गहाळ

आपण आयुष्यात नशीबवान नाही असे तुम्हाला वाटते? फक्त "वाईट" लोक अडखळतात आणि कामावरील त्रास एकापाठोपाठ पडतात? मानसशास्त्रानुसार, जे लोक नेहमी इतर लोकांच्या आणि परिस्थितीचा बळी ठरण्यास तयार असतात त्यांच्यासाठी एक विशेष शब्द आहे - "बळी व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व" बळी व्यक्तिमत्त्वांनी ते स्वतःला समजत नाहीत आणि "जबाबदारी" च्या संकल्पनेशी सहमत नाही या वस्तुस्थितीमुळे एकत्र आले आहेत. तर, आता जवळजवळ "पीडिता" चे तीन सर्वात सामान्य प्रकार बघूया.

भ्याडपणा: "तो दोष आहे!"

Olya खालील समस्या सह मला वळले: तिने लग्न आधी तिच्या फार नाजूक होता जो एक मनुष्य लग्न, आणि नंतर एक वास्तविक "घरगुती त्राता" बनले. त्यांनी पैसा घेतला, प्रत्येक पायरीवर नियंत्रण ठेवली, फोनची तपासणी केली आणि त्यांना कामाला लावले नाही - थोडक्यात, त्यांनी आपल्या पत्नीला बाहेरील जगाशी संपर्क साधण्यापासून संरक्षण केले. ओल्गा तिच्या कडू वाटण्या बद्दल तक्रार करीत होती, अश्रू मध्ये त्याने म्हटले: "जर तो त्याच्यासाठी नव्हता, तर माझे जीवन अधिक मनोरंजक, उज्वल, अधिक सुखी होईल".

तथापि, आधीपासूनच पहिल्या बैठकीत, तिला या बाबतीत तिचा स्वत: चा लाभ असल्याचे जाणवले - ती सुरक्षित आहे, आणि तिला स्वतःवर कार्य करण्याची आवश्यकता नाही. ती तिच्या सर्व धमक्यांसह एक स्वतंत्र जीवनाबद्दल भयभीत झाले. आणि अजाणतेपणे ज्या लोकांसाठी सुरक्षित आणि पाठीशीपणाची गरज पूर्ण करु शकतील अशा प्रकारचे पुरुष शोधत आहेत. एका महिलेने तिच्या नशिबाच्या दुस-या व्यक्तीवर जबाबदारी बदलली आणि नंतर त्याच्यावर आरोप लावला.

कसे बदलावे?

अशा प्रकारचे स्त्रीचे जीवन बदलण्यासाठी, समस्येच्या समस्येच्या अनेक महत्वाच्या टप्प्यात जाणे आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, एक लक्षात आवश्यक आहे, ओळखले "पीडित" या परिस्थितीत स्वतःच्या फायद्यासाठी आहे हे ओळखणे. तिला कळले की या प्रत्येक वेळी तिने आपल्या आयुष्याची जबाबदारी दुसर्या व्यक्तीकडे वळवली आहे, ती सर्व काही बदलू शकते. बदल प्रक्रियेत गती वाढवण्यासाठी, उदाहरणार्थ, मानसिक तंत्रज्ञानाचा वापर करा ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीची कमतरता असलेले गुण धारण करण्यासाठी स्वत: ला सादर केले जाऊ शकते. स्वातंत्र्य, जबाबदारी, आत्मसन्मान, दृढनिश्चय, आत्मविश्वास यासारख्या गुणांकडे आपण स्वत: ला वेगळ्या परिस्थितीत दाखवा.

महत्त्वाची बातमी: जर एखाद्या महिलेने स्वतःचे आयुष्य तिच्यावर सोपवण्याचा निर्णय घेतला तर, एखाद्या व्यक्तीला तिच्या प्राक्त्य हस्तांतरीत करण्याची इच्छा असल्याच्या आधारावर एखाद्या लग्नामुळे बदल होऊ नयेत.

Fatalist: "मी एक वाईट खडक द्वारे पाठलाग जात आहे!"

Elena सह नेहमी काहीतरी होत आहे, त्रास तिच्या सभोवती सर्वत्र आहेत परंतु ती आपल्या चुका जाणून घेत नाही, प्रत्येक वेळी ती म्हणते: "काय होऊ शकते, ते जाणार नाही." जेव्हा तिच्या पहिल्या पतीने तिला पहिल्यांदाच मारहाण केली, तेव्हा तिने प्रतिकार करण्याचा किंवा संरक्षण मिळविण्याचा प्रयत्न केला नाही - का? ती तिच्या नशीबवान आहे. तिला एका मित्रासोबत माझ्या एका बैठकीत आणण्यात आले, दुसर्या मारुन तिच्या मांसाची दृष्टी सहन करण्यास असमर्थ.

म्हणून, आपल्या समोर एक स्त्री आहे ज्याने आपल्या जीवनाची जबाबदारी भागीदाराकडे न बदलता, पण नियतीसाठी ती शिफ्ट केली. एक बेशुद्ध धारणा त्यांना आकर्षित करते: "मी आनंदी होण्यास पात्र नाही." लहान मुलाप्रमाणे, अॅलेनाचे आईवडील असे वाक्यांश म्हणत असत: "पण कोणाकडे तुझी खूप गरज आहे?", "तुझ्याशी काही चांगले संबंध नाही," "तुम्ही जे काही करता त्याप्रमाणे तुम्ही काहीही मिळवू शकणार नाही" आणि असेच काही.

कसे बदलावे?

