अनेक कृत्रिम आहार अपेक्षा न घाबरत आहेत. माध्यांना असे वाटते की त्यांचे मूल चुकीचे विकसित करेल आणि मागास आणि कनिष्ठ होईल. हे सत्य नाही! प्रश्न असा आहे की मुलाला आहार देण्याच्या समस्येचा सामना कसा करावा, कोणत्या प्रकारचे अन्न निवडावे? खाद्य संगोपन प्रक्रियेची आणि निवडक गुणवत्तेचे मिश्रण निवडून, आपण खात्री बाळगू शकता की आपले बाळ वाढेल आणि योग्य आणि पूर्णपणे विकसित होईल. अनुसरण करण्यासाठी अनेक मूलभूत सूचना आहेत
1. बालरोगतज्ञ असलेल्या मिश्रणासह निवडा
या निर्णयाचा आपल्या मुलाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो, म्हणून सुपरमार्केटमध्ये सहकाऱ्यांच्या सल्ल्यांचे किंवा कमी दरांचे पालन करू नका. प्रत्येक मुलाला वेगवेगळ्या गरजा असतात, त्यामुळे हे चांगले आहे की आपल्या बालरोगतज्ज्ञ मुलांच्या लक्षणांवर आधारित मिश्रणाचा सल्ला देते. आपल्या मुलास नेहमीच्या मिश्रणासह पोसणे शक्य आहे किंवा विशेष आवश्यक असेल याचे डॉक्टर मूल्यांकन करतील. जर, उदाहरणार्थ, एखाद्या बाळाला वजन चांगला नसावा लागल्यास, पाचक समस्या असल्यास किंवा एलर्जीमुळे ग्रस्त असल्यास, अशा बाळाची पुरेशी तरतूद करणे आवश्यक आहे. काहीवेळा तो केवळ डॉक्टरांनी दिलेली औषधे उपलब्ध आहे. आपल्या मुलास पोषणासाठी विशेष आवश्यकता असल्यास, डॉक्टर व्यापक बाजार ऑफरचे मिश्रण सूचित करतील.
सुधारित मिश्रण मुलांच्या वयाशी जुळले पाहिजे, कारण मुलांच्या आयुष्यात वेगवेगळ्या गरजा वेगवेगळ्या असतात. म्हणून 6 महिने वयाच्या मुलांसाठी, मिसळा क्रमांक 1 निवडणे अधिक फायद्याचे आहे. वृद्ध मुलांना नं. 2 किंवा 3 पासून दूध मिळावे. 12 महिने वयाच्या मुलांवर "ज्युनियर" मिश्रण दिले जाऊ शकते.
लक्षात ठेवा - जर एखाद्या मुलास दोषपूर्ण किंवा चुकीचा कृत्रिम आहार मिळाला तर तो बर्याच समस्या येण्याची अपेक्षा करू शकतो. त्यापैकी सर्वात वारंवार - फुगवणे, अतिसार किंवा पुरळ जर आपल्या मुलाचे असे रूप आहे - बालरोगतज्ञांकडे त्याचा अहवाल द्या!
2. उत्पादन संकुल वर माहिती वाचा
मिश्रणातील आधुनिक रचनामध्ये आवश्यक जीवनसत्वे आणि खनिजे असणे आवश्यक आहे, जो प्रोटीन, कर्बोदकांमधे आणि चरबीच्या संख्येशी संबंधित आहे. कायद्यामध्ये उत्पादकांना हे सुनिश्चित करण्याची देखील आवश्यकता आहे की मिश्रणात polyunsaturated फॅटी ऍसिडस्, अत्यावश्यक फॅटी ऍसिड असतात, ज्यामुळे बाळाच्या विकासावर आणि मुलाच्या रेटिनावर सकारात्मक परिणाम होतो. तथापि, वेगवेगळ्या कंपन्या वेगवेगळ्या नावे वापरतात जे हे पदार्थ परिभाषित करते (उदाहरणार्थ, एलसीडी पुअफा, लिपिल). वाचन लेबले आपल्याला समजून घेण्यास मदत करतील की या मिश्रणात कोणते मिश्रण आहे आणि त्याचा आपल्या मुलाच्या आरोग्यावर काय परिणाम होईल.
स्वच्छ पिण्याचे पाणी वापरा आणि मिश्रण योग्य ठेवा
आपण खनिजे कमी सामग्रीसह पाणी वापर करणे आवश्यक आहे शुद्ध बाटलीबंद पाणी घेणे चांगले आहे - बाल चिकित्सा केंद्र आणि मदर आणि बाल संस्थान यांनी याची चाचणी आणि शिफारस केली आहे. हे मिश्रण मिश्रण तयार करण्यासाठी हे पाणी पूर्णपणे तयार आहे. उकडलेले असणे आवश्यक नाही - उबदार पुरेसे जर तुमच्या घरी उच्च दर्जाचे पाणी असेल किंवा फिल्टर असेल तर - तुम्ही या प्रकारचे पाणी वापरू शकता.
