प्रत्येक गर्भवती स्त्री किंवा गर्भवती महिला तिच्या त्वचेवर ताणून नेत्रांच्या कल्पनांचा विचार करण्यास घाबरत आहे. दुर्दैवाने, गर्भधारणेदरम्यान हे नेहमीच होत असते. स्त्रियांची टक्केवारी जी मातृभाषाच्या आनंदासह, शरीरावर या भयानक गर्द जांभळ्या रेषा प्राप्त करतात - 80% पेक्षा जास्त, पण हे थोडे सांत्वन आहे. गर्भधारणेदरम्यान ताणून टाकण्याचा एकमेव मार्ग आहे - लोक उपाय, वेळ-परीक्षित.
हे ज्ञात आहे की कॉकेशियन स्त्रिया हळव्या स्त्रियांपेक्षा ताणून काढण्यापेक्षा अधिक प्रकर्षाने असतात. त्यांच्यात ते गर्भधारणेच्या मध्यभागी प्रशंसनीय ठरतात. ज्या ठिकाणी ताणून जाण्यासाठी सर्वात जास्त संवेदनाक्षम आहेत ते उदर, थाठ, नितंब आणि छाती आहेत. सर्वसाधारणपणे, गर्भधारणेदरम्यान अखंडितपणे वाढणारी सर्व ठिकाणे, आणि नंतर जन्मानंतर लगेचच पातळ वाढतात. ते हात वर काढू शकतात, आपण जर वजन वाढवू शकला, आणि मग लगेचच ते ड्रॉप करा.
एक लोकप्रिय मत असे आहे की, तरुण स्त्री, प्रसूतीनंतर कमी ताणून निघते, कारण त्वचा अधिक लवचिक आहे. दुर्दैवाने, हे तसे नाही! खरं तर, त्वचा लवचिकता ताणून गुण पासून जतन नाही, तो सर्व त्यांच्या देखावा परिणाम नाही. एखाद्या किशोरवयीन मुलीलाही त्रेचेन्शन होऊ शकते.
शास्त्रज्ञांनी लांब ताणण्याच्या गुणांची कारणे सांगितली आहेत आणि त्यांचे स्वरूप रोखू शकत नाही. पण ते सर्व सहमत आहेत की मुख्य गुन्हेगारी ही आमची जीन आहे. याचा अर्थ जर आपल्या आईला गर्भधारणेदरम्यान ताणून काढण्यापासून ग्रस्त केले तर बहुतेकदा तुम्हाला समान समस्या येईल. तथापि, सर्वकाही हरवले नाही! गर्भधारणेदरम्यान ताणून जातानाचे गुणधर्म पूर्णतः टाळता न येता साध्या आणि प्रभावी लोक उपायांसाठी मदत केली जाते, नंतर कमीत कमी त्यांना कमी लक्ष द्या. प्रभाव पडण्यासाठी येथे काही नियम आहेत जे आपण अनुसरण करावे. किमान, आपण ताणून गुण टाळण्यासाठी प्रत्येक गोष्ट शक्य करण्याचा प्रयत्न केला याबद्दल आपल्याला स्पष्ट विवेक मिळेल.
1. निरोगी खाण्याचा घ्या
भिन्न आणि संतुलित मार्ग खा, म्हणून आपल्या शरीरास अतिरिक्त कॅलरीसह भार टाकू नये जे आपल्यासाठी आणि आपल्या पोटातल्या बाळासाठी उपयुक्त नाहीत. नियंत्रित वजन वाढल्यामुळे कमी कालावधीत आपल्या त्वचेवर नाटकीयरीत्या ताणत राहण्याची अनुमती मिळणार नाही. तसेच महत्वाचे म्हणजे योग्य चयापचय, जे गोंधळ त्वचेची संरचना प्रभावित करतात. सर्वसाधारणपणे, पोषण हे गर्भधारणेदरम्यान लँडिंग मार्क्सचा आधार आहे.
2. स्वयं-मालिश करा
समस्याग्रस्त (किंवा समस्याग्रस्त होऊ शकतात) ठिकाणे काळजीपूर्वक मालिश करा, शॉवरमध्ये चांगले आणि जैल आणि तेलाच्या उपयोगांसह. पोट आणि छातीवरील त्वचेला कूल्हे आणि नितंबांवर, या भागात रक्तसंक्रमण वाढवण्यासाठी मसाज करा. नक्कीच, आपल्या पोटात काळजी घ्या - हे जास्त करू नका आणि स्वत: ला दुख देऊ नका.
