पुरेसा पर्याय आवश्यक असतो. जर आपल्या मुलास पोषणासाठी विशेष गरजा असतील तर डॉक्टर त्याला योग्य वाटेल असे मिश्रण सांगेल.
कृत्रिम मिश्रणांची निवड देखील मुलाचे वय सुसंगत असावे. कारण, एक सहा महिन्यांचा मुलगा, उदाहरणार्थ, एक नवजात बाळाला म्हणायचे पेक्षा इतर गरजा आहे त्यामुळे, सहा महिन्यांपर्यंत लहान मुलांसाठी, सूत्र-खाद्यांसाठी विशेष नियम लागू करावे.
लक्षात ठेवा! जर बाळाला काही मिश्रणांचा त्रास होत नसेल (फुगवणे, अतिसार किंवा पुरळ), तर लगेच बालरोगतज्ञ सांगा!
2. पॅकेजेसवरील माहिती वाचा
कृत्रिम मिश्रणाचा आधुनिक रचना अतिशय समृद्ध आहे. त्यामध्ये आवश्यक जीवनसत्वे आणि खनिजे असतात, जो प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबीच्या संख्येशी संबंधित असतात. परंतु पॅकेजिंगवरील रचना वाचण्यासाठी आपले थेट कर्तव्य आहे.
कायद्याची आवश्यकता आहे उत्पादकांना मिसळणे, जेणेकरून तेमध्ये पॉलीअनसेच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडस्, अत्यावश्यक फॅटी ऍसिडचा समावेश असेल, ज्यामुळे मेंदूचा विकास आणि रेटिनावर सकारात्मक परिणाम होतो. तथापि, वेगवेगळ्या कंपन्या वेगवेगळ्या नावे वापरतात जे परिभाषित करतात. पॅकेज हे दर्शविते की या मिश्रणात कोणते मिश्रण आहे, आणि बालरोगतज्ञ आपल्याला सांगतील की हे आपल्या मुलाच्या आरोग्यास कसे प्रभावित करू शकते.
3. पिण्याचे स्वच्छ पाणी वापरा आणि मिश्रण अचूकपणे साठवा
कृत्रिम आहार हे दोन सर्वात महत्वाचे नियम आहेत. आपण खनिजे कमी सामग्रीसह पाणी वापर करणे आवश्यक आहे स्टोअरमध्ये खरेदी करणे अधिक चांगले आहे (मिश्रणाची तयारी करण्यासाठी खास पाणी देखील आहे) आपल्या घरी फिल्टर असल्यास, आपण ते वापरू शकता
तज्ञ टॅप पाणी वापर शिफारस नाही. हे असमाधानकारकपणे संचयित आहे आणि हे आरोग्यासाठी अनेक धोकादायक जीवाणू वाढवू शकते. उकडलेले पाणी थर्मॉसमध्ये साठवले जाऊ शकते जेणेकरुन ते प्रत्येक वेळी उकळत नाही. हे पाणी सुमारे 12 तास ताजे राहते. विक्रीसाठी देखील शुद्ध केलेले शुद्ध पाणी आहे, ज्याला उकडलेले नसणे आवश्यक आहे.
4. मिक्स बदलू नका.
नवीन मिश्रण वापरून उत्पादक दर काही महिन्यांनी ऑफर करतात हे जाहिरातीच्या हालचालीपेक्षा अधिक काही नाही या कॉल्सचे पालन करण्याचा प्रयत्न करू नका, कारण एखाद्या मुलास ऍलर्जी किंवा पाचक समस्या येतात. जर मुलाने काही विशिष्ट मिश्रण घेतले असेल तर तो निरोगी आहे आणि वजन वाढवत आहे, मग काहीही बदलू नका.