विशेषज्ञ मिश्रणावर टॅप वॉटर वापरुन शिफारस करत नाहीत. जरी उकळत्या पाण्यातून क्लोरीन, जड धातू आणि अशुद्धी काढून टाकले जात नाहीत. याव्यतिरिक्त, अशा पाणी रेफ्रिजरेटर बाहेर संग्रहित तेव्हा, आरोग्यासाठी धोकादायक आहेत जीवाणू आणि एकपेशीय वनस्पती वेगाने गुणाकार सुरू असे पाणी कधी कधी कधी खूप लोह असते. एक लहान मुलासाठी, या सर्व गंभीर समस्या होऊ शकते म्हणून आपण पाणी निवड करण्याच्या मुद्याकडे अतिशय काळजीपूर्वक पोहचविण्याची गरज आहे.
जर आपल्याला फिल्टर किंवा तयार केलेले स्वच्छ पाणी खरेदी करण्याची संधी नसेल - तर पाणी स्वतः तयार करा एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये पाणी घालावे, हलक्या गरम, झाकण काढा आणि किमान 3 तास उभे करण्याची परवानगी क्लोरियम या वेळी सोडला जाईल. मग हळुवारपणे थर्मॉस मध्ये पाणी काढून टाकावे, तळाशी थोडे पाणी सोडून तेथे जड धातू आहेत, त्यांना ओतणे नाही. थर्मॉस बाटलीमध्ये हे पाणी 12 तासांपर्यंत टिकते.
4. अनेकदा शक्ती बदलू नका
कृत्रिम आहार देण्याच्या संक्रमणादरम्यान बाळाच्या काही उत्पादकांना काही महिन्यांत मिश्रण बदलण्याची सल्ला देण्यात आली आहे. डॉक्टरांचा स्पष्टपणे विरोध करा! मुलाचे जीव (विशेषत: वर्षापर्यंत) कृत्रिम मिश्रणावर खूपच संवेदनशील आहे. आणि जर तुम्ही एखादा पर्याय निवडला तर त्याचा परिणाम दुष्परिणाम होऊ शकत नाही - फक्त तेच वापरा. बाळाच्या शरीराला मजबूत करण्यासाठी मिश्रण चांगला, संतुलित आणि पौष्टिक असल्यास - मूल "कंटाळा आला" नाही. नवीन बदल करण्यासाठी मुलाच्या शरीराचा निषेध करणारा कोणताही बदल करणे आवश्यक नाही. जर बाळाने दूध घेतले असेल तर त्याला निरोगी वाढ आणि वजन जोडेल - काहीही बदलू नका.
5. खाताना आपल्या बाळावर लक्ष द्या
हे सिद्ध झाले आहे की मुलांच्या सामान्य विकासासाठी स्पर्शजूरशास्त्रीय प्रभाव (भौतिक संपर्क) महत्त्वपूर्ण आहेत! त्यामुळे, बाळाला बाटली देणे, त्याला मिठी मारणे, जसे तुम्ही स्तनपान करीत आहात. आपल्या मुलास नेहमी आपल्या शरीराच्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करा आणि हृदयाचा ठोका ऐका कृत्रिम आहार प्रक्रियेदरम्यान गडबड आणि अस्वस्थता टाळा. लक्षात ठेवा की तणाव आपल्या मुलामध्ये पोटात समस्या निर्माण करतो.
6. मुलाच्या भूकुसार मागणीनुसार आहार
असे मानले जाते की मुलाला प्रत्येक 3 तास आहार द्यावा - हे नियम पाळणे नेहमीच शक्य नाही. बाळाची भूक त्याच्या मूडवर अवलंबून बदलू शकते. त्यामुळे काहीवेळा एखाद्या लहान मुलाला अधिक पिण्याची हक्क आहे, काहीवेळा कमी. एक फ्रोजन किंवा खूप थकल्यासारखे बाल तात्पुरते भूक कमी करू शकते. म्हणूनच तर मृगळ मुलाला खाण्याची इच्छा नाही - त्याला सक्ती करु नका.
निरोगी मुले भूक लागतात तेव्हा खातात. लक्षात ठेवा की पॅकवर सादर केलेल्या अन्नपदार्थाविषयीचे नियम हे सूचक आहेत. तळ ओळ मुलाला दिवसा दरम्यान त्याच्या वयाच्या संबंधित सर्व घटक प्राप्त आहे. आणि रोजच्या डोसचा भाग कसा भागवायचा - आपण ठरवू शकता आपल्या मुलाला ऐका. त्याला सहज आणि केव्हा आणि किती खाणे पाहिजे हे कळेल.