3. पुरेसे पाणी प्या
ताणून गुणांचा मुख्य कारण त्वचेचा निर्जलीकरण आणि गर्भधारणेदरम्यान त्याची लवचिकता कमी होणे आहे. म्हणून जेव्हा खंड वाढतो तेव्हा त्वचेला पुनर्जन्म करण्यासाठी वेळ मिळत नाही आणि काही ठिकाणी अश्रूही येत नाहीत - आणि ताणून गुण तयार होतात. जर त्वचेला पुरेसा ओलावा झाला असेल, तर ते आपल्यासाठी कोणत्याही ट्रेस आणि अडचणी न होता फाटणे आणि प्रसरण करणे इतके संवेदनाक्षम नाही.
4. जीवनसत्त्वे घ्या
अनेकांना त्वचासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजेचे महत्त्व कमी मानले जाते. प्रत्येकजण माहित आहे की गर्भधारणेदरम्यान आई आणि बाळासाठी जीवनसत्त्वे उपयुक्त आहेत, परंतु कोणीही खिडकीच्या चिंतेच्या विरोधात त्यांचे फायदे समजत नाही. अत्यंत प्राचीन काळापासून, एका गर्भवती महिलेने इतरांपेक्षा चांगले खाल्ले असावे. येथे मुख्य लोक उपाय आहेत भाज्या, फळे, नैसर्गिक नैसर्गिक जीवनसत्त्वे. हे नेहमीच महत्त्वाचे आहे - आता त्याबद्दल विसरू नका.
5. त्वचा कायमचे moisturize
खरं तर, आपण ताण अगदी सुरुवातीपासून असे करणे सुरू करणे आवश्यक आहे, आणि नाही तेव्हा त्वचा आधीच ताणणे सुरु आहे बदाम तेल त्वचेवर खूप चांगला प्रभाव आहे, आपण दोन्ही ऑलिव्ह आणि अगदी सूर्यफूल च्या फायदा घेऊ शकता जरी गर्भधारणेदरम्यान आवश्यक तेले टाळण्यासाठी मुख्य गोष्ट आहे! आधुनिक बाजार त्वचेसाठी उपयुक्त सर्व घटक असलेले विविध प्रकारचे उत्पादने देते. पण गर्भधारणेदरम्यान ताणून काढण्यामुळे, लोक उपाधियांवर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो. तेल सह नियमित मालिश ताणून गुण पासून आपण जतन करू शकता. मुख्य गोष्ट - त्वचा कोरडी करू नका
लक्षात ठेवा की केवळ गर्भधारणेदरम्यानच नाही, तर जन्मानंतरही त्वचेचे ओले आणि चांगले हायड्रेट ठेवणे महत्त्वाचे आहे. आपण ताणून गुणांसह सामोरे घेऊ इच्छित नसल्यास ही पूर्वापेक्षित आहे. जरी हे समजणे महत्त्वाचे आहे की सर्व आवश्यक प्रक्रियेबरोबरच, ताणून गुण अद्यापही दिसून येतील. विशिष्ट स्त्रिया आणि creams वापरणार्या स्त्रियांचा वापर गर्भधारणेदरम्यान ताणून जाणाऱ्या मार्गाच्या तुलनेत कमीत कमी समस्या आहे असा कोणताही पुरावा नाही. परंतु निराशा करू नका - चांगली काळजी आणि योग्य पोषण करून, गडद जांभळ्याच्या खिडक्या अदृश्य होतील, आणि त्यापैकी काही पूर्णपणे अदृश्य होतील.
खिडकीच्या खुणा आधीच आल्या तर काय?
अभ्यासांनी दाखविले आहे की ट्रेटीनोइन्स असलेले एक विशेष अँन्ड-स्ट्रिंच क्रीम हे सर्वात प्रभावी साधन आहे. तथापि, हानीकारक पदार्थ आईच्या दुधात प्रवेश करतील याची संभाव्य माहिती नसल्याने स्तनपानाच्या वेळी त्याचा वापर केला जाऊ नये. मोठ्या संख्येने ताणून गुणांची निर्मिती करणा-या कठीण परिस्थितीत, त्यांना लेझर काढून टाकणे शक्य आहे, तसेच ताणून काढण्यासाठी विशेष प्लास्टिक ऑपरेशन्स देखील आहेत. पण हे, अर्थातच, अत्यंत उपाय गर्भधारणेदरम्यान ताणून येणारी लक्षणे टाळण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न करणे, त्यांना कसे तोंड द्यावे यासंबंधी विचार करून त्यांना नंतर त्रास दिला जावा.