व्यक्ती मध्ये शत्रू जाणून घ्या
एका जेवणात प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या मिश्रणाचे समग्र चित्र वाढते, ज्यामुळे पचन प्रक्रिया पेप्सिक होते आणि जठरोगविषयक समस्या वाढते. हे समाविष्ट करून, आंबायला ठेवा (प्रक्रिया - सूक्ष्म बुरशीचे वाढ वाढवणे) देखील इतर शब्दांमध्ये उत्तेजित करते - शरीराच्या हळूहळू उन्माद ठरतो. हे निवेदन "काहीतरी पुन्हा एकदा मला फुगवते" ("फुगणे", "बेली फिरवून" असे म्हटले जाते) - इतके निरुपद्रवी नाही की अफवा पहिली दृष्टीक्षेपात दिसत आहे. धोकादायक आंबायला ठेवा उत्पाद सतत रक्तामध्ये शोषले जाते. सर्वप्रथम, मध्यवर्ती मज्जासंस्था हे शरीराच्या सर्वात संवेदनशील भाग म्हणून ग्रस्त आहे. क्रोनिक थकवा सिंड्रोम सारख्या भयानक लक्षणांची उदय कदाचित "भारी" सकाळी उठते, आळस व औदासीन्य, कमी रक्तदाब. रोग प्रतिकारशक्तीमध्ये आणखी एक मोठे घट आहे: वनस्पतींचे विकार यामुळे रोगप्रतिकारक पेशी आतडे मध्ये अपुरेपणे विकसित होतात, त्यांची प्रतिजैविक उत्तेजना फक्त अनुपस्थित आहे. शरीरात वाढणारी स्वयंप्रतिरोधी प्रक्रिया होण्याची शक्यता. पचनसंस्थेतील सूक्ष्म जिवांना त्याचे संरक्षणात्मक कार्य कमी होते आणि पाचक प्रणाली कमी होते. अपुरेपणे पचणे आणि संश्लेषित जीवनसत्त्वे, सूक्ष्मसिंचन योग्य मोजमाकात मिसळून नाहीत आणि त्यापैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे कॅल्शियम. अॅरोबिक आंबायला लागण झाल्यामुळे दिसून येणारी अतिरिक्त ऍसिडस्च्या विध्वंसक प्रभावाला काही कमी करण्यासाठी मजबूत रिसाव आहे.
विषबाधा धीमा आहे, कारण प्रत्येक गोष्ट बालपणीपासून सुरू होते, जेव्हा आपण अशा चिकाटीने आपल्या खाण्याच्या सवयींचे रक्षण करतो: केक, मांस आणि दुधाचे पोरीसह असलेले केक. मुख्य भोजन (जेवण करण्यापूर्वी किमान 30 मिनिटे) स्वतंत्रपणे फळ खाण्याचा नियम (ते पुनरावृत्ती साठी द्राक्षे आणि खरबूजे वगळता चांगले आहे) घ्या. इतर डेअरी उत्पादनांबरोबर मिसळा नका - साखर वाढविण्याशिवाय नैसर्गिकपणे निवडा.
एक फुग्यावर सारखे
जर आपल्याला ठराविक किंवा अनियमित स्टूलशी संबंधित अस्वस्थता नियमितपणे अनुभवता येत असेल, तर एक विशेषज्ञचा सल्ला घ्या - आपल्याला कॅन्डिडाच्या स्वीकार्य पातळीसाठी चाचण्या करण्याची आवश्यकता आहे. कालांतराने परिस्थिती आणखीनच बिकट झाली आहे आणि अत्यंत पारगम्य आतडीची सिंड्रोमही विकसित होऊ शकतेः कमकुवत भिंतींवर विषारी पदार्थांचे सतत आक्रमण सुरू होते. या प्रकरणात, शरीरातील स्टूल बाहेर जाणे अनेकदा धीमी असते. हे त्वचेच्या समस्यांसह विविध एलर्जीचे प्रतिक्रियांचे कारण आहे.समस्याच्या अकल्पित समाधानाने शरीराच्या ऊर्जेच्या खर्चात आपोआपच वाढ होते जे त्याच्या कामाचे चांगल्या पातळीवर टिकून राहते. याचा अर्थ त्याच्या जैविक पोशाख वाढते.
लहान प्रमाणात मध, फ्रुक्टोज आणि सुकामेवासाठी मिठाई मिठाई लावा. आता आपल्याला माहित आहे की गॅस आणि फुटणी कशी दूर करायची.