7. एका बाटलीसह झोपण्याची सवय लावू नका
एक मुलाला मिश्रणाची बाटली घेऊन झोपण्याच्या सवयीचा विकास होऊ नये. अगदी तोंडात शांतताप्रिय म्हणूनच. ही मुलाची नैसर्गिक आपत्ती आहे, दुधाची एक बोतल धारण करताना झोप येते. बर्याच पालकांनी "सोड" केले, जेणेकरून लहान मुलाला तसे करण्यास भाग पाडता येईल. पण या परवानगी देऊ नये!
सर्वप्रथम, त्यामुळे सडलेले विकसन होण्याचा धोका असल्याने शिफारस केलेली नाही. एका बाटलीवर (जलोशय, चहा आणि साधे पाणी यासह) स्तनातून फिल्टर केले जाणारे कोणतेही द्रव लाळाने पातळ केले पाहिजे. एका स्वप्नात, लाळ कमी आहे. म्हणून द्रव बाळाच्या पोटात थेट येते. पण लारचे सर्वात महत्वाचे काम म्हणजे जीवाणूंपासून दातांचे संरक्षण करणे! दुधात नैसर्गिक शुगर्स असतात, जे मायक्रोब्णच्या पुनरुत्पादनासाठी उत्कृष्ट स्थान आहे. आणि झोपेच्या अगोदर तोंडात कमी लाळे असल्याने, हे क्षारांच्या विकासासाठी आदर्श परिस्थिती निर्माण करते! म्हणून जर तुम्ही फक्त बाटलीमधून खाद्यपदार्थ सुरु केले आणि आपल्या बाळाला आधीच अन्न म्हणून झोपण्यास आवडत असेल - सावध रहा! जेवण झाल्यावर, बाळाला त्याच्या बाजूला ठेवा. तर तो पुन्हा आपल्याकडून बाटलीची मागणी करू शकणार नाही. विशेषज्ञ हे खात्री देतात की हे तत्त्व पाळणे भविष्यात अनेक समस्या टाळतील!
8. बाळा खात नसल्यास उरलेला वापर करू नका
लारच्या संपर्कात आलेल्या दुधामध्ये जीवाणू वेगाने वाढू शकतो, ज्यामुळे लहान मुलामध्ये तीव्र विषबाधा होते. या कारणासाठी, आपण मिश्रण "स्टॉक मध्ये" तयार नये आणि बाटली मध्ये सोडू नये. एक तासांनंतर मिश्रण त्याच्या ताजेपणा हरले! सेवा देण्यापूर्वी तयार केलेले एक मिश्रण नेहमी आपण लागू करावे. या बद्दल, प्रसंगोपात, अनेक उत्पादक अन्न पॅकेजिंग वर चेतावणी
9. अतिशीत खाणे टाळा, विशेषतः निजायची वेळ आधी
केवळ प्रौढांनाच झोपण्यापूर्वीच खाणे आवडत नाही तर रात्रीच्या वेळी पेट येतो. मुलांसोबतही ही समस्या असू शकतात. आपल्या मुलास दुधाची अतिरिक्त मात्रा का देऊ नका? तथापि, जर आपण पाहिले की ते आधीपासूनच भरलेले आहे - ते अधिक चांगले नाही. आपल्या मुलाला पुरेशी खाण्याबाबत काही शंका असल्यास, आपल्या बालरोगतज्ञाला विचारा.
मूल आधीच 4 महिने जुने असल्यास, डॉक्टर तांदूळ च्या व्यतिरिक्त सह मिश्रण शिफारस करू शकतात हे सहसा अधिक पोषक आणि सहज सहज पचण्याजोगे आहे (आणि अतिरिक्त कॅलरी न घालणे). आपण मिश्रणाचा काही भाग वाढवत असाल तर - हे बाळासाठी जास्त असू शकते. कृत्रिम आहार घेताना, डॉक्टरांची सल्ला एकसारखीच असते - ओव्हरफेड करू नका. स्तनपान करिता मुलांपेक्षा सहसा "कृत्रिम" वजन अधिक जलद वाढवते. पण खूप - ते महान नाही!
10. बाळाला एका बाटलीत सोडू नका
बाळ दुग्ध देण्याबद्दल आणि एक मिनिटभर सोडण्याबद्दल विचार करू नका. मागे चांगल्या स्थितीत, बाळाला सहज गाठता येते! आपल्या बाळाला वाढले तरीही, आपण त्याला अन्न मदत पाहिजे. एक लहानपणी एक बाटली बराच वेळ टिकणार नाही - आपण नेहमी जवळ असणे आवश्यक आहे मूल अचानक हसणे, रडणे, खोकणे आणि मिश्रण श्वसन मार्ग मध्ये मिळेल.
