गर्भवती महिलांसाठी कोणते पाउटर सर्वोत्तम आहे?

"मनोरंजक स्थितीत" असणे, एक स्त्री तिच्या सोयीनुसार जीवनशैली बदलण्याचा प्रयत्न करते, जो ती शक्य तितकी सोयीस्कर आणि सुरक्षीत बनविते.

मी फक्त अपवादात्मकपणे स्वस्थ अन्न खातो, काम आणि विश्रांतीची व्यवस्था पाहतो, जिम्नॅस्टिक्स करतो आणि सर्व वाईट सवयी सोडून देतो. परंतु काहीवेळा आपल्या पसंतीच्या लहान पोशाखसह हा भाग दुःखी आहे, उज्ज्वल सौंदर्यप्रसाधन चांगल्या वेळेपर्यंत पुढे ढकलण्यासाठी, थोडा काळ केशवाल्यासह प्रयोगांबद्दल विसरू नका आणि आरामदायक खेळ शिलालेखांपर्यंत तेवढी चांगली टाच द्या.

फॅशन डिझायनर्स, मानसशास्त्रज्ञ, बूट निर्माते आणि अर्थातच आम्ही, महिला,

आपल्या जीवनातील अविभाज्य भाग लक्षात घेता, प्रेमळ गुंडे हे सर्व प्रेमळ hairpins वर आम्ही अधिक मोहक आणि सुंदर वाटत आहे, निःसंशयपणे आम्हाला आत्मविश्वास देते आणि उत्साहात जे.

एक टाच वर चालताना, पाय वर लोड अनेक वेळा वाढते. उच्च गुल होणे सह शूज परिधान, एक स्त्री समर्थन बदलू बिंदू, मोजे वर फक्त विश्रांती पाऊल की लक्षात नाही, स्थिरता स्थिरता कमी आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा आणि पाय च्या अस्थिबंधन कमकुवत. मणक्याचे वजन वाढते, गुरुत्वाकर्षणाचा केंद्र पुढे चालविला जातो, स्त्रिया शिल्लक राखण्याचा प्रयत्न करीत असतात. पाय स्नायूंचा ताण, पातळ मणकणारा आणि ओटीपोट देखील लक्षणीय वाढते. परिणामस्वरुप, वेदनाकारक वेदना पाय च्या स्नायू मध्ये दिसतात, रक्त परिसंस्थेचे अस्वस्थ आहेत, ज्यामुळे नाक व्हॅरिसोझा, फ्लॅट फूट विकसित होतात.

एका गर्भवती महिलेच्या शरीरात हार्मोनल बदल होतात, ज्यामुळे अस्थिभंगांच्या विश्रांतीस जाणे शक्य होते, ज्यामुळे अधिक भुरळ पडते. वजनातील वाढ पायच्या जाळांवर भार वाढते, ज्यामुळे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा विकसित होतो. याव्यतिरिक्त, टाच इतर गंभीर त्रास होऊ शकते

उच्च एलायड शूजवर ठेवले, गर्भवती महिला अचानक हालचालींसह कशेरूटीचे अव्यवस्था, घसरण आणि विस्थापन घेण्याच्या जोखमीस कारणीभूत ठरते, तेथे पाय, सूज आणि कमी वेदना होताना पेटके असतात. गुरुत्वाकर्षणाचे केन्द्र पुढे ढकलले गेले आहे त्या मुळे, मूल चुकीच्या स्थितीत घेऊ शकते - आडवा किंवा गोलाकार, ज्यामुळे सिझेरीयन विभागात डिलिव्हरी होऊ शकते. पाय मध्ये वाढलेला ताण, हिप जोडींवर होणारा ताण वाढतो आणि मणक्याचे गर्भाशयाचे स्वरुप वाढते, ज्यामुळे गर्भपात होण्याची धमकी येते.

