गर्भधारणेचा पहिला महिना, लक्षणे

गर्भावस्थेच्या पहिल्या चार आठवडे हा सर्वात महत्वाचा काळ असतो ज्यात मुलांच्या अंतःस्रावपैदास विकासात मोठ्या प्रमाणात घटना घडतात. पहिल्या आठवड्यात गर्भाशयाचे आणि रोपण करण्यासाठी मार्ग आहे. यानंतर ताबडतोब मुलाचे शरीर वर चढू लागते.

गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणे
गर्भावस्थेच्या पहिल्या महिन्यात, खालील लक्षण असू शकतात:

• मासिक पाळीतील विलंब;
• उदयोन्मुख तंद्री;
• अशक्तपणा, चक्कर;
• मळमळ;
• मनाची िस्थती जलद बदल;
• मौखिक पोकळीत "धातूचा" चव;
• लघवी करण्यासाठी इच्छाशक्ती वाढली;
• वाढली आणि छातीस संवेदनशील बनली;
• योनिमार्गातून स्त्राव वाढला.

विकासाच्या पहिल्या आठवड्यात बेबी
गरोदरपणाच्या पहिल्या आठवड्यात, तीन भ्रुण पत्रके तयार होतात ज्या पेशी सतत विभाजित असतात. प्रत्येकतून पुढे, काटेकोरपणे परिभाषित टले आणि अवयव तयार केले जातील. मधल्या पानांची जीवाची सुरुवात आहे - भविष्य भाजी, कवटीचे स्नायू, कूर्चा, आंतरिक अवयव, रक्तवाहिन्या, लिम्फ, लिंग ग्रंथी आणि पडदा ज्या सर्व शरीर खड्ड्यांत लावतात.
बाहेरील पानांचे पेशी त्वचाच्या इंटिग्युमेंट्स, इंटिग्रेटमेंटरी डेंटल टिश्यू, अॅप्टीयलियल कान टिश्यू, डोके, नाक, केस आणि नखे यांचे वाढतात. याव्यतिरिक्त, बाळाच्या संपूर्ण मज्जासंस्थेची प्रथा बाहेरील पानांपासून विकसित होणे सुरू होईल. अंतर्गत शीटच्या पेशींमधून, पाचक पध्दतीच्या अवयवांचे उपकलात्मक आवरण, श्वासोच्छ्वास, स्वादुपिंड आणि यकृतचा उपकला तयार होतो.
पहिल्या महिन्याच्या शेवटी, गर्भांचे रक्त प्रसारित केले जात आहे, गर्भसंस्कार आणि गर्भ आणि भविष्यातील स्तव यांना जोडणारा गर्भनाश होतो. या वेळी त्यांच्याकडे पाय, हात आणि पाय या दोन गोष्टी होत्या. स्थापना आणि विकसित अंतर्गत अवयव: यकृत, मूत्रपिंड, मूत्रमार्गात मुलूख, पाचक अवयव.
गर्भावस्थेच्या सुरुवातीच्या 3 ते 4 आठवडे हानीकारक घटकांचा प्रभाव - विविध संक्रमण, औषधे, शारीरिक श्रम, तणाव, मजेदार पक्ष - घातक आहे कारण केवळ अवयव आणि भविष्यातील व्यक्तींची व्यवस्था घातली जाते. आपल्याला अद्याप संभाव्य गर्भधारणेबद्दल आत्मविश्वास नाही आणि गर्भाला आधीपासून हृदयाचा ठोका आहे. गर्भधारणेच्या 21 व्या दिवशी, तो मेंदू आणि पाठीचा कणा विकसित करतो. या प्रक्रियेचे उल्लंघन झाल्यास गंभीर विकासातील विकृती निर्माण होतात परंतु मागील आठवड्यात विपरीत गर्भ टिकू शकते. भावी मुलगा किंवा मुलगी हा एर्लिक सारखीच आहे - 4 मिमी, जो अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या थोड्या प्रमाणात असतो.
गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यात आई
बर्याचदा स्त्रिया तात्पुरती गैरसोय म्हणून गर्भधारणे घेत असतात आणि त्यांना समजत नाही की सुप्रसिद्ध निसर्ग म्हणजे त्यांना मातृत्व स्थितीमध्ये सहजतेने संक्रमण करण्याची एक अनोखी संधी मिळाली. सौंदर्याच्या संकल्पनेची तीव्रता आहे, भावी माता भावनिक बनते, तिचे विश्लेषणात्मक कौशल्ये कमी होतात आणि अंतर्ज्ञान त्यांना बदलवते.
गर्भधारणेदरम्यान, काम आणि विश्रांतीचा एक सभ्य, सभ्य मोड, योग्य पोषण, एखाद्याच्या आरोग्यास जागरूक वृत्ती स्थापन करणे खूप महत्वाचे आहे. गर्भधारणा हा एक रोग नाही, आणि स्त्रीला कमी पडण्याची गरज नाही, परंतु पोटाद्वारे परवानगी मिळतेवेळी, एक सक्रिय जीवनशैली शक्य आहे. एक गर्भवती स्त्री फक्त मोहित आहे: एक रहस्यमय स्मित, तिच्या डोळ्यांमध्ये गूढ आणि स्वप्नाळू, आणि तिच्या दिशेने एक उज्ज्वल भविष्यात निश्चित केले आहे.
आईला सकारात्मक भावनांची गरज असते, ज्याला तो हार्मोनमधून प्राप्त करतो, या वेळी आईमध्ये सर्वात जास्त सक्रियरित्या विकसित झाला आहे.
लवकर विषारीसिस