11. नुस्खा खालील प्रमाणात निरीक्षण
दुधाची पावडर प्रत्येक संकुल वर दर्शविलेल्या आहेत जे निर्माता च्या शिफारसी, अनुसरण करा. मुलाला योग्य प्रमाणात पोषक मिळणे आवश्यक आहे, त्यामुळे मिश्रण खूप जाड किंवा खूप पाणचट होऊ शकत नाही. आपण दूध प्रत्येक सेवा काळजीपूर्वक मोजणे आवश्यक आहे. पॅकेजशी जोडलेल्या मोजक्या चमचा नेहमी वापरा.
तसेच जल तापमान आणि दूध मिसळून जातात त्यासह इतर शिफारसींचा देखील विचार करा. तरच तुम्हाला खात्री होईल की मुलाला मौल्यवान अन्न प्राप्त होईल.
12. शक्यतो वापर केल्यानंतर लगेचच सामान धुवा
बाटल्यांची स्वच्छता आणि स्तनाग हे मिश्रण तयार करण्यासाठी प्रमाण राखणे महत्त्वाचे आहे. येथे आपल्याला विशेष काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे. बाटली आणि स्तनाग्र च्या पोकळी मध्ये, रोगजनक जीवाणू वेगाने गुणाकार (आपण हे माहीत आहे, दूध त्यांच्यासाठी पोषण माध्यम आहे). म्हणून, खाल्यावर लगेचच, आपल्याला सर्व सुटे भाग स्वच्छ करण्याची आवश्यकता आहे. जर मुलाचे अद्याप सहा महिने गाठलेले नसेल तर स्तनपानानंतर प्रत्येक वेळी बाटली आणि स्तनातून निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे. आपण त्यांना उकळत्या पाण्यात (10 मिनिटे) भांड्यात शिजवू शकता किंवा विद्युत किंवा स्टीम स्टीरिलिझर वापरू शकता. जर बाळाचे वय जास्त असेल तर बाटल्या आणि निपल सर्वसाधारण द्रव साबणाने पाण्याखाली चालतात आणि नंतर स्वच्छ धुवून वाळवले जातात. आणि आणखी एक गोष्ट - डिशवॉशरमध्ये आपण स्क्रू कॅपसह फक्त बाटल्या धुवून शकता. उपकरणे धुऊन केल्यानंतर, आपण आपले हात धुवावे.
13. शिफारसीनुसार मिश्रण संचयित करा.
पॅक उघडल्यानंतर नियम 4 आठवड्यासाठी ताजे ठेवतात. पॅकेजिंगवर ही माहिती तपासा, कारण काहीवेळा हा कालावधी सहसा लहान असतो. थंड आणि कोरड्या जागी (18-25 अंश सेल्सिअस) सीलबंद मिश्रणाचा पॅक ठेवा. लक्षात ठेवा आपण रेफ्रिजरेटरमध्ये मिश्रण (पावडर) संचयित करू शकत नाही.
14. खराब झालेले निपल्स फेकून द्या!
अर्थात, नवीन डॅमची लगेचच बदली करावी. लक्षात ठेवा लहान छिद्रे आणि वाकणे आपल्या मुलास हानी पोहोचविणारे जीवाणू गोळा करतात. निपल ओलावा दिसत नसल्यास, दर 3-4 महिन्यात ती बदला. खडबडीत आणि खराब झालेले बाटल्या वापरण्यासाठी योग्य नाहीत, कारण हे प्लास्टिकच्या विषारी घटकांच्या निर्मितीसाठी होऊ शकते - बिस्फेनॉल. यामुळे आपल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी अपायकारक नुकसान होऊ शकते. लक्षात ठेवा - बाहेरील बाटली आणि स्तनपान हे बाळासाठी पूर्णपणे सुरक्षित आहेत!
15. हात स्वच्छता आणि संपूर्ण स्वयंपाकघर काळजी घ्या
स्वयंपाकघरमध्ये अनेक जीवाणू आणि मूस असू शकतात जे आरोग्यासाठी धोकादायक असतात, शौचालयापेक्षाही अधिक! त्यामुळे लक्षात ठेवा की दूध तयार करण्यापूर्वी, आपण नेहमी आपले हात धुवा पाहिजे. सुक्या बाटल्या आणि निपल्स करण्यासाठी वेगळे (स्वच्छ आणि कोरडी) कंटेनर वापरा. ते निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे. मिश्रण तयार करताना, आपली सतर्कता गमावू नका आणि सर्व सामान तसेच धुवा - हे आपल्या मुलाच्या आरोग्याविषयी आहे! स्वच्छता विशेषतः महत्वाची आहे जर आपल्या बाळाचे वजन कमजोर झाले किंवा वजन कमी झाले.