जर एखाद्या व्यक्तीने स्वतःचे नशीब पुन्हा एकदा स्वत: वर बांधण्याचा प्रयत्न केला नाही तर त्याला हे समजावून सांगितले की त्याच्या बाबतीत जे काही घडते ते उत्तर "वाईट रॉक" नाही हे कठीण काम आहे. तथापि, आपण त्याला खालील गोष्टी सांगू शकता: जेव्हा तो असे विचार करेल की आयुष्य स्वतःहून वाहते आणि त्यामध्ये काहीही बदलता येत नाही, तेव्हा त्यातले त्रास अदृश्य होणार नाहीत, परंतु ते फक्त एकत्र होतील.

जर आपण स्वतःला वर्णनमध्ये जाणता आणि जीवनास अधिक उत्पादनक्षम बनवू इच्छित असाल तर मग आपल्या नशिबात खूप बदल घडवून आणण्याच्या कल्पनेतील खडकाच्या एकूण शक्तीची कल्पना बदलण्याचा प्रयत्न करा. वेगवेगळ्या परिस्थितिंमध्ये अनेक पुनरावृत्ती "मला माझ्यावर खूप अवलंबून आहे," जरी आपण पहिल्यांदा त्यावर विश्वास ठेवीत नसलो तरीही, काही काळानंतर जीवनात गुणात्मक बदलांमध्ये स्वत: ला स्पष्ट होईल.

आपल्या गतिविधीमुळे आपल्याला काय हवे आहे ते पहा आणि अनगिनत शंकू आणि कफांपासून सावधगिरी बाळगा दुसरा "आक्रमणांचा समोर" म्हणजे आत्मसन्मान आणि आनंदाच्या हक्काची मान्यता. लक्षात ठेवा, आपली गतिविधी प्लस चिन्हासह एक क्रिया असावी. म्हणून स्वत: ला योग्य ध्येये ठेवा, आपल्या क्षमतेचा आणि क्षमतेची कमी करू नका.


साहसी: "मला याठ्यावर जायचे आहे"

प्रत्येक वेळी, एक धोकादायक कृती घेणे - एखाद्या बँकेमध्ये मोठी कर्जे घेणे किंवा जवळजवळ कोणत्याही पैशाने प्रवास करताना प्रवास करणे - अनास्तासियाला असे वाटले की ती जबाबदारी घेते आणि पूर्ण विवेकाधीन जोखमी घेते. पण तसे नव्हते - बहुतेक वेळा अनपेक्षित वेळी त्रास सहन केला जातो, आणि बर्याचदा नंतर तिने स्वतःला सर्व पापी पापांबद्दल स्वतःचा आरोप लावला. तिला प्रामाणिकपणे विश्वास होता की ती परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवते, आणि तिच्या योजना का ढासल्या गेल्या हे समजणे शक्य नव्हते.

काहीही इतके हानिकारक आहे की कशाचाही आपल्यावर अवलंबून नाही, असा विचार आहे की सर्व काही आपल्यावर अवलंबून आहे हानिकारक आहे. परिस्थिती नेहमीच परिस्थितीवर अवलंबून असते आणि हे दुर्लक्षीत केले जाऊ शकत नाही.

आनास्तासियाची समस्या देखील तिच्यात एक रोमांच अनुभवत आहे हे देखील खरे होते. तिच्यासाठी, हे केवळ काहीतरीच जाणण्याचा एकमेव अवसर होता - ती आपल्यातील भावनिक जीवनाचे अर्धवट अनुभवत नव्हते.

साहसीपणाला आतील मुलानेही ढकलले जाऊ शकते, ज्या स्वातंत्र्यापूर्वी लॉक केले गेले होते, ज्यांना एकदा त्याच्या पालकांनी नियंत्रित केले होते. आता आपण आकांक्षा ओळखू शकता, जसे की दंव मध्ये स्विंग चाटणे मुलांच्या इच्छा आणि लोह स्पर्श कधीही बालपणात कधीही जाळावले नाही, अशी स्त्री प्रौढत्वाच्या धोक्यांबद्दल दिसत नाही.

कसे बदलावे?

या प्रकारच्या स्त्रियांना अशा अनैतिक गोष्टींमध्ये जीवन अनुभवणे उपयुक्त आहे, उदाहरणार्थ, एक मजेदार डिनर, एक आकर्षक चित्रपट, मित्रांबरोबर संवाद, जितके शक्य असेल तितके, उपलब्ध भावनांच्या संपूर्ण मर्यादेचा आनंद घ्या. जर आपल्याला "साहसी माणूस" ची वैशिष्ट्ये आढळली तर बर्याचदा त्या गोष्टीवर प्रतिबिंबित होत नाही की प्रत्येक गोष्ट नियंत्रित केली जात नाही, काहीवेळा परिस्थिती आपल्यापेक्षा अधिक मजबूत असते. प्रत्येक वेळी, जोखीम घेताना, आपल्या कृतींच्या संभाव्य परिणामाबद्दल विचार करा. प्रौढ व्यक्ती मुलापेक्षा भिन्न आहे, जी पुढे काही पावले पुढे बोलू शकते.

जर आपण उपरोक्त वर्णित "पीडितांची व्यक्तिमत्त्वे" मध्ये आपल्यास आढळल्यास आणि खरोखर आपले जीवन सुरक्षित करू इच्छित असाल तर आपल्याला कार्य करावे लागेल आपले कार्य आता स्वत: साठी स्वत: सुधारणा करण्यासाठी ठोस कृती एक योजना लिहा आहे, आपण आधीच परिचित होण्यासाठी वेळ आहे जे त्या सामान्य तरतुदी पासून पुढे जाणे. आणि सर्वकाही आपल्यासाठी कार्य करू शकते!