आपण विषारीद खोडू लागले तर, नंतर आपला शरीर अतिशय slagged आहे. हे अप्रिय संवेदना आहेत, परंतु आपल्या शरीराला शुद्ध करण्यासाठी तत्त्वज्ञानाने आणि अपरिहार्यपणे त्यांचा वापर करणे आवश्यक आहे. या वेळी हार्ड साफ करणे आवश्यक नाही, परंतु दैनिक मेन्यूमध्ये सुधारणा करणे चांगले होईल. भविष्यातील आईचे पोषण संतुलित, तर्कशुद्ध, जीवनसत्वे आणि विविध ट्रेस घटक समृद्ध करणे आवश्यक आहे. अनावश्यक उत्पादनांची किंमत पूर्णपणे सोडून देणे आहे: पिठ आणि मिठाई, कॉफी आणि नक्कीच अल्कोहोल.
आपण टकसाळपणाच्या विषाणूमुळे होणार्या हल्ल्यापासून मुक्त होऊ शकता: उकळत्या पाण्याने पुदीना घाला, 5 मिनिटे आग्रह करा, लिंबूचे तुकडे आणि एक चमचा मध घाला. जर ट्रिप जवळ आहे, तर कँडी किंवा सुकामेवा, काळ्या कोळशाचे तुकडे, नटस् साठवणे चांगले. आपण एक बाथ आवडत तर ते चांगले आहे. त्वचा उत्तम प्रकारे विषारी द्रव्य आहे, या सुखाने प्रतिबंध करण्यास आवश्यक नाही.
टॉक्सिकॉसिससाठी टिपा आणि सल्ला.
आपल्या खाण्याच्या सवयींमध्ये बदल करण्याचा प्रयत्न करणे योग्य आहे अनेकदा (5 - 6 वेळा) आणि थोडेसे असतात.
प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे समृध्द असलेल्या आहाराचे पालन करणे चांगले आहे, जे चांगले पचन प्रोत्साहन देते, आणि गर्भधारणेच्या बाबतीत देखील, अस्वस्थतेशी लढत होते.
फॅटी आणि तळलेले खाऊ नका. आपण खरोखर इच्छित असल्यास, आपण थोडे salted खाणे शकता (sauerkraut, काकडी, नाही पूर्णपणे salted मासे).
मळमळ होण्याची शक्यता होईपर्यंत लगेचच भूक लागण्याची भावना लगेच लक्षात येण्याची आवश्यकता आहे.
अधिक द्रव पिणे, भाज्या आणि उडींपासून ताजे निटवलेले रस लावण्याला प्राधान्य देणे चांगले असते कारण द्रव खाद्य घनतेपेक्षा चांगले पचले जाते.
सकाळी मळमळणे टाळण्याकरता बेडच्या बाहेर न पडता काही प्रकाश खाणे योग्य आहे: मनुका, टोस्ट, फटाके अचानक हालचालीशिवाय, शांतपणे, अंथरुणावर झोपू नका.
एक मळमळ च्या आक्रमण वेळी एक चरबी खाणे, लिंबू एक स्लाईस चोखणे शक्य आहे, एक फटाका अधिक विश्रांती, कारण एखाद्या गर्भवती महिलेसाठी एक चांगली झोप खूप महत्वाची आहे
आपल्या पोषक आहारामध्ये आल्याचा वापर करणे चांगले आहे - मळमळ एक उत्कृष्ट उपाय एक खवणी वर तोडणे आणि dishes थोडी घालावे. दिवसाच्या दरम्यान, थोड्याच भागात आपण थोडीशी साखरयुक्त मॅश बटाटे खाणे आवश्यक आहे.
मळमळ च्या हल्ल्यात acupressure मदत किंवा मदत करू शकता. हे गुणधर्म पायमनाच्या पायथ्यापासून 3 त्सुनाये (त्सुन - थंबच्या पहिल्या फालाँगच्या रुंदी) वरून कणांवर सममित रचलेले असतात. तीन मिनिटे दाबून पुन्हा एकदा एक मिनिटासाठी बोटांवर अंकुर ठेवा.
पहिल्या महिन्यात मी रोग ओलांडला तर
आपण शहाणा असल्याचे प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, योग्य कपडे निवडा. हा हंगामासाठी नैसर्गिक आणि योग्य असावा. उच्च तापमान असल्यास, व्हिनेगर सह पुसणे मदत करेल, आणि wrists करण्यासाठी, आपण नाडी ऐकू शकता जेथे, आपण diluted व्हिनेगर मध्ये dipped आहेत नैसर्गिक मनुष्याला जोडणे आवश्यक आहे
ते गोळ्या पासून नकार चांगले आहे, त्यांना साइड इफेक्ट्स आहेत म्हणून. उदाहरणार्थ, टेट्रासाइक्लिन तंत्रिका तंत्र प्रभावित करते आणि हाडे टिश्यू नष्ट करते.
हे berries पासून फळ पेय पिणे आवश्यक आहे उकळत्या पाण्यात बेरीज ओतणे नका, कारण विटामिन सी नष्ट आहे दीर्घकाळापर्यंत, सर्वात प्रभावी दर दोन तासांनी थंड पाणी ओतणे आहे. या आधी, आपण एक बस्ती करणे आवश्यक आहे, कारण तापमानात स्लॅग वेगवान होतात आणि बाहेर जाण्यासाठी वेळ नसतो.
आजपर्यंत, प्रत्येकाला माहीत आहे की गर्भाशयातील बाळाचा संबंध आणि आईचा केवळ चयापचय मर्यादितता नाही. करडू, आनंद वाटू आणि दुःखी होऊ शकते.