मग गर्भवती महिलांसाठी जे बूट सर्वोत्तम आहेत? सर्व प्रथम, गर्भवती महिला शूजसाठी आरामदायक आणि प्रकाश असावा, लेदर च्या तलवारीने युक्त नैसर्गिक साहित्य तयार केलेल्या शूजांना प्राधान्य दिले जाते. सर्वोत्तम भावी आई नरम, स्थिर आणि आरामदायक शूज न वेदने, किंवा लहान टाच सह वाटत असेल. पाऊल आकार पुन्हा की शू अतिरिक्त समर्थन तयार होईल. गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांना खुल्या हवेत अधिक चालण्यासाठी आणि सक्रिय जीवनशैली जगण्यास प्रोत्साहन दिले जाते. चालण्यासाठी, आपण कमी प्लॅटफॉर्मसह आरामदायी मॅका किंवा स्नीकर्स निवडू शकता आणि या हंगामात इतके फॅशनेबल असलेल्या बॅले शूज देखील आपल्याला अनुरूप असतील. जर भविष्यातील आईचे पाय सुजणे असतील तर त्या शूज़ची निवड करा जे तिच्यासाठी अधिक आरामदायक असेल. डॉक्टरांनी शूज आणि शूज यांना एका अरुंद पायांच्या अंगठ्याशिवाय जोडू नये अशी शिफारस करतो, आपल्या पायाची बोटं संकुचित करतो, रक्तसंक्रमण करतो, चौरस किंवा गोल सॉक्ससह शूज निवडणे चांगले. पादत्राणे, पाय मध्ये मोडतोड होणे, पुढे जाळे तयार करणे, अस्वस्थता उद्भवल्याने आणि काही प्रकरणांमध्ये वाढीस सूज उद्भवू शकते. कमी, स्थिर आणि रुंद टाच सह शूज निवडणे सल्ला दिला आहे. मागे जे स्नायू जास्त नाहीत ते भावी आईने 3 सें.मी. पर्यंत कमी स्थीर एउटसह आरामदायी शूजची निवड करावी. अशा शूजांमध्ये पाय थकवा आणि सूजाने कमी असतात, लेग टकण्याचा धोका कमी होतो किंवा ठोकर खाण्याची शक्यता कमी होते. तथापि, हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की फ्लॅटफूटच्या शूजमुळे पाऊल फारच लक्षणीय वाढले जाऊ शकते आणि सपाट पाय विकसित होण्यास नेतृत्व होऊ शकते. पाऊल राखण्यासाठी आणि विकृत रूप संरक्षण करण्यासाठी, बूट विशेष profiled insoles मध्ये ठेवणे उपयुक्त आहे. हिवाळ्यात, एक चांगला खडबडीत एकमेव वर, फर किंवा कोकराचे न कमावलेले कातडे बनलेले उबदार शूज उचलण्याची गरज आहे. उन्हाळ्यात, आरामदायी चामड्याच्या सॅन्डल, कमी खडक किंवा बॅले शूज समुद्र किनार्यावर किंवा समुद्राच्या खाली आरामदायी चप्पल किंवा स्लेटच्या बाहेर विश्रांतीसाठी

पण ती टाच सोडून देण्याइतकेच आहे का? आणि कसे होऊ शकते, आपण खरोखर आपल्या आवडत्या एड़ी परिधान करू इच्छित असल्यास, गर्भधारणा अजूनही दृश्यमान नाही तेव्हा? जखम घालण्यापासून हानी कमी करण्यासाठी, कित्येक नियमांचे पालन करणे पुरेसे आहे. आपण अशा शूज दोनपेक्षा जास्त, तीन तासांसाठी वापरू शकता. नियमितपणे पाय विश्रांती द्या आणि त्यांना एक लहान जिम्नॅस्टिक्सची व्यवस्था करा. आपल्या पायाची बोटं उचलायला लागण्यासाठी पाय-व्यायामाचा कमान मजबूत करा, मजल्यावरील कोणताही भाग आपल्या पायांना एक लहान बॉल लावण्यास उपयुक्त आहे, जो पायसाठी चांगली मसाज आहे. थकवा दूर करण्यासाठी आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी, ठराविक काळापर्यंत, आपल्या पैशावर पडलेली एक परिपूर्णता पूर्ण असते, यामुळे रक्ताची चांगली बहार, अवयवातील घट आणि रक्तवाहिनीवरील ताण वाढतो. टाच बदलून कमी व्यासपीठ म्हणून काम करू शकता.

गर्भवती महिलांसाठी शूज पारंपरिक शू स्टोअरमध्ये खरेदी करता येतात, आज शूज उत्पादनांची श्रेणी अतिशय रुंद आहे, सर्व हंगामांसाठी योग्य पादत्राण उपलब्ध आहे. फॅशन डिझायनर्स आणि डिझाइनर केवळ स्टाईलिश आणि अनन्य कपडे विकसित करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत, तर भविष्यातील मातासाठी आरामदायक आणि आरामदायक देखील आहेत. उदाहरणार्थ, अमेरिकन डिझायनर निकोलस वीिनोग्रॅडने तयार केलेला पिईल शूज हे केवळ स्टाईलिश डिझाइनमध्येच नाही तर उच्च आरामदायी आहे. गर्भधारणेदरम्यान योग्य आणि आरामदायी पादत्राणे निवडताना आपल्याला सोयीची आणि सोईची भावना मिळेल आणि सर्व नैसर्गिक नऊ महिन्यांच्या सर्वात लांब काळ टिकवून ठेवण्यासाठी कल्याण आणि मनःस्थिती खूप महत्वाची आहे. मॉडर्न फॅशन गर्भवती महिलांसाठी विविध प्रकारची स्टाईलिश आणि सुंदर कपडे देते, जे आपल्या जीवनातील सर्वात सुंदर क्षणांमध्ये सुंदर आणि अनन्य राहण्यास आम्हाला मदत करते.