5. डॉक्टरांनी दिलेल्या नियमांचे पालन करा
उत्पादकांच्या शिफारसींचे अनुसरण करा, जे कोरड्या मिक्सच्या प्रत्येक पॅकेजवर दर्शविल्या जातात. मुलाला योग्य प्रमाणात पोषक मिळणे आवश्यक आहे, त्यामुळे मिश्रण खूप जाड किंवा खूप पाणचट होऊ शकत नाही. म्हणूनच, प्रत्येक दुग्ध व्यवसायाचे मोजमाप आपण मोजावे. नेहमी मोजण्यासाठी चमचा वापरा, जे पॅकेजला जोडलेले आहे.
मिश्रण तयार करण्यासाठी इतर मूलभूत नियमांचे निरीक्षण करा - इच्छित तापमानाला पाणी गरम करा, योग्य मिश्रण ऑर्डर वापरा. तरच तुम्हाला खात्री होईल की मुलाला मौल्यवान अन्न प्राप्त होईल.
6. उपकरणे वापरल्यानंतर ताबडतोब धुवून घ्या.
बाटल्यांची स्वच्छता आणि स्तनाग्र हे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण मिश्रण तयार करण्याच्या नियमांची पूर्तता आहे. येथे आपण विशेष काळजी देखील प्रदान करणे आवश्यक आहे. बाटल्या आणि पेस्टिअर्सच्या खापी व खडकांच्या मध्ये, रोगजन्य जीवाणू वेगाने वाढतात (तुम्हाला माहिती आहे, दूध त्यांच्यासाठी उत्कृष्ट माध्यम आहे).
म्हणून, खाल्यावर लगेचच, आपल्याला सर्व सुटे भाग स्वच्छ करण्याची आवश्यकता आहे. जर मुलाने सहा महिन्यांमध्ये थ्रेशोल्ड ओलांडत नसाल तर आपण त्यांना निर्जंतुक करणे देखील आवश्यक आहे. जर बाळाचे वय जास्त असेल तर बाटल्या आणि निपल सहजपणे द्रव साबणाने पाण्याखाली धुतले जाऊ शकतात, आणि नंतर ते चांगले स्वच्छ केले जाऊ शकते.
7. हात स्वच्छता आणि संपूर्ण स्वयंपाकघर काळजी घ्या
स्वयंपाकघर मध्ये शौचालयापेक्षा बरेच प्रकारचे आरोग्यदायी जिवाणू आणि मूस वाढू शकतात. म्हणून लक्षात ठेवा की मिश्रण तयार करण्यापूर्वी आपल्याला नेहमीच हात धुवावे लागतील. बाटल्या आणि निळे कोरण्यासाठी, वेगळे (स्वच्छ आणि कोरडी) कंटेनर वापरावे. जवळपासचे अन्न असू नये.
दिवसेंदिवस मिश्रण तयार करणे हे हळूहळू नियमीत होत आहे. आपण आपले हात धुणे, बाटली साफ इत्यादी विसरू नका. सतर्कता आणि चांगल्या सवयी गमावू नका - हे आपल्या मुलाच्या आरोग्याविषयी आहे!
8. आपल्या बाळाला मागणीनुसार आहार द्या
असे गृहित धरले जाते की मुलाला प्रत्येक 3 तास सरासरी द्यावे लागते, परंतु हे नियम फार कडकपणे पाळत नाहीत. बाळाची भूक त्याच्या मूडवर अवलंबून बदलू शकते. त्यामुळे काहीवेळा एखादा लहान मुलगा जास्त खाऊ शकतो, कधी कधी कमी होतो त्यामुळे, जर बाळाचा नाकारला गेला तर त्याला खायला घाला नका.
जेव्हा ते भुकेले जातात तेव्हा मुले नेहमीच खातात - हे निसर्गापासून संरक्षणत्मक प्रतिक्षेप आहे. बाळाला अजूनही "लठ्ठपणा" कसे आहे हे माहित नाही आणि "वाईट साठी आपण" नाही. मुख्य गोष्ट अशी आहे की दिवसभरात मुलाने त्याच्या वयानुसार उपयुक्त सर्व आवश्यक घटक प्राप्त केले आहेत.